1、喝酒喝的头疼胃难受如何快速缓解
解酒的最快方法
喝酒后饮食1、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。
2、蛋清:服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适,保护胃粘膜。
3、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。
4、莲藕:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
5、海蜇:取100克鲜海蜇,加水煎汤饮服,可以可以起到醒酒的作用。
7、绿豆:取绿豆50克,甘草10克,加红糖煎服(单用绿豆煎汤,亦可)。
8、三豆:绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲汤可减轻酒精中毒。
9、萝卜:鲜萝卜500克捣碎取汁饮服,或适量吃些生白萝卜,均可醒酒。
10、番薯:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
11、芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精,有效缓解酒后脸红。
12、大白菜:大白菜切丝加食醋、白糖拌匀,凉拌十分钟后食用有解酒作用。
13、蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊成分,可促进酒精的分解,减轻头痛症状。
14、甜点
水果:1、西瓜:西瓜能使酒精快速随尿液排出,减少酒精在体内的停留,从而醒酒。
2、香蕉:香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例达到解酒的目的。
3、葡萄:葡萄含有丰富酒石酸,能与酒中的乙醇形成酯类物质,从而解酒。
4、橙子:取新鲜的橙子3-5个,榨汁饮服,或直接食用。
5、西红柿:西红柿含特殊果糖,饮用西红柿汁300毫升以上
能促进酒精分解。
6、梨子:吃几个梨或将梨切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
7、柚子:用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
8、杮子:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
9、杨桃:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
10、橄榄:橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,可直接食用或炖服。
11、酸枣:酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服。
2、喝酒后第二天头疼如何缓解?
酒后头疼确实是也会经常发生,由于酒精刺激到颅神经,对颅神经稳定系统会造成影响,会打破原有神经和血管的正常的平衡状态,可能会发生神经受刺激以后处于受激惹状态,由此引起颅内血管扩张。当然酒精本身也会引起血管平滑肌扩张,由于血管扩张引起头疼就难以避免。经常会有人喝醉以后第二天仍然还会头疼,也就是说酒精的作用逐渐消失,但是酒精对颅内的神经系统的不良影响,会持续较长时间,所以最好的办法就是不喝酒。当然如果已经饮酒产生疼痛了,那要想办法最大可能的减少这种疼痛对生活的影响。 1、可以采用一些非甾体类药物,比如吃芬必得类非甾类镇痛药物来缓解头痛; 2、由于酒精引起的头痛往往是一种血管扩张性头痛,所以可以通过冷敷缓解症状。如用凉毛巾对额头和双侧太阳穴、颞部、枕部进行冷敷,减少血管的扩张,治疗头痛; 3、通过颈部、颞部、头顶、头皮这些肌肉按摩,通过这种物理刺激反射性缓解头痛。 这些方法在酒后头痛的治疗里面都会有效果,当然如果酒后的头痛持续存在,那就认为可能不是一种单纯酒后头痛,可能颅内会有一些其他问题,如果有这种情况,最好到医院寻求医生帮助。
3、喝白酒后头疼怎么办快速缓解
喝酒后头疼怎么办?10个小妙招缓解酒后头疼:
1.喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
2.喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失,有助于入睡,起到解酒的作用。
3.冰敷
在头上放个冰袋,或者用冷水浸脚,将头部血液带引至足部,可以有效缓解酒后头疼。
4.擦拭
用薄荷油(或者薰衣草、桉树油和迷迭香等)擦在太阳穴上。
5.按摩
喝酒后头疼怎么办?给自己按摩下太阳穴,注意用力适中,按摩几分钟后可以缓解偏头疼。
6.沐浴
热水沐浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴,以免中毒)。
7.补水
在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。
8.进补
吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素,注意食物要清淡。
9.中成药
适当吃点中成药有助于缓解头痛。
10.休息
喝酒后头疼怎么办?喝酒后如果头痛,需要特别注意休息,切莫劳累过度。
4、喝酒头痛如何缓解
1.酒后喝蜂蜜水减轻头疼。蜂蜜当中食物丰富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。
2.西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应,能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。
3.酸葡萄解酒效果好。大量饮酒后出现恶心、反胃现象时,不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质,对于稀释胃部的酒精有很好的效果。
4.酒后香蕉。喝酒后出现胸闷、心悸症状时,可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度,这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。
5.西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高,既可以降低人体对酒精的吸收,也利尿。可以促进体内大量的酒精排出,对于解酒也能起到促进的作用。
注意事项
酗酒是非常不利于健康的行为,如果酒后头疼现象十分严重并且有其它症状出现,应该及时到医院进行治疗。
5、喝酒头疼怎么快速解决
(1)绿豆解酒,绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
(2)甘蔗解酒,甘蔗1根,去皮,榨汁服。
(3)食盐解酒,饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。
(4)柑橘皮解酒,将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。
(5)白萝卜解酒,白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
(6)鲜橙解酒,鲜橙(鲜橘亦可)3—5个,榨汁饮服,或食服。
(7)甘薯解酒,将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。
(8)鲜藕解酒,鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服。
(9)生梨解酒,吃梨或挤梨汁饮服。
(10)橄榄(青果)解酒,橄榄10枚,取肉煎服。
6、怎么快速缓解喝酒后头痛
做好酒前预防工作
1不要空腹喝酒
在喝酒之前先做点功课,以防止自己过快醉倒在酒席刚开始的时候,应该先抓着时间吃点饭菜,填充一下胃,先给胃提早做一点保护措施因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快,使人更容易醉,而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大,特别是喝高了的时候,容易造成胃出血先吃点饭菜垫着胃,可以使乙醇在体内吸收时间延长,这样就不容易喝醉
2喝酒前可喝一杯牛奶
如果没有时间先吃饭菜垫胃,可以先喝一杯热牛奶牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以保护我们的胃部
3喝酒期间选择性地吃食物
不要光一味的喝酒,喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物,可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃,可以有效摆脱酒精的控制
(1)常饮酒会造**体内维生素B的丢失,而猪肝就是富含维生素B的食物;
(2)海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素B12牛磺酸和糖元,维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用
(3)还可以选择一些含有丰富果糖的汽水和饮料,可以有效加速酒精代谢餐后的水果也要好好利用,很多水果都是有解酒成分的,而且还可以补充大量的维生素1
喝酒后头疼怎么办?
1喝蜂蜜水减轻头疼
蜂蜜当中食物丰富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速减轻头疼的现象由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法
2喝西红柿汁缓头疼
西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应,能够促进乙醇形成酯质酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象
3吃酸葡萄解酒效果好
大量饮酒后出现恶心反胃现象时,不妨吃些酸葡萄葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质,对于稀释胃部的酒精有很好的效果
4?吃香蕉缓解头疼
喝酒后出现胸闷心悸症状时,可以吃几根香蕉得以缓解吃香蕉可以增加血糖的浓度,这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用
5喝西瓜汁利尿缓头疼
西瓜汁水分多糖分高,既可以降低人体对酒精的吸收,也利尿可以促进体内大量的酒精排出,对于解酒也能起到促进的作用
6冷敷缓解头疼
用毛巾包裹好冰块,然后敷在额头上,又或者用冷水泡脚这两个方法能够减少头部血流量,进而缓解头痛症状
7按摩太阳穴缓解头疼
(1)用适量薄荷油或者是酒精,涂擦在两侧太阳**处,涂擦过程中配合轻柔按摩,有助缓解酒精引起的头痛现象另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精
(2)直接用食指指腹,或手握拳头,对出现头痛一侧的太阳**进行来回旋转式按摩以拳头进行按摩时,需控制好力度,不能过于用力,以免适得其反
特别提醒:
酗酒是非常不利于健康的行为,如果酒后头疼现象十分严重并且有其它症状出现,应该及时到医院进行治疗
7、喝酒头痛如何缓解 ?谢谢
你好,喝酒后酒精对胃部的刺激很大引发呕吐难受酒精刺激神经系统引起头痛建议在喝酒前喝一大杯牛奶这个可以保护胃粘膜减轻酒精对胃部的刺激醉酒后可以去药店买点葛根或葛花(一种中药)泡水喝这个是醒酒的良方或是取白菜根白萝卜或是西芹菜榨一大杯汁喝下去再多喝点水多排尿可以加速醒酒的
8、喝酒后头疼怎么缓解?如何快速缓解头疼?
醒酒的方法很多,很多中药都有醒酒的功效,但各自体质不同,有些法子人家用了有效,到了自己这一点作用也没有。这里为您多准备了一些招儿,以备不时之需,真要是全式过了,都无效,就要去看医生了,别当玩笑。
第一招:别喝
最好避免喝烈性酒和白酒,如果要喝洋酒可以加一些冰块火果汁,这样就可以降低酒精含量,啤酒也是一种很好的选择,还可以选择一些果子酒,度数不高,又有保健作用,很适合女士和中老年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分,所以在喝酒之前应先吃一点东西。
第二招:家常大白菜
将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后淹渍10分钟后食用,清凉、酸甜、又解酒。
第三招:芹菜舍生取义
取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服,可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。
第四招:豆子是个好同志
用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
第五招:荸荠的脾气
取荸荠10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。
第六招:苦肉计
如果醉酒者的神志清醒,可通过手指抠喉咙催吐,然后喝点白糖水。
第七招:盐水解闷
饮酒过量,可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。
第八招:好汤好水
浓米汤里含有多种糖及维生素B,有调和解毒醒酒之功效,如加适量白糖效果会更好。
第九招:集体的力量
将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤,可清热、解醉。
第十招:姜不吐
酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
第十一招:牛奶的阻断功用
牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃粘膜的作用。
第十二招:蜜到痛除
治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜,这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果,应为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驱除头痛感。
第十三招:百果争醉
1、
苹果,去皮吃下;
2、
柿子,洗净后去皮,饮酒前吃下;
3、
直接吃梨或饮梨汁;
4、
吃鲜橙或鲜柑、柑桔;
5、
鲜柚去皮生吃,或取肉榨汁,兑温开水饮服;
6、
香蕉,吃肉并将皮加水煎服;
7、
草莓100克,洗净,一次吃完;
8、
取鲜菠萝果肉煎汁,一次饮下;
9、
杨桃,先用醋浸泡,加水煎服;
10、
鲜橄榄5枚,去核捣烂,加白糖30—50克,用文火煎服。
注意事项
极其错误的醒酒方法:
1、
喝浓茶——对肾脏有损害作用
2、
喝陈醋——易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎
3、
喝汽水——导致血压迅速上升
4、
睡觉——造成体内血液循环不畅,动脉远程缺血,严重者会造成肢体系统缺血坏死。
希望能帮到你,祝您健康快乐每一天