手爆皮缺什么维生素

1、手指脱皮是缺什么维生素

一般手上脱皮，第一个考虑的原因就是缺乏维生素C，那么可以通过吃富含维C的水果来补充体内缺失的维生素，如猕猴桃、柠檬、鲜橙等。

一般来说，孩子手老脱皮可能跟以下几种情况有关：

1、干燥性脱皮

在天气比较干燥、人体水分流失比较多，或者是平时父母给孩子选用的洗手液、香皂等碱性偏强时就容易出现脱皮现象，还有一些脱皮也可能是因为维生素缺乏所致，不过这种脱皮一般症状比较轻，只是手指或脚趾的轻度脱皮，没有合并红疹，也不会有瘙痒感。

像这种脱皮一般不必特别治疗，平时注意让孩子多补充水分、多吃新鲜蔬菜和水果，选用洗手液和沐浴露尽量温和少刺激就可以了。

2、手癣

如果先是一只手脱皮，慢慢变成两只手都脱皮，手掌上还可以见到红斑，并伴有明显的瘙痒，这种情况则要考虑是否为手癣。手癣具有一定的传染性，会传染至身体其他部位，如传染到脚上出现足癣。

手足癣一般是由真菌感染引起的，一旦确诊要在医生指导下及时规范地用药彻底治疗，同时还要特别注意脸盆、毛巾、手帕等个人日常生活用品要分开使用，以免传染到身体其他部位或传给他人。

3、汗疱疹

有些孩子是因手出汗较多而出现汗疱性脱皮，这主要是皮肤湿疹的一种，常表现为双手同时长出细小水疱，并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感。预防这种汗疱性脱皮主要是保持孩子手部的清洁干燥。

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1、黑芝麻

许多人都知道黑芝麻营养丰富，还有许多的微量元素，对头发的生长有很大的好处。除此之外，黑芝麻中还含有丰富的维生素e，可以帮助人们养护肌肤，对滋润肌肤有很大的作用。

2、木瓜

木瓜被称为是水果中的水果皇后，它的营养成分非常的多，营养价值很高。木瓜中含有丰富的维生素和许多人体需要的微量元素，可以帮助人们促进新陈代谢，具有美容养颜的功效。手部脱皮，可以多吃一些木瓜，滋养肌肤。

3、草莓

草莓是非常受人们喜爱的一种水果，它的口感很好，而且它的维生素c的含量十分高，大约每天食用四五颗草莓就可以满足一个成年人对于维生素c的需要。多食用草莓可以帮助人体的肌肤发育。

4、猕猴桃

很多人冬季手部脱皮是由于缺乏维生素，所以冬季应该多多补充维生素。众所周知，猕猴桃含有十分丰富的维生素c，一个猕猴桃的维生素含量是人体一天所需要的两倍。同时维生素还含有许多氨基酸和酶，是护肤养肤的好帮手。

5、胡萝卜

胡萝卜是一种家常蔬菜，同时它也含有丰富的维生素c，具有护肝明目、增强免疫力等作用，可以很好地防止手脚脱皮。冬天可以多多食用胡萝卜，许多人喜欢生吃胡萝卜，但是食用油翻炒过的胡萝卜会更好，这更有利于人体吸收胡萝卜中的维生素。

6、西兰花

西兰花具有很好的抗氧化作用，因为它含有丰富的维生素a和维生素c，同时还含有大量的胡萝卜素，对血管和肌肤的损伤修复功能都有很大的帮助。经常食用西兰花，可以帮助维护肌肤的弹性，改善皮肤的健康状态。

2、手爆皮缺什么维生素

缺乏的维生素：手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素回a有一定的关系答。

维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水;多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素e丸擦在手上，一边抹一边按摩。

如果是过了某个季节手部不在脱皮那么不是很严重，但是若是平时就经常的出现脱皮现象，要及时的就医

3、手脱皮缺什么维生素？

季节性手脱皮是种常见现象，大多数人发生在春夏及秋冬季节变化时。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可以外擦掌宁霜来缓解症状，修复手掌。多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点。

4、这手脱皮是不是缺少什么维生素？还是什么原因呢？？、、

手脱皮主要是因为手部皮肤微循环发生障碍，表皮细胞缺失营养物质，表皮细胞的凋亡衰败、屏障薄弱导致手脱皮等，如果发展到肌肉层的话会发生手干裂！如果不及时治疗的话，会引发各种细菌真菌等进入体内引发各种疾病！
平时多注意不要接触碱性物质的东西，尽量减少和水的接触，不要吃辛辣刺激的食物，口服维生素C等！也可以使用脱皮康治疗，这个药物是针对手脱皮治疗的，效果很好！
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5、手脱皮是缺少维生素吗/

生活中有很多人会碰到手脱皮的情况，特别是一进入到秋冬季节，这种情况就愈发严重。手脱皮的原因有很多，其中一种是身体缺乏维生素，那么，具体是缺哪些维生素？如何进行补充？
一、维生素A。具有保护皮肤表层的作用，人体缺少维生素A会造成皮肤干燥和脱皮，因此平时在饮食中应该要注意多补充维生素A。含维生素A丰富的食物有蛋黄、鱼、贝类、奶类、动物肝脏、胡萝卜等。
二、维生素B族。身体缺乏的话会出现皮肤干燥、瘙痒、发炎等症状。在酵母、肉类、豆类、肝脏、谷物类、坚果类等食物中广泛存在。B族维生素为水溶性，比较容易流失，如果体内严重缺少，食疗补充远达不到要求，建议口服维生素B来进行补充。
三、维生素C。维生素C有抗氧化的作用，可以抵挡外界对皮肤的伤害，保护皮肤，还有很好的美白作用。大多数挑食的人比较容易缺乏这种维生素。维生素C广泛存在于水果、深色蔬菜当中，如：猕猴桃、草莓、橙子、橘子、木瓜、紫甘蓝、青菜等。
不想麻烦的朋友，也可以选择维生素C泡腾片来补充，一般超市、药店都有售。将一片放入一杯水中，冲泡好即可饮用，非常便捷。
四、维生素E。又叫生育酚，抗氧化效果非常好，比较油，皮肤很容易吸收，可以有效的防止皮肤干燥。细心观察，可以发现，我们很多护肤品当中其实都含有维生素（生育酚），它对皮肤有很好的护理作用。食物中含有维生素的东西非常多，它广泛存在于各种水果、蔬菜、坚果、肉类、奶类、油脂类、蛋类等中，其中植物油脂类含量最为丰富。
用切碎的生姜放在白酒当中浸泡二十四小时，或者用白醋兑温水，每天在手部涂抹两至三次，可以消毒杀菌，干燥后同样用护手霜护理，保持滋润。
严重情况下，及时到正规医院的皮肤科就诊。

6、手指经常脱皮，请问是缺少什么维生素或者食物摄取么？

不是，可能是由干燥性脱皮、手癣、汗疱疹、掌趾角化、剥脱性角质松解症、湿疹等原因引起，跟缺乏维生素没有关系。

1、干燥性脱皮。天气较干燥人体水分流失较多，使用碱性偏强的洗涤用品，或缺乏维生素，都会引起皮肤干燥脱皮。这种脱皮症状较轻,只是手指或脚趾的轻度脱皮,没有红疹,也不痒,可以不用特殊治疗,只要让孩子多补充水分、多吃新鲜蔬果,洗手液和沐浴露尽量不要选择刺激性强的。

2、手癣。如果由一只手脱皮慢慢变成两只手都脱皮,手掌上还可以见到红斑,很痒,要考虑是否为手癣。手癣会传染至身体其他部位,传染到脚上会得足癣(脚气)。手足癣一般是由真菌感染引起的,一旦确诊要在医生的指导下及时、规范、彻底地用药,注意脸盆、毛巾、手帕等日常生活用品不共用,以免传染到其他部位或传给其他人。

3、汗疱疹。有些孩子可能因手出汗较多而出现汗疱性脱皮。这是皮肤湿疹的一种,常表现为双手同时长出细小水疱,粟粒至米粒大小,并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感,保持孩子手部的清洁干燥就可预防。

4、掌趾角化。掌趾角化大多为先天性，常有家族史，而且发病较早。出生时或出生后不久掌跖及指、趾屈侧皮肤先发红，逐渐增厚，转变为黄色角化物。可在局部涂抹维A软膏或服维生素A。

5、剥脱性角质松解症。剥脱性角质松解症一般只发生于两侧手掌，虽有碍外观，但一般不需要治疗，也不会总复发。此症状最常见于中青年女性，与经常使用碱性洗涤剂有关，使皮肤受到刺激，因此接触此类物品时尽量戴手套。

6、湿疹。湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，多由于外界刺激与个人的敏感因素相互影响所致。其分布对称、瘙痒剧烈，且反复发作，常在冬季复发或加剧。建议开些清热利湿、凉血的中药内服调理，再配上外洗的中药，可缩短病程。中药见效慢，但是疗效可靠，要坚持服用。

(6)手爆皮缺什么维生素扩展资料：

由于秋冬季节天气干燥，一些人的手部会出现脱皮、发痒的症状，忍不住想抓挠，既妨碍生活又影响心情。很多人认为手部脱皮跟缺乏维生素有很大关系，实际上，这样的说法过于片面。

脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。