1、怎么全身美白？
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2、想美白全身的皮肤怎么办。
八个全身美白的方法
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.
2、豆腐+海带全身美白效果好
平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃.
4、实用全身美白润肤露
美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来.
5、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃.
6、晒后要及时保养才可以全身美白
无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果.
7、保证充足的睡眠时间全身美白的关键
每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情.
8、全身美白小偏方
平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤.
3、怎么才能全身性美白
跟楼主讲讲我是怎么护肤的吧，我是混合肌肤，夏季偏油一点，我一星期会去一两次角质，把那些冗余物质去除掉，不然会长痘或者毛孔粗大的，我还会定期一星期敷一两次泥浆面膜，御泥坊的美白泥，这个温和些，还有个贝佳斯的绿泥，这个我用就刺激了些，不过这看个肤质去选择，楼主自己决定哦~！
还有就是
夜间我会敷水嫩的睡眠面膜，这个补水挺好的，第二天起来，皮肤感觉超级好的。
还有就是，爽肤水，像你应该买个控油点的饿像妮维雅的
还可以
，记得每天早上洗完脸后就拍上这个水水，睡觉之前一定要用洗面奶哦，把脸洗干净，拍上水水，乳液的话，可以买个清新乳液啊
。
在我的坚持下
不过也是在饮食起居规律的前提下啦
皮肤有变好哦
~~！希望能给楼主一起建议啦~~！