1、脖子疼说怎么回事?
脖子疼,是不是着凉了。有很多原因。可以自己敷一下,看看什么情况。不行的话,就去看医生,检查一下。身体健康最重要
2、脖子疼怎么回事
出现这个症状可能有以下几种因素:
第一、由于外伤,比如颈部的剧烈活动所导致的拉伤,还有直接暴力打击所导致的损伤。
第二、由于长期的姿势不良,所导致的局部的肌肉痉挛,比如长期坐立低头、歪头这种现象。
第三、由于受凉所引起的局部的肌肉痉挛和无菌性的炎症。
第四、之前患有颈椎病或者落枕这种情况,也可以产生颈部压痛的情况。
如果出现了这个症状,那么建议您去二级以上的医院找骨科医生现场看一下明确病因,再做针对性的处理。
3、脖子痛是怎么回事
引起脖子疼的原因有:
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;
③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:
(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。
(5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。
(6)针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。
(7)口服去痛片1片,有临时止痛之效。
(8)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。
(9)如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。
(10)落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。
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另外提供按摩治疗法:
①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。
4、脖子疼怎么办?
现代人生活方式,长时间处于室内活动,使用电脑、手机、低头看书,包括学回生、白领、家答庭妇女、厨师、电脑操作员等,在低头工作时,但凡颈椎长时间处于这种的固定体位状态,都会出现脖子疼。这种脖子疼是常见的一种原因,就是由于劳损引起。这种肌肉紧张劳损引起的脖子疼,最好的办法就是避免劳损。重于预防,不要让肌肉或颈椎长时间处于这种状态,当我们一个固定姿势时间达到30-60分钟时,要对颈椎进行轻微活动,做做操、抬头看看远方、做做颈椎拉伸,这些都可以有效预防脖子疼。如果脖子疼反复发生,就说明颈椎已经进入不太好的恶性循环状态,要引起重视,要减少持续低头时间,最好做一些按摩或拉伸,增加户外运动如慢跑、游泳等运动,改善局部血液循环,缓解这种脖子疼。当然有一些特殊情况,如颈部有一些脏器问题,如甲状腺有问题,颈部颈椎椎间盘发生突出,或有一些罕见情况如颈部肿瘤,这些情况患者出现脖子疼往往都会有一些特殊症状,如疼痛很剧烈,长时间持续不缓解伴上肢或全身无力、麻木,还有其他异常,出现这些情况需要到医院找专业医生寻求帮助。
5、脖子疼怎么回事?
颈部外伤
颈部突然扭转造成的颈部肌肉扭伤,由于外力影响头部迅速向前后甩动所造成的颈部损伤都是颈部运动损伤常见病因,个别情况下可出现颈椎小关节脱位,甚至于颈椎滑脱,高处跌落导致颈椎骨折也属于此类。
颈椎病
主要是因为颈椎的退行性改变所引起的一系列疾病,随着年龄增长以及颈椎长时间使用超负荷,修复能力降低,其中椎间盘的退变是颈椎各结构退变的首发因素。