怎么缓解酒后恶心反胃

1、喝酒恶心吃什么能缓解

喝酒恶心吃葡萄缓解
新鲜葡萄是治疗喝酒后恶心、反胃的最佳水果，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，进入人体后，可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，能降低血液中的酒精浓度，有解酒的作用。并且，葡萄的酸味可缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

喝酒恶心吃香蕉缓解
喝酒恶心时吃香蕉也能缓解，因为香蕉具有润肠胃、解酒的功效，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，并且还可以减轻心悸症状、消除胸口郁闷，迅速缓解酒后不适症状。

喝酒恶心喝柠檬水缓解
柠檬不但可以解酒，还能缓解酒后恶心的感觉，喝酒后恶心时，可以喝一杯柠檬汁，效果不错，因其中含有的有机酸，能中和酒中乙醇发生化学反应，生成酯类物质，减少体内的乙醇含量，其柠檬汁特定的酸味有助于大大减轻恶心症状。

2、酒后恶心怎么办

1、蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4、西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5、柚子——酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6、芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
7、酸奶——酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8、香蕉——酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9、橄榄——酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
注意事项
酒后不要吃刺激胃之类的东西，会导致你立即呕吐!
酒后第二天不建议喝茶水，到时候你会觉得茶叶的味道会令你感到很恶心或者立即呕吐。【Ps：本人亲身经历，喝完一支白兰地第二天起来喝茶水就中招过】
当饮酒后血液循环速度加快，造成对血管壁的压力增加，而蛋白质可以增加血管壁的弹性，减缓饮酒后血压升高。
在新鲜的葡萄里面含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，可以降低体内乙醇浓度。

3、人喝醉酒后呕吐该怎么办

缓解醉酒呕吐的方法：

1、陈皮

陈皮有行气健脾、降逆止呕、调中开胃之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。

2、香蕉

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳加速，这时候可以吃 1-3 根香蕉来缓解这一症状。因为香蕉中含有可以提升血液血糖浓度的物资，当血糖浓度上升时，血液中的酒精含量就会下降，可以缓解胸闷、心悸的不适症状。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。

4、甘蔗

甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富，并含有多种有利于人体的氨基酸，具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的特效，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症具有一定疗效。

5、西瓜

西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

(3)怎么缓解酒后恶心反胃扩展资料：

喝酒禁忌：

1、酒后不能洗澡

很多人都在想喝酒之后洗个澡是多么美妙的事情啊，其实酒后洗澡容易导致血糖下降，而且影响肝脏对于葡萄糖的吸收，从而引起休克。

2、感冒不喝酒

秋季感冒十分的常见，不少人都认为感冒喝酒可以降温，实则不然，感冒必定会吃药，那么这个时候喝酒，两者产生的代谢物对于肝脏的伤害更加的严重。因此喝酒不但不能感冒喝，而且吃药的时候也是不能喝。

3、肝病患者不能喝酒

我们都知道喝酒严重伤肝，因此对于肝病患者来说，酒是他们不能喝的饮料。不过肝病患者在肝功能正常的情况下还是可以喝一点酒。

4、怎样消除宿醉之后的呕吐反胃?

1，多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 2，新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

5、如何缓解酒后的各种不适？

如何缓解酒后的各种不适？
首先握个手吧，都是爱喝酒的人，那就分享一下自内己的经验。容

「酒后呕吐」，想吐又吐不出来，因为翻江倒海的胃肠已经吐空了，一直干呕。这时候喝点大白菜轧出的汁，放点白糖，胃也许会舒服些。

「酒后头痛」，酒劲过后，头剧烈疼痛，好像孙悟空被念紧箍咒一样。这时候需要拿两个毛巾，洗湿了，放到头上和脖子上各一个，热了就换掉，静静的睡着了，就好多了。

「啥也不想吃」，特别是酒劲过后，看到啥都没有胃口，怎么办，熬点小米粥吧，强迫自己喝下去，拿出举酒杯一饮而尽的尽头吧，休息休息就舒服了。

想知道如何缓解酒后的各种不适，不如放下酒杯别喝了，朋友家人聚会开心也少喝点，有一斤的量喝二两，既活跃了气氛，又不伤身体，您说对不？

6、酒后想吐怎么办

1.1、喝温开水缓解喝酒后胃难受
如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。

1.2、糖水解酒效果好
我们知道白糖可以起到润肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度,可以大大减小醉酒的可能性。
1.3、牛奶解酒护胃
喝酒后,当出现胃痛、胃难受时,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精,并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。
2、喝酒喝醉了恶心怎么办
首先,不要空腹喝酒。
否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。
其次,如果眩晕、恶心。
可以用半个白菜心切丝后,拌少量白糖和醋食用,这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后,每隔5分钟喝一次,喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解;西瓜利尿,吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心,香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能保护胃黏膜,其钙含量丰富,喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。
3、醉酒后吃什么食物最解酒
3.1、牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。
3.2、豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

3.3、皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
3.4、蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收;
3.5、杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
喝酒后胃不舒服吃什么能缓解

1、新鲜葡萄
解酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒酒后反胃、新鲜葡萄酒后反胃恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
2、梨
梨中富含消化酶,这种有效成分具有很好的保护肝脏的作用,梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
3、黄瓜
黄瓜利尿效果明显,其香气又能使酒味变得柔和,缓解胃不舒服的症状。

7、喝酒反胃想吐怎么缓解？

酒可以说是很多人在生活中离不开的东西，尤其是在朋友聚会和商务洽谈的时候，喝点酒不仅能够活跃气氛，还能够加深彼此之间的感情。很多的商务洽谈也必须喝酒以显诚意，所以说喝酒也是一门很深的学问。但是喝酒也要有一定的度，喝酒为的是高兴，如果不自量力喝醉的话，也是会闹出大笑话的。

如果在平时啤酒喝多了反胃想吐，首先需要多喝水。喝酒喝多以后，多喝水不仅能够稀释血液中的酒精，还能促进我们的形成代谢，加快我们排尿的频率，有利于酒精尽快排出体外；其次，可以喝一点牛奶。很多人在喝酒之前要喝一些牛奶，这是因为牛奶可以保护我们的胃黏膜，减少酒精对胃内壁的刺激作用，所以在喝酒以后喝一点牛奶也是可以缓解胃部的不适症状的；最后，吃些解酒药。在喝酒以后，最有效的缓解胃部不适的方法就是吃解酒药，这也是很多人在喝多后最常用的缓解办法，也是最有效的办法。

一、多喝水。

喝酒喝多以后，大量的喝水不仅可以稀释身体中的酒精，也可以加速身体的排便速度，通过小便可以将酒精尽快的排出体外，这样在一定程度上可以缓解酒精对胃部造成的刺激作用。

二、喝一点牛奶。

喝牛奶或者酸奶是很多人在喝酒之前常做的事，因为牛奶可以给我们的胃部形成一层保护膜，减少酒精对我们胃部的刺激，在喝多以后喝一些牛奶也可以起到保护我们胃部的作用。

三、服用解酒药。

在喝醉以后，服用解酒药在一定程度上是可以起到解酒的作用的，这也是很多人在喝酒以后经常采取的措施，不仅可以快速解酒，还可以减轻酒精对我们的身体的不良反应，缓解身体不适。

你觉得喝酒喝多了应该怎么样？

8、如何缓解酒后的恶心感？

喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果：
蜂蜜水治酒后头痛
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
西红柿汁治酒后头晕
西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热
西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
柚子消除口中酒气
实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红
这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。
酸奶治酒后烦躁
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸闷
酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄治酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。