一动就出汗是什么原因

1、很容易出汗，随便动一下就出汗了，是什么原因

问题分析：
很容易出汗，随便动一下就出汗，白天出汗较多，是自汗的表现，多由于气虚，气阴两虚所致。

意见建议：
建议用中药进行调治，可用玉屏风散，牡蛎散，生脉饮等，并注意饮食营养。

2、一动就出汗走路都出汗是什么原因啊

病情分析：中医认为,这种多汗乃因虚所致,故有“虚汗”之说.“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状.其中,若白昼经常出汗,稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗,醒来自止者为盗汗.自汗,盗汗在内科和儿科疾病中较为常见,其病理为阴阳失调,腠理不固,营卫失和.也可因先天禀赋不足,后天脾胃失调或病后失养而致.无论自汗还是盗汗,皆不受外界环境因素的影响.意见建议：顾名思义,“虚汗”多见于虚症.它既可以单独出现,也可发生于多种疾病的过程中.“汗为心之液”,若病人出汗太多或自汗,盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠,脸色苍白,四肢乏力,不思饮食,容易感冒,睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.）

3、稍微一动就头部容易出汗是什么原因?如何治疗

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

战汗

即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

多汗药膳

(1) 百合粥

[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。

【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次。

(5) 参归腰子

[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

[材料] 人参10克，当归8克，
猪腰子1个，姜、葱、盐适量。

[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。

【当归】甘、辛，温。补血，活血。

(6) 生地黄鸡

[功效] 滋阴止盗汗。

[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。

【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

(7) 黑豆小麦饮

[功效] 祛风敛汗。

[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，
每次服10毫升左右。

【黑豆】味甘，平。
补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。
止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

(8) 韭菜根汤

[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。

【韭菜】味辛、微酸，温、涩。
归心，安五脏六腑，除胃中热。
归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。

(9) 泥鳅汤

[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

[材料] 泥鳅90克，食油适量。

[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，
再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，
再加水一碗煮熟可服。

4、不管哪个季节，稍微一动就出汗很多是什么原因呢？

在炎热的天气中，最明显的感觉是身体出汗。它可能是出汗的，但没有影响过度运动或天气，但有很多出汗的性能，有可能出汗。这是身体的健康问题。在异常的身体中，汗水的排泄也会有不同的原因，因此有必要找出具体的原因。调整身体需要良好的方法以减少汗水的损失。所以，当你不动的时候，你可能会建议身体有什么问题。或许于下面四点有关。

1，心脏有一个病变

如果你总是没有动作，你可以出汗，有可能是由心脏功能引起的，特别是那些冠心病，心肌梗塞，在发病期间，许多患者会被刺激，身体的性能非常大汗。对于这种情况，通过及时治疗应提高心功能，心脏病改善，身体受到影响，并且大量出汗的性能将减少。一旦心脏病严重，汗水的损失会越来越明显。

2，身体气味生产

不要移动很多出汗，还要了解是否有身体气味。通常，不用的下部总是出汗，伴随着特殊的气味，可能是由身体气味引起的。狐狸气味与遗传因素有关。在发病率的过程中，汗腺在腋下开发，汗水的程度增加，细菌品种，加上已经分泌的脂肪酸，味道不良，这可能形成体臭。有很多汗水，腋下的碎片有气味，应该保持警惕，改善腋下的特殊气味。

3，血糖是不稳定的

如果你不动，你会出汗，你必须知道你的身体是否异常。无论是低血糖还是高血糖，它都可能使身体具有大量出汗性能。当血糖不稳定时，神经功能受损，汗液的分泌异常，可能在低血糖期间晕眩，物理弱点甚至有很多出汗的性能。在高血糖的影响下，神经质组织导致损伤，并且汗液分泌的神经动力学损伤受损。汗水可能会分泌，这是一种与血糖不稳定的人，出汗的原因，存在这种莫名的出汗性能，应该尽快控制血糖。

4，甲状腺功能异常

总是移动大量出汗，并且可以是甲状腺功能异常，特别是那些甲状腺功能甲状腺功能亢进，在发展疾病的过程中，含有大量的甲状腺激素，身体处于代谢状态。神经也很兴奋，患者可能害怕热出汗。在发病期间，它是出汗的主要特征，即使会有更多的失眠，情绪波动。因此，我发现我总是不动，我应该尽快检查它，防止甲状腺疾病影响人类健康。

5、为什么有的人一动就容易出汗？

首先，出汗的多少与个人体质差异有关。

汗液来源于汗腺的分泌，人体内存在着数以万计的汗腺。这些汗腺可分为两大类：大汗腺和小汗腺。

大汗腺分布在腋窝、乳头、外阴等皮下部位，当我们突然受到惊吓、过度兴奋或者受到羞辱时，就由大汗腺腺体排汗，生理上又将这种排汗称为神经性发汗；

小汗腺广泛分布于人体全身的皮肤下面，分布密度达每平方厘米300个左右，全身共约230万个。小汗腺排汗主要出现在人体运动或者外界环境温度升高的情况下，这种排汗又叫温热性发汗。大汗腺和小汗腺腺体有性别差异，也有个体差异。

其次，个体的差异还体现在汗液的多少上面。

一些人体液多，运动的时候出汗就多，还要一些人体液少，运动的时候相应的出汗就少。而一个人体液的多少又取决于他体脂的含量。脂肪组织中含水量较少，油脂多，因此，胖的人体液相对于瘦的人要少。

那为什么胖的人运动时出汗好像比瘦的人多呢？其实这只是刚开始的表现，胖的人没有耐受丢失水分的能力，运动时间不用维持太久，就会因水盐代谢失调而早早的出现疲劳。此外，运动前是否有喝水也对体液的数量有影响，如果运动前喝了较多的水，那么运动的时候体液也会增多，出汗量就多了。

最后，汗液的多少还跟运动强度有关。

相信大家都能发现，运动强度越大，出汗量就越大。因为运动强度的增加会使肌肉的活动更剧烈，产生更大的热量。为了维持人体内正常的体温，只有将这些多余的热量排出去，于是，排汗就成了一种重要的方式。

需要注意的是，经常性地排汗过多，未必是件好事，可能是多汗症。如果患上多汗症，要在以下三方面多注意，才能缓解多汗现象。

第一，避免饮用咖啡、能量饮料、茶类等容易产生兴奋感的饮品，酒及辣椒也会刺激汗腺的分泌。

第二，避免喝过热或冰镇过的饮料。

第三，避免食用含有果糖、乳糖及葡萄糖等糖类食物，还有红肉、香肠等含有大量反式脂肪酸的制品。

6、男人一动就出汗是什么原因？

出汗既是一种生理现象，也是一种病理现象。其具体原因如下：
1、生理情况下如大量运动、生气急躁以后或喝了热水以后，或在一个很热的环境中，或女性妊娠期，都会出现出汗增多，一般这种情况不需要治疗；
2、病理出汗可以见于甲亢、糖尿病、缺钙、淋巴瘤等疾病都可导致出汗，这种出汗是疾病症状表现之一；
3、一动就出汗中医叫自汗。自汗常常是由于气虚卫表不固所导致。中医有劳则气耗之说，不管是劳动、劳累或过劳或活动，都会出现耗气造成气不足的情况，一动就出汗，可以用成药玉屏风散来治疗，也可以在家里自己煮黄芪水或泡黄芪水来改善。

7、为什么一动就出汗

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。
(1)温热性出汗

是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克;体力劳动时可提高10倍;

(2)精神性发汗

是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。也有学者认为另有精神出汗中枢，常保持有兴奋性，一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流浃背的全身大汗情况。

(3)味觉性出汗

属于一种生理现象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗。

(4)运动性出汗

属于一种生理运动，所产生的汗。

(5)疾病性出汗

额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。鼻子总出汗，说明肺气不足。脖子常常出汗，可能与内分泌失调有关。胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。腋下出汗且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。手心、脚心出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。无汗常因邪闭、表实、津血不足等因所致。
1.自汗在无体内外因素刺激的情况下，醒时汗出不止，伴有疲倦、乏力、气短、畏寒等虚弱表现。可能是患甲状腺机能亢进的患者。

2.盗汗在甜睡中出汗，醒时汗止，自觉皮肤湿润，有的内衣也被汗液浸湿，并有午后潮热或两颧发红等表现。可能是肺结核浸润期的患者。

3.大汗急性病或危重患者，突然大汗淋漓，或汗出如油，精神疲惫，四肢厥冷，声短息微，脉络欲绝。可能是心衰和糖尿病的患者。

4.偏汗半侧身体出汗，或见于右侧，或见于左侧，或见于上半身，或见于下半身。多见于中风，或高血压脑病、肾性高血压，或外伤、截瘫之后。

5.战汗先见全身战栗，几经挣扎，而继之汗出的为战汗，这是病变发展的转折点。多见于各种传染病的发展期。

6.黄汗常分泌一种有特殊腥味的黄汗液，并伴有口干不欲饮，或身体浮肿，舌苔黄腻。多见于肝病或肝硬化患者等。

7.粘汗汗出粘腻，发稠发热，是退烧后的一种病汗。多见于重感冒或其他病症患者。

8.香汗经常微微出汗，汗味具有芳香味。多见于糖尿病患者。

9.无汗又称闭汗，是指汗腺减少或机体不产生汗液，身体局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全身皮肤非常干燥，其多半曾患有皮肤病(如银屑病、硬皮病等)，令毛孔闭塞，以致无汗。另外，若身体新陈代谢紊乱，亦可能会无汗。中老年人活动量减少，汗腺萎缩，排汗较少或者无汗。
出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

8、我出汗很多，动一动就爱出汗，是怎么回事？

建议一：不要吃西药。几乎没有好处。如果意外发现把你这个症状控制了，那么你其他的地方就说不准被破坏了。
建议二：该专家开的中药方子，用药太复杂。应换个医生，不一定是专家。民间有高人在。
建议三：中药是需要坚持服用，按时服用，忌讳要搞清楚。
建议四：锻炼身体。1.每天走路半小时。2.学习五禽戏或者八段锦。
建议五：如果找不到好的中医，就按照建议四进行。保证痊愈。但是你得坚持。