1、梦游中的人到底为什么不能叫醒,叫醒之后又会怎样呢?
其实叫醒真正梦游的人并不会造成太大的伤害,只是会让人感到不舒服。因为梦游时人处于深度睡眠状态,身体的各项机能都处于一天最弱的时候,包括呼吸,血压,心跳等等。如果这个时候猛然的叫醒他,会出现晕晕沉沉,一下子没有反应过来的状态。就好比你半夜猛然被别人叫醒的感觉是一样的。虽然没有伤害,但是我们还是不要轻易叫醒正在梦游的人。那么如何保护他们,避免危险呢?
第一:确保梦游人身边的环境是安全的;把刀剪刀等收起来,避免误伤自己他人;把门关起来,避免外出,否则更危险。
第二:轻轻和他对话,叫其回到床上睡觉;虽然身体处于睡眠状态,但是熟人说话的声音还是能使身体做出日常的反应,例如爸爸妈妈的话,还是非常有效果的。
第三:如果遇到紧急情况必须叫醒,例如梦游的人手里拿着利器,那这时应保持安全距离,并用声音吵醒,切忌上前猛烈摇晃。
可能攻击周围人。
很多人都说梦游人被叫醒会留下很严重的神经伤害,而事实上到目前位置并没有人因为梦游被叫醒而出现神经疾病的实例,但是并不是说梦游的人被叫醒就没有风险,梦游的人处于睡眠的第三阶段,属于深度睡眠中,这时候的人处于认知缺陷状态,若是被叫醒还会有一段时间处于这种状态,可能出现推搡、攻击或痛扁周围人的事情。
其实遇到梦游的人完全不需要叫醒他,正常情况下他们都只会在卧室内转一圈就会回来睡觉,但是也有部分人梦游的时间特别长,可能出现下楼、做饭、开车等活动,这种梦游者也不要叫醒,可以扶着他们的手,慢慢的带他们回到床上继续睡觉即可。
2、如果一个人在梦游,叫醒他会怎样呢
梦游者很难被唤醒,即使被唤醒了,他也不会发疯,只是感到迷惑不解而已。而对于一些具有攻击性行为的梦游者应该及时唤醒。
梦游是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。
梦游的奇怪现象是,当事人可在行动中从事很复杂的活动,会开门上街、拿取器具或躲避障碍物,而不致碰撞受伤。活动结束后,再自行回到床上,继续睡眠。成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关。
(2)梦游的人叫醒会怎么样扩展资料:
由于梦游可能出现一定的危险,并可能引起别人的不安,影响到当事人的心身健康,必须进行预防和治疗。
首先,儿童易出现梦游不必过于惊恐,绝大部分随着年龄的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上,病情会进一步延续到成年。
其次,家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应。
睡眠过深
由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。
遗传因素
家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
发育因素
因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
3、如果突然叫醒在梦游的人会怎样?
也不是不可以,但有点难.最好不要叫醒 唤醒疾患包括梦游(Sleep walking)、夜惊(Sleep terror)及意识不清的唤醒(Confusional arousal)等三种疾患。这类的疾病乃是病患从深度睡眠期觉醒,但却无法完全清醒过来,而表现出一些奇怪的动作或行为。隔天醒来,对昨晚发生的事件一点都不记得。 孩童的唤醒疾病通常没有精神或心理上的问题; 然而成人却常见到有精神或心理上的诊断,但即使你治疗他的精神心理疾病,唤醒病患并不会改善。孩童的唤醒疾患通常没有梦的记忆,如果有,也是片片断断,没有一个完整的故事; 但成人却常见有活生生的梦。 多项睡眠生理脑波仪通常显示病患从深度睡眠期醒来,醒来后的脑波依然可处在深度睡眠期,或变成浅度睡眠期,甚至处在清醒的状态。 梦游(Sleep walking)梦游又叫做睡行,在4 岁以后的小孩常见,特征是在前三分之一的晚上,孩童从睡觉中坐起来,睁开眼睛,漫无目的的走来走去,但步伐缓慢且能避开障碍物,有时手上还把玩一些器具像厨房的器皿或浴室的水瓢等,衣衫不整且喃喃自语。如果试图叫醒他,他可能会变得意识混乱并有躁动的现象。 通常孩童可以没有困难的回到床上,很快继续入睡,隔天早上醒来对昨晚发生的事毫无记忆。梦游的孩童很少有作梦的报告,即使有亦是片段,残缺不全,没有一个完整的故事。但成人的梦游却经常有活生生的梦发生。30%有夜惊(Sleep terror)的孩童,同时有梦游的现象。梦游并无男女的差异,但却常见有家族史。据统计在所有的人口中,约有15%的人在他们的孩童时期,有过至少一次梦游的经验,发生的尖峰期在4至8岁,15岁后会慢慢的消失,只剩下约0.5%的成年人会有偶发性的梦游发生。而诱发因子包括睡眠不足、发烧、过度疲倦、使用安眠药和一些抗精神病的药物。精神心理疾患跟孩童的梦游无关,但跟成人却有关,只不过即使您治疗成人的精神症状,梦游仍然持续。当孩童发生梦游时,应该引导他回到床上睡觉,不要试图叫醒他,隔天早上也不要告诉或责备病童,如此会造成孩童有挫折感及焦虑感。如果发作次数实在频繁,就应该求助医师给予药物的帮忙。 成人的梦游大多源自孩童时未完全缓解的梦游,当然成人的梦游亦可发生于以前毫无梦游病史的成人,大多有精神心理方面的问题,因此成人梦游除了药物控制外,精神治疗也扮演着一个相当重要的角色。 梦游症又称睡行症,是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走,或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走,持续时间为数分钟至半小时。发作时,梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来,但不看东西,然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动。下床行走时,周围虽漆黑一片,但患者一般不会碰到什么东西,而且还行走自如。据了解,梦游者眼睛是半开或全睁着的,走路姿势与平时一样,甚至他们还能进行一些复杂的活动。梦游是一种奇异的意识状态,患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。他们的情绪有时会波动很大,甚至说一大堆胡话,别人很难听懂。梦游时患者表情呆板,对他人的刺激基本上不作反应,也很难被强行唤醒。患者虽意识不清,但动作似乎有目的性似的,似乎在从事一项很有意义的工作。发作后多能自动回到床上继续睡觉。梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期,次晨醒来,对晚间发生的事茫然无知,完全遗忘。该病以6~12岁的男孩多见。 事实上,梦游与做梦无关,因为根据脑波图的记录,梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段,此阶段人是不会做梦的,因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。关于梦游的原因,众说纷纭,至今仍无法确知。估计可能有以下四方面: 1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。 下面,我们来看一个梦游症的典型病例。 梅某,男,9岁,因发作性入睡后起床活动多次来儿童精神卫生专科门诊。暑假里的某一天,患儿看完电视后,上床入睡,约过1小时,突然起床,开门走到五层搂上同学家门口,停留一会儿又自行回家上床入睡。次日否认有此事,以后常常在入睡后不久,即自行起床,饮水,开抽屉取物,或走到妈妈身边用手抚摸妈妈,口中念念有词,对旁人说话不予理睬,眼神茫然,数分钟后又自行上床入睡,就诊前2天晚11点多钟,患儿又突然起床,提起桶走下四楼,在百米外倒了垃圾,又提着空桶回家,对母亲问话不答,双目直视,口中喃喃自语,摇他的躯体也无反应,后又酣然入睡。次日却否认此事。 最后,谈谈梦游症的治疗,包括两方面: (一)心理治疗 1.支持性心理治疗 梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩,在排除器质性因素的基础上,多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此,应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因,解除患者及家属的心理负担,避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪,以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚,只要发作次数不多,一般无需治疗,但发作时应注意看护,防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。一般随着年龄的增长,患儿的梦游症状会逐渐减少,最终彻底缓解。 2.睡眠卫生教育 合理安排作息时间 ,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态;其次应注意睡眠环境的控制,睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件;第三对该症患儿应注意保护性医疗制度,不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
4、正在梦游的人被人叫醒会怎样?
人们习惯说的梦游症,医学上称“睡行症”。是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走,或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走,持续时间为数分钟至半小时。发作时,梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来,但不看东西,然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动。下床行走时,周围虽漆黑一片,但患者一般不会碰到什么东西,而且还行走自如。据了解,梦游者眼睛是半开或全睁着的,走路姿势与平时一样,甚至他们还能进行一些复杂的活动。梦游是一种奇异的意识状态,患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。他们的情绪有时会波动很大,甚至说一大堆胡话,别人很难听懂。梦游时患者表情呆板,对他人的刺激基本上不作反应,也很难被强行唤醒。患者虽意识不清,但动作似乎有目的性似的,似乎在从事一项很有意义的工作。发作后多能自动回到床上继续睡觉。梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期,次晨醒来,对晚间发生的事茫然无知,完全遗忘。
1)事实上,梦游与做梦无关,因为根据脑波图的记录,梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段,此阶段人是不会做梦的,因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。关于梦游的原因,众说纷纭,至今仍无法确知。估计可能有以下四方面:
1.心理社会因素
部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
2.睡眠过深
由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。
3.遗传因素
家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
4.发育因素
因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
2)梦游症的治疗,包括以下二方面:
1.心理治疗
①支持性心理治疗
梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩,在排除器质性因素的基础上,多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此,应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因,解除患者及家属的心理负担,避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪,以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚,只要发作次数不多,一般无需治疗,但发作时应注意看护,防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。一般随着年龄的增长,患儿的梦游症状会逐渐减少,最终彻底缓解。
②睡眠卫生教育
合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态;其次应注意睡眠环境的控制,睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件;第三对该症患儿应注意保护性医疗制度,不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
2.药物治疗
该病发作次数不多时,一般无需进行药物治疗;对于频繁发作者,可短期晚睡前服用安定2.5毫克,以减少或控制发作。
5、为什么说梦游的人很危险,叫醒他会怎么样?
因为梦游的人可能会在无意识下做出一些危险行为,比如跳楼、跑出去外边、触碰危险物品等,叫醒梦游者对方会反应迟钝,然后就会逐渐恢复意识。
6、梦游时被叫醒会怎么样
我们有时会听到这样一种说法:如果看到一个人在梦游,千万不要去叫醒他,因为如果把他叫醒的话他可能会突然死掉。那么,事实是否真的如此呢?
健康专家表示,事实和许多人认为的恰恰相反,叫醒正在梦游的人不仅不会让他“吓死”,有时反而可能挽救他的性命。
梦游者经常会做出一些非常奇怪的举动。根据许多人的亲眼所见,有些人在梦游时会穿着内衣裤出门,有些人则会一个人起身去厨房做饭,做好饭后一口也不吃又回房间继续睡觉。由于梦游者的这些奇怪举动,一些地方流传着这样的传说:把正在梦游的人叫醒,会让他们因惊吓过度而死掉。对此,健康专家表示,一个人因为梦游时被叫醒而吓死的概率,其实就像一个人因为梦见自己死掉而真的死掉一样,可以说是微乎其微的。
半梦半醒的状态
梦游症只是各种睡眠紊乱症状中的一种。对于大部分人来说,在梦游过程中所做的都是些平常的举动,比如起身坐在床上、在房间里走动,或是自己穿衣服、脱衣服等等。然而,有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动,包括做饭、和人发生性关系、爬窗户、开车等等。有时候整个过程只会持续几秒钟,有时候则长达30分钟甚至更长。
美国明尼苏达州睡眠障碍研究中心的卡洛斯·申克表示:“在梦游时,人处在一种半梦半醒的状态。在这个过程中,大脑会产生δ波和θ波,这证明梦游者介于一种非常朦胧的状态。”在大多数情况下,梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段,在这两个阶段,大脑发出δ波,同时几乎不会做梦。
7、梦游中被人叫醒会怎样?
我们有时会听到这样一种说法:如果看到一个人在梦游,千万不要去叫醒他,因为如果把他叫醒的话他可能会突然死掉。那么,事实是否真的如此呢?
健康专家表示,事实和许多人认为的恰恰相反,叫醒正在梦游的人不仅不会让他“吓死”,有时反而可能挽救他的性命。
梦游者经常会做出一些非常奇怪的举动。根据许多人的亲眼所见,有些人在梦游时会穿着内衣裤出门,有些人则会一个人起身去厨房做饭,做好饭后一口也不吃又回房间继续睡觉。由于梦游者的这些奇怪举动,一些地方流传着这样的传说:把正在梦游的人叫醒,会让他们因惊吓过度而死掉。对此,健康专家表示,一个人因为梦游时被叫醒而吓死的概率,其实就像一个人因为梦见自己死掉而真的死掉一样,可以说是微乎其微的。
半梦半醒的状态
梦游症只是各种睡眠紊乱症状中的一种。对于大部分人来说,在梦游过程中所做的都是些平常的举动,比如起身坐在床上、在房间里走动,或是自己穿衣服、脱衣服等等。然而,有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动,包括做饭、和人发生性关系、爬窗户、开车等等。有时候整个过程只会持续几秒钟,有时候则长达30分钟甚至更长。
美国明尼苏达州睡眠障碍研究中心的卡洛斯·申克表示:“在梦游时,人处在一种半梦半醒的状态。在这个过程中,大脑会产生δ波和θ波,这证明梦游者介于一种非常朦胧的状态。”在大多数情况下,梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段,在这两个阶段,大脑发出δ波,同时几乎不会做梦。
儿童更易梦游
申克表示:“发育过程中的儿童梦游的风险要比其他人高。如果一个孩子真的梦游的话,在他进入睡眠45分钟的时候叫醒他,会打乱整个睡眠过程。一般来说,让孩子平静下来,把他领回床上睡觉,是这种情况下的最好做法。”
有17%的孩子有过至少一次梦游经历。其中,在11岁和12岁的孩子中梦游的人数最多。进入青春期后,梦游的人数开始逐渐下降。在成年人中,发生梦游的人数很少,只有2.5%的成人会进行梦游。
耸人听闻的谬论
美国加利福尼亚睡眠障碍中心的负责人迈克尔·萨勒米表示,叫醒一个正在梦游的人,确实可能让他们产生困扰,但认为这会让他们因惊吓过度而死亡,则完全是耸人听闻的谬论。
萨勒米说:“当你叫醒梦游者时,他们可能会被吓一跳,或是感到无所适从,但我从来没有听说有确切文件记载过有人因此而被吓死。”萨勒米表示,梦游者的真正危险往往是他们在梦游中自己制造的。
申克表示,最应该提防的是梦游者自己制造的潜在危险。
申克举了一个例子说,一名10多岁的瘦小女孩,曾在一次梦游中把卧室的房门整个给扯了下来,而她在清醒时根本没有这么大的气力。在类似这样的极端例子中,医生会开一些镇定药物来缓解病人的梦游行为。
梦游者记不住梦游行为
不过,一般来说梦游基本上是一种偶然的、很少发生的现象。当你看见其他人梦游时,最好的办法就是把他领回床上睡觉。
另外,如果你头一天晚上看到一个人梦游,第二天早上拿这件事来说笑的话,对方可能会觉得你很奇怪,因为梦游者是记不住梦游时发生的所有事情的。
8、梦游的人被叫醒会怎么样?梦游的人是在做梦吗?
我们应该对梦游都有一些了解,就算你身边没有梦游的人,也大概听说过梦游是怎么回事吧。简单来说,梦游就是指有些人明明睡着了,却还爬起来胡言乱语或者到处溜达。每个梦游者梦游时可能会表现出的行为也不一样。我们可能也听说过,梦游的人不能被叫醒,如果他们被叫醒就会有很严重的后果。但这并没有科学依据,只是推测,也没有相关的实验证实这样的说法是正确的。或许大家都会很好奇,梦游的人被叫醒会怎么样呢?梦游的人是不是在做梦呢?
梦游又被称作“睡行症”,本质上是一种睡眠障碍现象。梦游与做梦的共同点是入睡以后大脑皮层并没有完全进入抑制状态。但是二者还是有很大区别的,做梦是入睡以后,脑海中会出现各种奇异现象,但并没有肢体上的任何表现。梦游是人从沉睡中突然睁开眼睛,在半醒状态下自行下床做一些奇怪的事,并且梦游者一般都是表情呆滞,行动迟缓。所以梦游与做梦是不同的。
也有学者对梦游做过一些研究,研究发现,梦游现象多发生在沉睡后的两三个小时内,而在这个时间段内,人是不会做梦的。因为人的做梦现象都是发生在快速眼动睡眠阶段,它是一种睡眠比较浅的阶段。所以梦游又被称作“睡中行走”,而不是“梦中行走”。那么梦游的人被叫醒究竟会怎么样呢?
我们都听说过这样一种说法,或许也可以叫作劝诫:千万不能叫醒梦游的人。有许多人本来就会觉得梦游是一件比较可怕的事情,所以他们就赞同这种说法,不能叫醒是对的。但是健康专家表示,事实与大多数人认为的恰恰相反。叫醒正在梦游的人并不会对他有什么伤害,反而有时候还会挽救他的性命。因为如果正在梦游的人做出伤害自己或者是别人的行为,是非常危险的。
梦游者真的有可能做出伤害自己的事情吗?完全可能。因为梦游本质上是一种病理现象,其发病原因虽然目前没有非常明确,但是和诸多因素有关,比如疲劳,缺氧,情绪刺激,还有可能被安眠药等一些药物影响。一般儿童如果出现梦游现象,大多是中枢神经系统发育不够完善。儿童的梦游也比较容易被发现,可以及时就医。成人的梦游现象一般容易被忽视,其发病因素也有很多,如社交障碍,抑郁,嗜睡等。据统计,成人一般都是在梦游症发病频繁或者对他人造成伤害等比较严重时才会去就医。
但其实,梦游者一般很难被叫醒,因为是发生在沉睡时期。如果叫醒梦游者,会有少部分人出现不舒服的症状,比如恐慌或者激动。那么如果碰到梦游者,最好的办法是引导他会床上休息,先不要试图叫醒他。因为毕竟关于叫醒梦游者的后果是尚不明确的。虽然像专家表明的不会有什么伤害,但是就算是叫醒一个正在沉睡没有梦游的人,有时也会因为生气给你一巴掌。所以,凡事都要三思而后行!
9、梦游的人叫醒会怎么样
正常情况下,睡觉时整个大脑处于入睡状态。但是异类睡眠症患者的大脑内,负责意识功能的部分睡觉,但负责四肢活动的功能仍然活跃。它是一种睡眠疾病,常见如梦游、睡食,一般统称作梦游。只要脑内部分活跃,已足以做出复杂的活动,如煮食、用手机发信息等,不过患者清醒后不会知道梦游时所发生的事情。
梦游虽然不会引起并发症,但潜藏着受伤的危机。
发现家人梦游,是否应该唤醒他?
并不建议立即唤醒,因为患者在深度睡眠中,若被唤醒会令他的认知出现混乱,造成惊恐,尤其是儿童影响更大;可以叫他或带他回房间睡觉,同时用手机拍片记录,协助医生诊断。至于是怀疑患上快速眼动睡眠障碍的长者,应以平和声线叫醒他,切忌拍醒他,否则长者以为有人攻击,反抗更大。
我们应该如何分辨一个人是梦游或清醒?发作时会否闭眼?
梦游发作时,患者走动时可避开障碍物及与人对话。不过,梦游时大脑只是部分活跃,细心观察,会发现患者说话及动作较缓慢,不太灵敏,反应有些呆滞。患者不一定会闭眼,既然身体有活动能力,可以四出走动,自然也可张开眼睛或眨眼。
梦游是否会遗传?是什么原因导致的梦游?
睡眠分不同阶段,当进入慢波睡眠(Slow Wave Sleep),又称深层睡眠,很难被唤醒,可在此阶段的半醒状态发生梦游。梦游症与遗传有关,但不少成人患者年幼时没有梦游,却在以下因素影响下诱发梦游:
压力:
压力令人睡不安宁,半梦半醒,增加梦游风险。儿童亦会受压力影响,通常考试期间较容易出现梦游。
睡眠窒息症:
睡眠窒息症患者因上呼吸道的组织松弛,睡眠时呼吸道收窄,当大脑感应到缺氧,就会唤醒身体来维持正常呼吸,令患者常处于半梦半醒状态,诱发梦游。
慢波睡眠时间增加:
慢波睡眠时间愈长,越容易出现梦游。成因包括:
睡眠不足:第二夜会“反弹”睡意更浓:药物影响:服用有睡意药物,如感冒药:安眠药:增加患者的深层睡眠时间外,部分会引发梦游副作用,需要换药酒精:可压抑大脑功能,增长深层睡眠时间梦游常发生于儿童,大约每100名儿童中,有7至8人曾出现梦游,成因未明,但不会影响脑部发展。发作次数未必很频繁,可能数月甚至一年才一次。当中三分之一会持续至成年期,相信与大脑发育渐趋成熟有关。
至于长者,若突然出现“梦游”则要留神,可能是患上脑病或“快速眼动睡眠障碍”。快速眼动睡眠障碍有别于梦游,不是在慢波睡眠阶段出现,而是出现于发梦期的快速眼动睡眠(REM)。患者的活动与梦境有关,内容通常很紧张,例如梦见被打劫,当事人会叫骂反抗,手舞足蹈甚至走掉落下床,随时打伤别人及自己。此病与脑退化有关,若发现长者“梦游”就要求医,用药缓解病情。