1、5岁小孩贫血吃什么补血最快
先看原因。
如果仅仅是因为饮食不当造成的缺铁性贫血,需要用硫酸亚铁等药物补铁,同时多吃一点动物的血液制品或内脏。
但贫血的纠正时间比较长,一般要3个月左右,不能急。
2、小孩儿贫血吃什么补血效果最好
小孩子多吃一些猪肝有补血补铁的作用。
3、小孩子贫血吃什么补血最快
1、胡萝卜
对于贫血的情况,多吃胡萝卜是很好的,因为胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素,这种物质对于补血是很好的。
2、发菜
还可以吃发菜进行补血的,虽然发菜的颜色很不好看,但是发菜的营养价值是很高的,很适合贫血的人食用的。
3、菠菜
还可以通过吃菠菜进行补血的,因为菠菜里里面含有丰富的胡萝卜素,所以对于补血是非常的好的。
4、龙眼肉
龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
5、面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
6、金针菜
金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
4、十岁孩子贫血吃什么补血最快
小儿补血主要以吃富含铁元素的食品例如动物内脏或者肉食等等,如果贫血较为严重建议口服铁剂以达到补血的目的。
小儿由于先天原因或者后天饮食失衡营养元素摄入不足就会导致贫血,进而出现精神差、乏力、口唇爪甲以及眼睑发白、抵抗力差等等表现。
如果症状不重可以先从饮食调起,吃富含铁的动物内脏例如猪肝、羊肝等等,还有菠菜、鸡蛋黄等等。此时也可以食用一些具有益气补血的中药,例如党参和大枣都具有益气健脾补血的功能,可以加入红糖一起熬汤,以及桑葚黑芝麻也都具有益气补血温肾之功加入其他粗粮益气熬粥喝即可;如果猪肝难以食用,可以将猪肝切碎和山药、红枣大米一起熬粥喝。
如果通过饮食疗法儿童症状仍不见缓解,建议要到正规医院查血常规等相关检擦,以明确病因,对症治疗。
5、幼儿贫血吃什么补血最快
1、对于贫血复的孩子制来说家长要多让孩子吃一些大枣,因为大枣有很好的补充的效果,生花生也有很好的补充的功效,多吃一些对身体也是有益无害的。
2、从营养学的角度来讲,小孩的造血系统还没有发育完善,因此防止贫血,要经常在饮食和营养品上对孩子进行营养补给。在饮食上最好多吃一些动物的肝脏。
3、如果孩子有贫血是现象可以多吃一些黑木耳、瘦肉、豆制品等都含有丰富的铁等微量元素,以及各种维生素、氨基酸等营养物质。一般贫血的孩子,免疫力都比较低下,所以还要注意体育锻炼。
注:如果食物补血起不到明显的效果,必要的时候是需要药物治疗的,一般药物对孩子的身体会造成刺激,所以采用中医补血相对而言还是比较安全的,在中药药材中,有很多都是有补血功效的,且补血的效果非常不错。
6、11岁小孩贫血吃什么补血最快
11岁的小孩子正是长身体的时候,很容易引起缺铁性贫血,建议多吃一些富含铁的食物,如瘦肉、猪血、动物肝脏、牛肉等这些动物性的补铁食物。
如果贫血比较厉害的话,最好选择服用铁剂哦。小孩子肠胃比较稚嫩,选铁剂的时候注意选温和且吸收好,推荐铁之.缘片,这样可以避免肠胃的刺激。
7、6岁儿童贫血吃什么补血最快
孩发生的贫血往往是以缺铁性贫血比较多见一些。所以适当的吃一些铁剂,当然补血是最快最好的,可以吃一些硫酸亚铁,富马酸亚铁,或者是乳酸亚铁等。需要注意的是,在吃铁剂的时候最好是在饭后服用,而且不要和牛奶同服,因为牛奶有可能会抑制铁剂的吸收。
同时也可以适当的补充一些含铁元素比较丰富的食物,比如说猪肝,鸭肝,猪血,鸡肝,鸭血,猪肚等,这些食物当中,铁元素的含量都是非常丰富的,而且易于被人体所吸收。