女人阳虚吃什么补最快

1、女性肾阳虚吃什么来补呀

意见建议：肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂

2、女人阳虚吃什么补身体最好

体质调理需要一个漫长的过程的，需要在生活习惯和饮食上面去下工夫。
饮食方面：
1．宜吃温热、具有补益肾阳、温脾暖阳的食物：黑米、扁豆、广州中医药大学 研发的肉桂 枸杞配方粉、刀豆、韭菜、胡萝卜、山药、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、核桃、荔枝、桂圆、栗子等
2．忌食生冷的水果，以及冰凉的饮料等。
3．喝水要小口，温饮，避免大量猛饮，容易出现脾胃发张，促生痰湿体质。
生活方面：
1. 保证睡眠，静养心神。不熬夜，保证睡眠时间。夜间在11点前要进入睡眠，此时是养阳气的最好时间。
2. 注意保暖。腹背，小腹，腰部，脚和腿是保暖的重点。每天晚上可以用温水泡脚，以及搓腰。
这个真的很管用哦

3、女人阳虚吃什么药最好

女人阳虚吃药只能去医院检查听医生开的药来吃了，
阳虚可以吃容易“发”的食物，比如比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。
秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。
夏季避免吹空调电扇。做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。
自己按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，适当洗桑拿、温泉浴。多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐，多聊天，这样可以调理女人身体里面的阳虚，另外还要多吃山药粥，籼米、、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等食物。

4、女性肾阳虚吃什么食物好些？

多吃果仁，特别是南瓜子，平时经常食用是可以有效防止前列X炎发生的。还有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁。

1、食疗治疗肾虚可以多吃一些动物的肾脏，俗话说以形补形么，而且动物的肾脏有会很丰富的蛋白质、脂肪而且还有很丰富的维生素，这些对肾虚都是非常的有帮助的。

2、桂圆我们很熟悉，现在正是桂圆收获的季节，血气不足的人可以常吃桂圆补充血气，肾虚的人也可以多吃补肾。桂圆大枣黑豆汤：桂圆肉15克、大枣50克、黑豆50克，将上药同入锅内加水适量，煎煮至红枣熟烂。用红糖调味早晚食用。可连服15天。

另外配合着喝 御圣茶，身体得到滋养，补养亏耗的肾中精气，补充生命的能源。

5、女人肾阳虚吃什么食物能补

体质调理需要一个漫长的过程的，需要在生活习惯和饮食上面去下工夫。
饮食方面：
1．宜吃温热、具有补益肾阳、温脾暖阳的食物：黑米、扁豆、广州中医药大学 研发的肉桂 枸杞配方粉、刀豆、韭菜、胡萝卜、山药、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、核桃、荔枝、桂圆、栗子等
2．忌食生冷的水果，以及冰凉的饮料等。
3．喝水要小口，温饮，避免大量猛饮，容易出现脾胃发张，促生痰湿体质。
生活方面：
1. 保证睡眠，静养心神。不熬夜，保证睡眠时间。夜间在11点前要进入睡眠，此时是养阳气的最好时间。
2. 注意保暖。腹背，小腹，腰部，脚和腿是保暖的重点。每天晚上可以用温水泡脚，以及搓腰。
这个真的很管用哦

6、女性肾阳虚吃什么最补？

体质调理需求一个漫长的过程的，需求在生活习气和饮食上头去下工夫。六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝，固然食疗更好，下面就介绍少许食疗良方。

1.豆蔻奶汁：将芹菜、青翠切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天早晨服用半杯（20-30克）。 2.芹菜蛋羹：将芹菜300克少洗净，切段，放入锅顶用水煎煮片刻，进入少少面粉和1杯浓肉汤，再进入1个蛋黄，热饮非常好。 3.胡萝卜羹：取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，进入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周非常为有用。 4.蜂蜜果丁：取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。 5.葡萄人参补酒：在1公斤白葡萄酒进入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。而后启开，每天饮用一杯（50-80克）。 

大夫推荐两道补肾食疗菜肴 。鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），而后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。成果：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。成果：滋阴补肾，适用于因肾阳不及而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。