妊娠高血压怎么控制

1、妊娠血压高怎么办

妊娠期高血压疾病治疗的基本原则是镇静、解痉、降压、利尿，适时终止妊娠。病情程度不同，治疗原则略有不同，妊娠期高血压一般采用休息、镇静、对症等处理后，病情可得到控制，若血压升高，可予以降压治疗。多休息，对于轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗，但子痫前期患者建议住院治疗。保证充足的睡眠，取左侧卧位，每日休息不少于10小时。左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，使回心血量增加，改善子宫胎盘的血供。左侧卧位24小时可使舒张压降低1。饮食上也要注意，应包括充足的蛋白质、热量，不限盐和液体，但对于全身水肿者应适当限制盐的摄入

2、妊娠高血压怎么办 如何控制 20周了

妊娠20周以后，或是生产后的2周内。严重时会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状。
轻度妊娠高血压
主要表现为血压轻度升高，部分孕妇会伴随有轻度水肿和少量的蛋白尿，这一阶段如不引起重视，则会迅速发展并恶化。在妊娠20周之前血压一直表现正常，之后升高到17.3/12KPa(130/90mmHg)以上，或较基础血压升高4/2KPa(30/15mmHg)，则可判定为轻度妊娠高血压。
中度妊娠高血压
主要表现为血压进一步升高，但是血压值在21.3/14.7KPa(160/110mmHg）以内，尿液中蛋白质含量有所增加，并伴有水肿，部分患者会出现头晕等自觉症状。
中度高血压包括先兆子痫及子痫，血压会超出21.3/14.7KPa(160/110mmHg），尿蛋白显示强阳，水肿也因孕妇体质严重程度会有所不同，还会出现头痛、眼花等症状，严重者会出现昏迷，需及时送医诊治。
根据深圳龙城心血管病医院专家给的建议，轻度需要保证充足的休息。适当多食用富含高蛋白、维生素，以及低脂肪的食物。到龙城心血管病医院医院让专业的医生进行适当的药物治疗，并进行产前检查。
如果病患在家中护理后仍然不能有效地控制病情，或者是病情比较严重的话，还是需要住院护理，这样才能帮助孕妇得到最好的及时的治疗。

3、妊娠期高血压危害有多大？如何预防妊娠期高血压？

女人的一生有几个重要的阶段，其中，妊娠期最让我们感到女人这一角色的伟大。十月怀胎，一朝分娩，每一个准妈妈为了生一个健康的宝宝都不容易。妊娠期除了要补充各种所需营养之外，还要防止妊娠容易出现的一些疾病，妊娠高血压就是一种疾病。今天筱青就带大家具体聊聊妊娠期高血压的问题。

如果你觉得它小事一桩，产后就可以恢复，不需要治疗，那就大错特错。妊高压没有控制好，对宝宝和妈妈都会造成生命威胁。因此，无论是程度较轻的妊高压，还是并发其他疾病，我们都需要高度重视。

妊高压是妊娠期特有的疾病，通过视频，我们对妊高压已经有了一个比较全面的认识，再也不会觉得这是一件小事。我们要正视妊高压，了解它的危害，科学的治疗，防止悲剧的发生。

妊娠高血压小事一桩？你是不知道它危害有多大

1，对大脑的影响：妊高压如果不能得到有效的控制，我们体内的血管就无时无刻承受着这股压力，对于比较脆弱的血管，就有爆血管的可能性。如果出血位置在大脑，那就是脑溢血了。

2，对肝脏的影响：妊娠高血压对肝脏门静脉损害比较多见，会造成肝损伤，严重的话肝破裂。

3，对肾脏的影响：妊高压还可能会造成肾损伤，严重时会导致肾功能衰竭。临床上主要表现为蛋白尿，我们可以通过检测蛋白尿的含量，判断肾损伤的严重程度。

4，对视力的影响：妊娠期高压会损害视网膜上的毛细血管，导致视力下降，严重的话会导致失明。

5，对心脏的影响：妊高压会导致心脏负荷太重，心脏不停的工作，会被活活累死，结果就导致心肌梗塞，心力衰竭。

6，对宝宝的影响：胎儿跟妈妈是需要通过胎盘联系的。在妊高压的影响下，容易出现重铸不足等情况。妊高压的孕妇胎儿容易早产，有的还会表现为智力低下的情况。

妊高压的终极危害是能够让孕妈妈瞬间晕迷，血压骤然飙高。这种紧急又危重的情况我们又称之为“子痫”。子痫是妊娠过程中最可怕的一种情况，很可能会导致强行终止妊娠，情况好的话，宝宝早产，严重的话，宝宝夭折。更可怕的是，宝宝和妈妈都有可能逃不过子痫的魔爪，这种结果是谁也不想承受的。

为了防止妊高压对我们身体造成的伤害，我们要从一开始就预防妊高压的发生。

充足的睡眠+正确的睡姿

准妈妈们每天要保证充足的睡眠，并且还要选择正确的睡姿，不要压迫到肚子里的宝宝。怀孕期间可以选择左侧卧的方式，因为子宫在肚子靠右的位置。左侧卧，子宫不会压迫到血管，保持血管畅通，对宝宝跟妈妈都好。

保持心情舒畅

在孕期的时候，妈妈们要保持心情舒畅，远离郁闷，烦躁，伤心，紧张等不良情绪。当我们心情舒畅，身体处于放松的状态，这时候血管也会放松舒服，血压也会比较平稳。反之，如果心情处于波动比较大的情况，血管就会收缩，血压也随之升高。妈妈们可以经常听听舒适的音乐，散散步，有利于保持良好的心情。

饮食原则：三高一低

在孕期，准妈妈们要吃好，但是这个吃好并不是吃多。饮食要遵循三高一低的原则。三高是指高钙高钾高蛋白，适当补充一些高钙高钾的食物，对血管有好处。适当补充高蛋白，为孕妇提高营养物质。

妊娠期还要做到低钠饮食，钙离子使血管收缩，使血压升高，因此要减少钠盐的摄入，清淡饮食，远离重口味。

此外，还要补充维生素，尤其是维生素c和维生素e，能够清除体内自由基，减少体内脂质过氧化作用后在血管的聚集，使血管保持通畅。

定期检查

产检是孕期非常重要的一件事，特别是怀孕5个月之后。孕妇还可以自己买个测血压的，定期测量，产检的时候把这些信息反馈给医生。

妊娠高血压不控制好，对宝宝跟妈妈的影响是非常大的。我们要预防妊高压或者子痫的发生。无论是产前，产中还是产后子痫，时间就是生命，一定要争分夺秒的挽救准妈妈与宝宝的生命。最后，愿所有的妈妈都能平平安安的生下一个健康的宝宝！

对妊娠期高血压有很好的防治作用：

1、宜多吃芹菜

芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。

2、宜多吃鱼

鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品。

3、宜多吃鸭肉

鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身的功效。不同品种的鸭肉，食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热凉血，妊娠期高血压病患者宜常食。研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠期高血压病有益。

4、宜多吃黄鳝

鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够补中益气，治虚疗损。准妈妈常吃黄鳝可以防治妊娠期高血压病。需要注意的是，黄鳝一旦死亡，就和蟹一样，体内细菌大量繁殖并产生毒素，所以要食用鲜活的黄鳝。

4、妊娠高血压怎么办？

妊娠高血压的危害很大，可致抽搐、昏迷、心力衰竭等多器官损害，严重者甚至威胁着母儿的生命，而且还可能引起后遗症。非药物治疗： ①充分卧床休息并消除紧张情绪。②低盐饮食。③补充钙剂：每天补钙1.5～2.0克，可使收缩压和舒张压分别下降5.4毫米汞柱和3.4毫米汞柱。在低钙摄入人群中补充钙剂十分有益。但是补钙并不能减少先兆子痫的发生率。降压药物虽可使孕妇血压下降，但由于降压药物对胎儿有不利影响，因此，妊娠期高血压妇女应慎用降压药物。如孕前期血压轻度升高且没有并发症，在孕早期应停止服用降压药，因为孕期常有生理性低血压，故无需要用药。但如血压值大于或等于140／90毫米汞柱，则应用药物治疗，且应选择对胎儿无致畸作用的药物。

5、什么是妊娠期高血压?如何防治

什么是妊娠期高血压?

妊娠期高血压，又称妊娠期高血压综合征，简称妊高征，属于妊娠期高血压疾病的一种。

这种疾病多发生在妊娠20周以后，或是生产后的2周内。严重时会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，如果没有得到及时的治疗，会危及母体及胎儿的生命。

有什么症状？

妊娠高血压有三种主要症状：高血压、蛋白尿和水肿，还可能有其他出现的症状，例如头痛、视力模糊、呕吐、腹痛、过激反应和小便减少。分轻、中、重度三类型。

看看你是不是妊高症?

1.妊娠期出现高血压，收缩压 ≥ 140 mmHg 和(或)舒张压 ≥ 90 mmHg；

2.于产后 12 周内恢复正常，且尿蛋白(-)。

因此，产后才能确诊，和妊娠无关的慢性高血压区分出来。如果产后高血压持续存在，则不是妊娠期高血压，属于慢性高血压。

严重吗?有什么影响：

1.加重原有病情

在准妈妈当中约有25%的妊高征的患者会出现先兆子痫，在高血压、蛋白尿基础上，出现头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适等症状;若妊高征出现在孕期的前三十周内，先兆子痫的发病率会明显较高，另外，还有可能发生早产、胎盘早剥、胎死宫内等并发症。

2.身体脏器受到危害

a.脑：脑组织缺血、水肿，出现头晕、头痛、恶心、呕吐和抽搐等症状，严重时脑部血管收缩伴有血管栓塞，出现点状出血，这些可引起准妈妈昏迷。

b.肾脏：肾脏缺血，可引起少尿、蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。

c.心脏：心脏冠状动脉供血不足时，可使心肌缺血，水肿及点状出血与坏死;心脏负担加重，可出现左侧心脏衰竭。

d.肝脏：重度妊娠高血压时，可能会引起肝脏表面出血，严重时形成血肿，甚至肝破裂出血。

e.眼：眼花、视力模糊，严重时可引起暂时性失明。

3.妊高征对胎儿的影响

准妈妈病情越重，对胎儿的不良影响越大。由于子宫血管痉挛所引起的胎盘供血不足、胎盘功能减退，可能导致胎儿窘迫、胎儿宫内发育迟缓、死胎、死产或新生儿死亡。

4.妊高征后遗症

妊娠高血压疾病一般在分娩后会自然痊愈，但如果在分娩1个月后，尿液中蛋白质的含量降不下来或者持续出现高血压症状，就应考虑是否为妊娠高血压疾病后遗症。

而后遗症没有自觉症状，容易被人忽略。如果没有接受治疗，在下次妊娠时，就很大可能会患严重妊娠高血压疾病了。所以，产后一个月进行健康检查时，如果确诊是妊娠高血压疾病，就应当接受治疗。

哪些人容易得妊高症：

1.第一次怀孕、年龄小于 18 岁或大于 40 岁；

2.肥胖、营养不良、多胎；

3.既往发生过或有家族史，高血压、慢性肾炎、糖尿病、抗磷脂抗体综合征等慢性疾病患者，发病风险都比正常女性要高。

要怎么治疗?

治疗目的:是控制准妈妈的病情、尽可能地延长孕周、确保孕期母婴安全，使得胎儿出生后能够存活。

基本原则:采用休息、镇静、对症等处理后，病情可得到控制，若血压升高，可予以降压治疗。

1.一般治疗:

a.休息,轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗；

b.注意准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状；

c.记录每天体重及血压；

d.定时去医院复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能；

e.条件允许的话可间断吸氧，能增加血氧含量，从而改善全身主要脏器和胎盘氧供。

2.降压治疗

去医院就诊后要按医生的要求准时、按量服用，预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重母胎并发症。

3.终止妊娠

妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化，这就可能需要实施早产手术将胎儿娩出来。

贴心护理：

1.自己要做好记录：每天体重；每天的血压，早晚各一次，有不舒服情况随时量；

2.定期产检：每1～2周做一次产检，不舒服时随时就诊；

3.卧床休息可尽量左侧卧，保持充足睡眠；

4.适量运动：如果没有医生特定要求准妈妈绝对卧床的情况下，可做散步、简单家务活儿等轻体力活动；

5.保持心情平静、愉快；

6.合理饮食，补充蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物，少吃动物脂肪，不能吃太咸，每天摄入的盐分应在3～5克以内。

【参考文献】：

《妊娠高血压的治疗进展》，韩治伟

《妇产科学》(第8版)，谢 幸，苟文丽主编

《妇产科护理》，作者：刘文娜

本文系就医160原创文章，作者：婧媖，转载须注明"转自就医160"字样，并标明原文网址，违者本网将依法追究责任。

6、妊娠期高血压怎么办呢？

妊娠期高血压怎么办？妊娠期高血压疾病呢包括这五类疾病，但实际上呢它们的管理方面呢我们总结起来就这么几条，第一个呢就是啊结晶。第二个就是降压，然后呢适当的扩容和利尿。必要的时候终止妊娠一来讲，如果是一个单纯的一个妊娠期高血压，您就表现为血压高，但是其他各个脏器的功能都是好的。那我们可能就是通过平时日常的管理，比如说好好的去睡觉啊，那个心情要放松，怀孕前先把自己的体重管住，如果您的血压比如大于一百四九十了，我们可以用一些降压药来控制您的血压维持在130到140，低压80到90，这样完全可以坚持到37周足月以后在分裂。
如果是一个子痫前期呢我们就是要看你这个血压，血压的这个血压高的程度，我们除了使用降压药以外，我们还要使用硫酸镁来解除血管的痉挛，然后来预防子痫的发作，就是预防也有可能会发生抽搐。然后同时呢我们要保护这些脏器的功能，比如说你有没有出现心衰的表现，然后这个胎盘胎儿有没有受累，然后要关注这些脏器的功能，子痫前期呢我们也可以分为轻和重，如果是一个重度的痫前期我们呢一般倾向于34周以后就可以终止妊娠，如果是一个轻度的子痫前期你做好定期监测和评估的情况下，我们可以坚持到37周再终止妊娠。
但是如果是一个子痫非常的不幸，您突然抽起来了，发生了子痫那我们保证要解经降压降颅压，然后检测您的新增功能和脏器的功能，一般积极处理以后2到4个小时以后种终止妊娠，如果是一个慢性高血压，我们怀孕期间主要是积极地控制血压，然后呢包括管理你的体重，然后呢要放松心情，定期去产检，如果是一个慢高并发的子痫前期，他的管理呢就跟子痫前期的管理是一样的，所以呢大家也不用太紧张。所以的话这个高血压病人的管理一方面也是到医院寻求医生的专业的指导，其实呢按照我们自己的经验来说，大部分就是要自己做好自己的管理。希望对你有所帮助，望采纳！

7、怀孕的时候，宝妈怎样才能控制好自己的血压？

避免高盐饮食

预防妊娠高血压，孕妈要注意清淡饮食，避免摄入过多盐分。这是因为高盐饮食会增加血浆渗透压，为了使得渗透压保持平衡，机体就会自动增加血液中的水分，这样一来血压就会升高了。另外，高盐分的食物还会引起身体交感神经的紧张，进而导致动脉血管收缩，也会促使血压升高。所以，孕妈可要适当控制每日摄入食盐的量喔，尤其是孕前比较“重口味”的女性，怀孕以后更要忍一忍啦！

监控体重增长

高血压很多情况下是伴随着肥胖出现的，即便是孕妇也不例外。身材肥胖之所以会引起高血压，其中一个原因是体内脂肪增多，毛细血管量会变多，血液总量增多导致心脏负担变重，而导致血压升高。另外，肥胖的人身体留存钠离子的能力会提高，造成和高盐饮食一样的后果。因此，孕妈在怀孕过程中要注意控制自己的体重增长，尤其是胎儿迅速成长起来的孕中后期，妈妈最好每天测一下自己的体重，最好将其控制在每周0.5公斤左右。

保持适度运动

适当运动可以消耗身体的脂肪，减轻肥胖带来的高血压威胁，而且运动可以改善植物神经系统的功能，能有效降低交感神经的张力，维持血压稳定。因此，建议孕妈在怀孕过程中保持适当运动的好习惯。当然，具体的运动类型和运动强度，准妈还要根据自身的身体素质和怀孕状况而定，不要勉强自己。

尝试呼吸减压

使用正确的呼吸方式，可以通过影响植物神经系统的工作方式起到控制血压的作用，同时可以平静身心释放压力。因此，孕妇可以偶尔尝试一下呼吸减压的方式喔。孕妈可以采用坐姿也可以平躺着，总之选择自己舒服的姿势，然后尽量把注意力集中在胸腔部位，用鼻子慢慢吸气感受胃部慢慢向上移动，心中数到五再开始慢慢呼气，并感受腹肌的收紧，这样多次重复，就能使呼吸变得平稳有规律，达到一定的控制血压的功效。

8、妊娠高血压怎么办呢？

亲，
如果有妊娠高血压的话就要饮食
宜清淡，不要吃的过咸，也不可以吃糖，饮食不要过于油腻，不要吃肥肉。平时多吃些新鲜蔬菜和水果。运动要适量，不可以过于劳累，注意卧床休息。