脚气是缺什么维生素

1、脚气是缺少哪种维生素？

脚气是真菌感染，缺少维生素。维生素B和维生素B族的药可以治疗脚气，使皮肤屏障处于一个比较良好的状态。

2、脚气缺什么维生素

脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。一旦感染了脚气，你至少需要一个月的时间来治疗它。更严重的是它会复发，除非你杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。下面介绍一些预防与治疗的方法。
我建议您用：修正唯达宁乳膏效果很不错！早晚涂抹一次！一支解决！
但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．
在教您几种预防和治疗的方法吧！！也很不错哦！！
1：浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5－10分钟，反复地做到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。
2：擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。
3：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
4：注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
5：在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
还有几个补充营养素的方法。
1：维生素B群：可促进细胞再生，防止脚气再生。
2：维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。
3：锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。
4：天然药草：自制保哥果茶，每日饮三杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡入出15分钟，可以快速取得效果。

3、脚气是因为体内缺少什么微量元素吗?

专家称“脚气病”是由于缺乏维生素Bl（硫胺素）造成的疾病。查找资料发现，富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米、薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮（糠、麦麸）含维生素B1尤其多。但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏。

食疗对脚气病来说可起到积极的预防作用。

要注意饮食的合理搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的维生素B1较多。也不要只吃精米精面，要适当吃些粗粮，因为粗粮比精米精面所含的维生素B1丰富得多。减肥、节食者一定要注意食量和食物的调配。

但食疗只是一般疗法，若积极治疗脚气病，还应及时进行科学合理的防治。一般来说脚气分为以下几类：

1.丘疹鳞屑型：症状表现为小片的红斑、丘疹、疼痒，这种是较常见的类型。

2.水泡型：一般可见成群或分散的针头大小的水疱，治疗可先用3％硼酸溶液或1/1000的醋酸溶液或1/1000的醋酸铅溶液浸泡或中药煎煮后熏洗，每日一次，每次15至30分钟，然后选用抗真菌乳膏外搽。

3.角化过度型：主要表现为角质增厚，皮肤粗糙干裂。治疗一般可选用油膏类药物，如60%乳酸软膏，同时配合抗真菌药膏。

4.浸渍糜烂型：表现为脚趾之间浸渍发白，常由剧痒搔抓摩擦后引起表皮擦烂，治疗时一般先不用刺激性强的药物。

在治疗时间上，要注意待症状消失后，还应继续巩固用药7至10天。对于一些顽固性的足癣可用足宜舒涂抹改善，另外还可以口服维生素B1片进行辅助治疗。

4、人缺少维生素什么会引起脚气

脚气通常称为脚癣，是脚部真菌感染而形成的局部的皮肤病。这种皮肤病跟缺少什么维生素没有任何的关系。感染了脚气以后可能会出现脚部局部的皮肤瘙痒，而且会出现不同程度的水疱、脱皮等症状，有的可能会出现一定义的炎症反应，甚至出现皮肤的糜烂、渗出等等。
所以脚气它的产生和缺少维生素是没有什么关系的，不管是缺少哪一类的维生素，和脚气的发生都是没有关联的。

5、得了脚气应该多吃什么？是缺少哪种维生素？

可以喝红参莲子猪肚汤、猪苓汤。脚气是缺维生素B1。

红参莲子猪肚汤选用性味甘温，擅长补虚损、健脾胃的猪肚和益肺止咳、健脾止痢、通乳润燥的猪胰为主料，配素有“脾果”美称的莲子，再佐以陈皮，既健脾理气、燥湿化痰，又能去除肉的腥臊味，有良好的补脾益肺、开胃增食、养血生津、益肾涩精等作用，对脚气有辅助治疗。

猪苓汤主治邪热伤阴、水停不化导致的发热、渴欲饮水、小便不利，或下痢、咳而呕渴、心烦不得眠等症状。现代多用其治疗泌尿系统感染、急慢性肾炎、肾积水、特发性水肿、脚气等。

维生素B1缺乏时，会令人情绪沮丧，思维迟钝；严重缺乏时导致末梢神经炎，比如脚气病，还会增加突发心脏病的风险。

(5)脚气是缺什么维生素扩展资料

花椒水泡脚能治疗足癣，活血通络，使整个人的身体血脉畅通，花椒杀虫止痒之力强，且气味芳香，能缓解足部异味，但泡脚的时间不能太长，谁不能太烫，不能连续长期泡脚，可间隔两三天。

食醋有很强的杀菌作用，泡脚水中加入食醋可辅助治疗脚气，同时食醋对皮肤有刺激作用，可以促使血管扩张，对于一些慢性病有很好的预防作用。

6、脚气病是缺乏哪种维生素造成的呢？

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一下“脚气”这个概念，先告诉大家，脚气病是维生素B1缺乏造成的，接下来跟大家一起来认识这个“脚气”；

先看朱熹(1130-1200,南宋著名理学家)

历史中有很多经典纪录，维生素B1也影响着这个时代，我们如今明白的脚气病是维生素B1的缺乏症，这在《汉书》中也有记载，古人也认为食精米和偏食者易得脚气病。但在《冷庐医话》,发现这样一个医案，医生在给晚年的朱熹治疗脚气病时，竟把朱熹给治死了。治疗脚气病能治死人，这在今天闻所未闻，但在800年前的朱熹身上，它确确实实发生了。

关于维生素B1

维生素B1属于维生素家族的一个小弟弟，人体中的维生素家族是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。大家可能还不太懂。换句话说就是维生素不像糖、蛋白、脂肪一样在人体代谢，它只是一种酶的催化器，假如没有它，人体的其它物质都要歇菜，有点类似我们平常做馒头的酵母。

维生素的发现是19世纪的伟大发现之一。1897年，艾克曼在爪哇发现只吃精磨的白米即可患脚气病，未经碾磨的糙米能治疗这种病。因此维生素B1在这个“家族”的地位举足轻重，它的直系兄弟姐妹包括：维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素），泛酸（遍多酸）、生物素、叶酸、维生素B12（钴胺素、抗而性贫血维生素）等，统称维生素B。

误区：脚气和脚气病

很多人分不清脚气和脚气病，其实两者不是一回事。脚气(医学称足癣)是最常见的真菌感染性皮肤病。成人中70~80%的人有脚气，只是轻重不同而已。

而脚气病是维生素B1缺乏症的俗称，与真菌感染没有任何关系。是由于体内缺乏维生素B1，导致的一种营养缺乏性疾病。以厌食、软弱、便闭、对称性进行性多祌经炎、心肌功能不全，伴水肿和肌肉无力为特征。但不管是脚气和脚气病都影响着我们的日常生活，因此我们建议：

1、脚气常因足部多汗潮湿或鞋袜不通气而诱发，也可通过污染的浴池、公用拖鞋、公用浴巾、游泳池及游泳池边的地面、公用洗脚盆等而传染，还可因饮食中的不良习惯、日常生活中的卫生意识、缺乏公共场所的自我保护意识引起感染而诱发。

2、尽量避免接触足癣病人的皮损及污染物，包括不使用公用物品。

3、保持情绪稳定、心胸宽广、恬静，情绪激动容易诱发多汗，加重脚臭，诱发本病。

4、养成良好的卫生习惯。家庭中如有患足癣的人，其用具应注意消毒，并一同进行治疗。

5、注意个人卫生习惯，注意脚部清洁，保持皮肤干燥，养成每天洗脚的好习惯，勤更换袜子、鞋垫，并把鞋放在通风的位置，保持鞋内干燥、舒适。

6、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子要以棉或亚麻等透气性能良好的袜子为主，以免造成脚部潮湿多汗，脚臭加剧，诱发脚气的发生。

7、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等，减少或不用公用物品，加强自我防范意识。

8、调整饮食，平时多吃富含维生素B的食物，如芦笋、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、杏仁、牛奶、动物肝脏，麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等，B族维生素可以调节皮脂腺分泌，增强皮肤抵抗力，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

7、脚气是缺什么维生素？如何根治？

专家称“脚气病”是由于缺乏维生素Bl（硫胺素）造成的疾病。查找资料发现，富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米、薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮（糠、麦麸）含维生素B1尤其多。但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏。我用黄豆、绿豆、小米
、薏米、花生、燕麦米、大麦米、小麦米等搭配熬粥，这样能吃到豆类和全麦的皮。吃用酵母做全麦粉的馒头，避免用碱做，以防损失全麦粉中维生素B1。通过饮食调整，我的“脚气病”基本痊愈。
食疗对脚气病来说可起到积极的预防作用。要注意饮食的合理搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的维生素B1较多。也不要只吃精米精面，要适当吃些粗粮，因为粗粮比精米精面所含的维生素B1丰富得多。减肥、节食者一定要注意食量和食物的调配。但食疗只是一般疗法，若积极治疗脚气病，还应及时补充维生素B1片。

在选择药物治疗时，要根据皮疹类型不同而选择不同的药物进行治疗。常见脚气病有以下几种：

1.丘疹鳞屑型：症状表现为小片的红斑、丘疹、疼痒，这种是较常见的类型。治疗使用的药物较广泛，选用一两种抗真菌药膏即可达到治愈目的。但要特别注意的一个误区是不少人在皮肤出现红斑丘疹时外用激素软膏，结果造成病症加重。

2.水泡型：一般可见成群或分散的针头大小的水疱，治疗可先用3％硼酸溶液或1/1000的醋酸溶液或1/1000的醋酸铅溶液浸泡或中药煎煮后熏洗，每日一次，每次15至30分钟，然后选用抗真菌乳膏外搽。

3.角化过度型：主要表现为角质增厚，皮肤粗糙干裂。治疗一般可选用油膏类药物，如复方苯甲酸软膏，60%乳酸软膏，同时配合抗真菌药膏。

4.浸渍糜烂型：表现为脚趾之间浸渍发白，常由剧痒搔抓摩擦后引起表皮擦烂，治疗时一般先不用刺激性强的药物，可先用硼酸溶液或中药煎汁局部湿敷，然后撒上足癣粉（如“达克宁散”、“喉风散”等），待皮肤干燥后，再改用抗真菌乳膏。

在治疗时间上，要注意待症状消失后，还应继续巩固用药7至10天。对于一些顽固性的足癣和甲癣，可给予口服抗真菌药如“斯皮仁诺”、“兰美抒”等，均有很好的疗效。

8、有脚气一般是缺哪种维生素？

维生素B的缺乏是“脚气病”的主要原因。脚癣就是真菌感染了，杀菌就好了。
细菌真菌可以潜伏好长时间的。一般冬季轻，春夏秋重！
主要注意脚部卫生。经常洗脚，保持干燥，透气。
细菌真菌无处不在，你给了它们环境它们就繁殖的快！
找9°----
12°的醋，每晚睡前泡半小时，泡后自然晾干，不要再用清水冲洗；连泡10~15天就会好的，我试过了，快的的话一周就可以了