1、吃什么可以催姨妈快点来
月经如果没有准时出现，女性朋友就会整天担心，害怕是健康方面出现了问题，造成月经延迟的原因很多，女性朋友要了解清楚，然后才可以对症调理，很多食物都有调理月经的作用，如乌鸡、大枣、元肉、生姜、羊肉等，只要根据自己的体质选择合适的食物进行调理就可以了。
女性的月经是很容易出现问题的，月经迟迟不来的原因很多，如果不是因为怀孕或者疾病，我们可以通过饮食进行调理，很多食物有调理月经的作用，而且食物调理还可以补充营养，对健康也有很大好处，下面就来告诉大家吃什么能让月经快点来。
1、核桃炖猪腰
食材：猪腰、杜仲、核桃仁、盐。做法：把猪腰剖开，去掉里面的筋膜，然后切块用盐搓洗干净血水，锅里面加水、猪腰、杜仲和核桃仁，大火烧开后小火炖一个小时，去掉杜仲后吃猪腰和核桃、喝汤。可调理肾阳不足引起的月经延迟。
2、当归鸡汤
食材：乌鸡、黄芪、当归、生姜、枣花蜜。做法：把乌鸡洗净切块，然后和黄芪、当归、生姜一起入锅加水煮汤，大约一个小时就可以关火了，把汤装进碗里面，然后加枣花蜜饮用。适用于气血亏虚造成的月经延迟。
3、益母草当归蛋汤
材料：鸡蛋、当归、红枣、益母草。做法：当归、红枣、益母草洗干净，放进锅中加水煮沸，然后用小火煮30分钟左右，把当归取出后打一个鸡蛋进去，同时加入红糖，搅拌均匀煮熟就可以食用。适用于气滞血瘀引起的月经延迟。
4、喝红糖水
月经经常推迟的女性，平时可以经常喝一些红糖水，如果自己是虚寒的体质，经常有头晕、肢冷等现象，可以用红枣、生姜一起煮糖水饮用，也可以加入一些元肉，长期饮用可以有效调理月经。
今天的文章介绍的都是饮食调理月经延迟的方法，女性长期月经延迟要重视，不可以单纯依靠饮食调理，最好到医院检查清楚原因，然后根据情况用中药调理，这样才可以从根本上解决月经迟来的问题。
2、吃什么能让大姨妈快点来
您好，月经周期典型的应是28天一次,在月经第14日排卵,排卵后14日来月经.一般是在25—40天的范围内,月经持续的天数也是因人而异.多数在3—6天之间,但从l一2天到7—8天也属于正常，如果没有异常，您不必刻意要求时间。
3、吃什么可以立即来月经
如果想要让月经马上来的话，可以通过合理的饮食达到这样的效果，可以适当的多吃一些菠菜，这是我们生活中很常见的一种绿色蔬菜，由于菠菜里面含有了维生素E以及铁的营养成分，可以使女性朋友在月经期间的时候，经血更加顺畅的流出来。也可以适当的多吃一些大豆类的食物，这类的食物对我们的身体是有很多好处的，由于大豆类的食物里面含有了很多的雌激素成分，可以使经血畅顺的流出来。
南瓜也是一个不错的选择，由于南瓜里面含有了很多的锌元素成分，对于月经有着很好的调理作用，另外菜花与胡萝卜也是很好的，在月经前后女性朋友身体的雌激素分泌会发生一定的变化，引起了不良的情绪，菜花与胡萝卜里面有很多的维生素B6，不只是可以使情绪得到有效的稳定，对血管还有着很好的软化作用，这样就可以有利于经血排出体外时更加顺畅了，除此之外山楂粥是属于性温味酸的食物，有着很好的开胃消食的作用，另外还有着行气、活血以及化瘀的作用，因此对于月经迟迟不来的患者很适用。
越来越多的女性朋友在月经方面出现了异常现象，其中有些人遇到了月经迟迟不来的情况，对于这种现象大家可不必过于担心，有很多的方法是可以调理的，如合理的饮食，可适当的多吃些菠菜、南瓜、大豆类食物、菜花、胡萝卜等多种。