1、什么方法回奶快又不痛苦
这个办法应该很简单，要多吃点猪蹄儿或者多喝点鲜汤。
2、如何回奶最快最有效的方法如下
回奶的话，可以用奶瓶吸出来，然后不要每次不要排空就可以了，慢慢游，几天就可以了
3、怎么样才能快速回奶，不痛苦
可以从饮食方面。比如回奶汤-----回奶是哺乳期的最后一步，一定要健康回奶，医学上主张健康回奶！健康回奶就是先修复受损奶腺然后回奶，这样避免和预防放很多乳房疾病。因为宝宝哺乳过程使乳房吸拉拽扯这么长时间，多少有些损伤和炎症，我们先进行穴位按摩将奶腺全部疏通，让奶原路返回身体里，奶腺损伤的地方修复好，断绝哺乳期后造成增生，胀痛，手术的风险。
多吃韭菜、喝麦芽茶
4、又快又不痛苦，如何科学断奶
10-12个月是宝宝断母乳的最佳时期，这个时期的宝宝已具备了一定的咀嚼能力，而母乳的质量已下降，不能满足宝宝生长发育的需要，还会因恋母乳而影响宝宝的食欲。所以，家长应及时给宝宝断母乳，
回奶周期比较长所以，热敷可以缓解疼痛，也可以适当排除来一些，防止胀痛引发乳房疾病，外敷可以最好用芒硝，配合回奶方进行快速回奶，防止乳房胀痛，乳房变形，科学断奶“麦楂归乳方"可以帮助妈妈们断奶回奶，减轻断奶痛苦
随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。
但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。
5、怎么给娃娃断奶最快又不痛苦
我们应该给娃娃最适当选择，最好的温度天气给宝宝断了。
6、怎么给宝宝断奶最快又不痛苦
你好，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情
况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。但在清晨和
晚间，宝宝会非常依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。
7、怎么回奶最快又不痛苦 自然回奶的正确方法
1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。