1、为什么黑人要比其他人种跳的高?
因为他们所处的环境不一样,所以造就他们天生的本能。就象同样是老虎,关在动物园和在森林的就完全不一样。
2、为什么黑人都是那么强壮的啊?
和锻炼一样重要的就是运动后的休息和饮食,休息比较好理解只要不经常熬夜使训练后的肌肉组织得到充分的休息就可以使肌肉得到快速的增长。在饮食方面请你在训练后多食用含蛋白质高的食品例如鱼 牛肉 豆类等。蔬菜 水果以及碳水化合物适量就可以,对于健身者来说最忌讳的食品就是高盐和高脂肪,所以只需要在这两个方面多注意。
顺便也给你制定一个健身增肌计划希望你能够满意:
1:心肺功能训练计划:(心肺功能的提高对增肌很有利)
每周2-3次,每次30-60分种 心率控制在(220-你的年龄)x80%左右
2:力量训练计划参考
A.慢跑热身10分钟
B.伸展目标肌肉(采用静态拉伸)
第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长
坐姿腿举 4组x10-12次
史密斯深蹲 4组x10-12次
腿弯举 4组x10-12次
仰卧起坐 4组x15-20次
仰卧转体起坐 4组x15-20次 (练习腹斜肌动作)
悬垂举腿 4组x15-20次
第三天胸肩部训练:
平卧杠铃推举 4组x10-12次
上斜哑铃推举 4组x10-12次
上斜哑铃飞鸟 4组x10-12次
坐姿坐姿推举 4组x10-12次
立姿哑铃侧平举 4组x10-12次
第五天背部训练
罗马椅挺身:4组x10-12次
T型杆划船 4组x10-12次
宽握引体向上 4组x10-12次
屈腿硬拉 4组x10-10次
颈前下拉 4组x10-12次
第七天二头和三头训练
坐姿哑铃交替弯举 4组x10-12次
E-Z杠杠铃弯举 4组x10-12次
绳索下压 4组x10-12次
单臂哑铃颈后臂屈伸 4组x10-12次
组间休息1分钟.两个动作间休息3-5分钟
3、黑人的骨骼密度为什么普遍比其他人种大?
人类基因组图谱表明,人与人之间基因密码的相似程度高达99.99%,差异仅有0.01%。正是这0.01%的差异决定了人种与人种之间在外貌、身体形态和肤色、眼睛颜色等方面的差异。科学家现在还不能解释那0.01%基因是否能决定体能的好坏,但可以肯定的是,不同人种的人在生理和生化代谢方面肯定存在差异。
运动医学的研究结果表明, 黑人躯干短,四肢长,上肢手大臂长,下肢大腿粗、小腿细,脚和腿肚之间有一个出色的力矩,臀部普遍翘起等等,这些都是他们的体能条件和特点。美国心理学家埃莉诺?梅特利雷对美国黑人进行了人体测量学研究。他用相同身高的不同人种进行比较,结果发现黑人的下肢总是更长些,尤其是小腿比其他人种都长。由于下肢长,黑人的重心也高于其他人种,重心高,稳定角减少,有利于快速灵活。小腿长对跑步有利,能够使肢体末端获得更大的线速度,有利于蹬地,以获得更大的支撑反作用力。欧美学者的研究还发现,在体重与内脏器官同样大小的情况下,黑人的骨骼比其他人种的骨骼长5厘米左右。我国的科研人员曾对古巴女排黑人运动员进行测试,她们的平均身高为1.789米,两臂伸长为1.9米,最长者是2.02米。黑人身高两臂伸长之比超过其他人种。这种体型的特点,使她们在球类、田径、拳击等项目上占绝对优势,而在举重、体操等项目却处于劣势。比如黑人选手在举重时,手持重物举到头顶,修长的四肢是不利的。在这一点上,他们就大大不如黄色人种,因为黄种人的体型大都为圆筒体形,易于举重发力。许多专家认为,臀部上翘,爆发力会很强,因此冲刺和弹跳能力就好。因为臀部上翘使臀部与腿部肌肉的长度增加,收缩时产生更大的力量。拉长后的肌肉还可以增加力对臀、腿部的作用时间黑人的脚部结构也与其他人种不同,一般人的脚趾中大拇趾最长,黑人则是第二脚趾最长,而且跟骨大,足弓高,加之脚底厚实多肉,使整个脚犹如一双富有弹性的靴子。
黑人的骨骼密度大于其他人种,而脂肪却少于其他人种。较轻的骨骼和较少的脂肪使黑人的比重较大。成人各器官的密度惟有脂肪的密度小于水的密度,而骨的密度最大,大于水的密度,因此浮力的大小与脂肪多少有着直接的关系。在水中,白人每立方厘米肌重仅仅为1.5克,而黑人则为11.3克。因此到了水中,黑人需付出比白人更大的气力才能解决自己身体上浮的问题。比重大,浮力小,这也是黑人运动员无论男女在游泳方面成绩甚微,不如在其他体育项目中声势显赫的原因。
黑人身体的辐射散热功能优于其他人种。人在运动时体温必然增高,一个人如果不能很好地调节体温,体内环境便无法正常,电解质平衡的破坏会影响神经系统的正常功能。对黑人的代谢状况进行研究发现,黑人的汗腺比白人要多,所以黑人的皮肤致冷更快,排汗机制比白种人更完善。在室温37.8℃的房间里,经过一系列指定动作后,黑人比白人流的汗水要少一些。而在高温中(76.50℃)停留15分钟后,黑人的流汗量是白种人的十几倍。研究结果显示,黑人身体的辐射散热功能强既有散热系统形态学方面的优势,又与身体微量元素含量明显不同。黑人宽厚的嘴唇、短而粗的鼻腔、发达的汗腺都有利于散发体热调节体温。而且,黑人血液中所含铜元素的百分比高于欧洲人。
4、欧美的黑人为什么普遍都比非洲的黑人长的高大?是什么原因?
欧洲是高纬度的寒带,人和动物身体都需要适应环境储存脂肪和热量,身体皮毛发达,高大,比如东北虎就比苏门答腊虎大的多,我国东北人比南方人高大,欧美黑人大多是被奴隶贸易贩卖到欧洲的黑人后代,经过几百年的生活适应了欧美的环境,身体就高大起来,另外欧美经济发达,生活水平高,饮食高热量,高蛋白也是一个原因。
5、为什么黑人比黄种人要强壮?
黑人他们之所以比白人强壮,主要有饮食锻炼身体上生长环境等等各方面原因所造成的。所以在我们很多人看来,总是觉着黑人要比白人健康一些强壮一些。
首先可能就是肤色上问题给人的一种错觉。像一些白白嫩嫩的人,在很多人看来其实就是感觉比较娇弱的。而一些黑黑的皮肤黑黑的人来说他们给人的感觉就是比较强壮,可能这是由于肤色的一种差异,也可能是因为肤色所以造成的一种视觉差异。
同时黑人的肌肉线条其实看起来就是要比白人的好,他们看起来要比白人更加的强壮一些。同时他们的生长环境也是有很大的差异的,所以才导致他们皮肤黑,同时看起来又特别的强壮。而且黑人他们平时也会加强自己的锻炼,但是白人很少有注重自己身材管理这方面。
同时黑人其实他们在原始生活中一般靠打猎自己捕食为生。长久以来的生存能力可能使他们也更加的强壮。他们经过长期的野外锻炼以及野外生存。所以慢慢的他们在身体素质方面要比其它人种更为强壮。
再加上他们平时强大的训练强度。所以他们的肌肉维度增长也是十分快的。而且加上他们的肌纤维比较短,所以他们的骨密度强。自然而然也就看起来他们的密度比较大。也就看着比较强壮了。而白人就没有那么强的骨密度了。所以看起来自然也就没有黑人更加强壮。这是和骨密度有很大的关系的。
6、老外的鸟为什么比中国人的大的多??
哈哈 因为老外的成长都和咱们不一样
他们比较野性
但是老外也要说美国那边
小日本可就不行了哦
7、为什么黑人比其他人种的肌肉要发达?
因为这跟长期生活环境有关,尤其被贩卖到各国的。只有强壮的生存下来,由于基因就会这样了。
8、为什么黑人那么高大
黑人与黄种人一样,强壮高大与否,都与其生活习惯与日常饮食有关,并不是此人种都普遍高大。
黑人的生活环境,从古至今,条件都相对恶劣,所以造就了他们更加适应环境的本领,也促使他们在各种求生活动中,有大量的身体运动,所以有很多黑人,在黄种人眼里,都显得高大一些,可这不具有普遍性,因为在黑人之中,更多的是那些连饭都吃不饱,常年生活在疾病的折磨之下,完全的骨瘦如材,身材中等甚至较矮者更是遍地都是。
9、为什么黑人舌头比其他人种舌头大
首先,黑人的各种神经都比其他人种发达,这就是为什么黑人的运动力如此惊人(NBA就是很好的例子)
在身体条件上,黑人非常出众.
而且他们的脑子也不笨,很好使,但大部分黑人出身在贫民窟和街头,所以他们没有接受那么高等的教育.不过,奥巴马一定是个很好的例子.
黑人的舌头很灵活,人种的原因吧.
就像他们的肌肉天生比其他人种发达和漂亮.
而且黑人们唱歌多数很棒~
特别是他们可以很流畅的rap,应该也有天生灵活的大舌头的原因
God bless my niggas,they are haven sent!
Peace...
10、为什么黑人要比其他人种能跳?为什么黑人跟腱比其他人种要长?
黑种人肌肉爆发力也不见得有多好,他们跑得快主要是因为小腿比较长,黑种人在最需要肌肉力量与肌肉收缩速度的项目上如投掷,举重上并没有优势,立定跳远可能是最需要爆发力的,世界上最好的成绩是黄种人创造的。黑种人在短道上跑得快是因为他们小腿相对比较长,这差异是由骨架决定的,并非是他们肌肉更有力,肌肉收缩速度更快。 看到一组关于黑种人和黄种人身体机能对比的数据:足底,黄种人足底屈肌强度不到50KG,而黑种人屈肌强度约为150-200KG,弹力比黄种人高出4倍;肌肉,黑种人肌肉弹性特别好,粘滞性很强,用力过度也不会肌肉硬化,而黄种人脂肪相对较多,空气浮力较大,容易疲劳。相关的数据还有很多,但只看这两项就明白,在田径场上,尤其是那些短跑项目,从整体上说,黄种人是搞不过黑种人的。 人种与体育比赛成绩的关系 ——加拿大学者解释黑人跑得快、跳得远和跳得高的原因 在本届世界田径锦标赛上,人们再次目睹了一个非常熟悉的现象:站在男子100米跑决赛场上的8名世界上跑得最快的人依然是清一色的黑人,没有一个白人和黄种人。而男子铁饼和铅球决赛的12名世界最强壮的男运动员中,却都是的白种人,没一个黑种人和黄种人。同时黑人女运动员对女子短跑的垄断也正在形成。 对于为什么黑人跑得快、跳得远和跳得高这个老问题,此前似是而非的答案是,黑人血液锏暮焐