吃完火锅为什么吃香蕉

1、吃完烧烤后吃香蕉真的可以分解烧烤中的致癌物质吗？

烧烤后吃根香蕉，因为烧烤里面含有苯这种毒素。香蕉可以分解苯。有防癌作用

喝杯芹菜汁：吃得太油腻，喝杯芹菜汁。说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜大有裨益。芹菜中和纤维素可以带走部分脂肪。

吃火锅后喝点酸奶：吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制细菌的生长。

沙棘 刺梨 枸杞 钙果 香榧 槟榔 李杏榛子 甜瓜 哈密瓜 榴莲 山竹 银杏 腰果 扁桃 油梨 酸角 树梅 蒲桃 树菠萝 山楂 香橼 果桑 仁用杏 开心果 红毛丹 人参果 巴西坚果 >> 品牌单位推荐 >> 香蕉...

饭后喝大麦茶或橘皮水：消化不良，饭后喝大麦或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物消化和吸收很有好处。

吃方便面后吃水果：进食方便面后吃一点水果，如苹果、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外。提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水份，帮助消化。

吃蟹后，喝生姜红糖水：蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温和生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。

润肺止咳，饭后吃有柿子：柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分分易在胃中形成结块。

2、吃完火锅可以吃香蕉吗

吃完火锅之后可以适当的吃一些香蕉，香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。

3、吃完火锅之后 吃什么水果 能分解油脂

1、苹果

苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。

2、甜橙

甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。

3、番石榴

番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。

扩展材料：

吃火锅的9个健康攻略

一、味道不可过咸

正常人体每天对盐的摄取量应为6克以内，但火锅中盐的用量远远超出正常标准，加上放味精以及食物中含的钠，致使火锅中钠含量大大超标。容易使人手脚肿胀，体重增加。而且引起血压升高，祸及心血管健康。因此，在吃火锅时，忌放盐过多，尽量以淡为宜。

二、辛辣调料要适量

辛辣调料易使人内生燥热，诱发口舌生疮，疖肿或使痔疮患者病情加重;刺激胃肠道，引起疼痛不适等症状。过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张,造成消化道的过度充血,损伤肠胃黏膜。尤其是患有胃炎、胃溃疡的人可能会因此加重病情。

三、忌吃的时间太久

有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。

四、忌吃得太烫

吃火锅有“一烫当三鲜”之说，好像不烫，味道会大打折扣。事实上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激的话，容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡。

五、食物要彻底煮熟

有的人在吃火锅时，怕失去鲜味，将食物放入锅中稍煮即吃。食物在火锅中若涮的时间过短，吃起来虽然鲜嫩爽口，却杀不死肉中潜藏的寄生虫虫卵，惹下意想不到的旋毛虫、绦虫、囊虫、肺吸虫、广州管圆线虫、姜片虫感染等病患，使健康受到影响。因此要掌握好时间和火候，保留鲜味的同时更重要的是注意健康。

六、别吃得太油腻

一个人每天摄入30克食用油(包括食物中含的脂肪)即可满足机体的需求。然而，火锅中的油脂多，加上肉类，无疑会吃下大量脂肪，热量过多，促使人发胖，导致体内脂质代谢紊乱，血脂异常，引发动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脂肪肝等病。因此，吃火锅以清淡、素为好。可多放些蔬菜，蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。

七、火锅加白酒小心烫伤胃

吃火锅时往往会要上很多肉菜,而且喝酒喝高兴了常常会饮食无度,暴饮暴食,加重肠胃负担，极易引发消化系统疾病，出现肠胃不舒服、急性胰腺炎乃至胃出血。吃火锅最好喝白开水或茶水,这样可及时增保水分,不会破坏消化道的酸碱度均衡,也不会刺激消化道而引起不良反应。也可以选择酸奶，因为酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌,乳酸菌具有酸化肠腔,抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用,预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等消化道疾病。

八、海鲜要先吃

各种鱼、虾、贝类为火锅口味增色不少，因此很多人吃火锅时吃火锅时喜欢选海鲜。海鲜类往往不容易消化，所以应在进食其他食物之前，先选择海鲜类先吃，让胃酸对其进行消化。另外，海鲜也不宜多吃，因为海鲜类食物富含蛋白质，过量摄入会加大对胃酸和胃蛋白酶的需求而增加胃的工作强度，导致胃肠道系统紊乱，并引起腹泻，同时，过多摄入也会给肾脏带来负担。

九、避免荤素比例失调

传统吃火锅的顺序是先吃肉，因为这样才能带出汤底的好味道。其实现在很多锅底本来味道就够香浓，所以可以进行顺序换换：肉-菜-肉。即是可以在刚开始涮火锅的时候，涮两筷子肉，然后放一部分低脂的蔬菜豆腐，再继续涮两筷子肉。这样交替食用，就可以避免荤素比例失调。 

4、吃完火锅后吃酸奶还是香蕉有效

吃完火锅之后，建议喝一罐xs饮料，或者吃一片维生素c或者维生素b，可以降火，不会长痘，不会上火。

5、吃火锅能吃香蕉么

可以吃香蕉，水果之间没有可以发生化学变化使人中毒的物质。但是火锅的话要注意不能吃辛辣的，辛辣食物对于身体术后的恢复是有影响。

6、吃完火锅后吃什么水果好

1、石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。

2、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

3、西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

(6)吃完火锅为什么吃香蕉扩展资料：

注意事项

1、搭配饮食，冷热有常

从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。

2、避免刺激，鲜辣有度

很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料。殊不知过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。

7、为什么吃完烧烤后要吃根香蕉?

吃完烧烤后吃香蕉有利于健康吃完烧烤后吃香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护肠胃。

8、火锅之前可以吃香蕉吗？

可以啊 不过空腹吃香蕉不太好 一般是饭后水果

9、吃完火锅吃苹果香蕉草莓那个好

您好，第一选择就是吃苹果，因为苹果可以减少火锅上火对人体的伤害
第二选择吃草莓，草莓是给火锅吃撑了的人吃的，好吃有助消化
第三吃香蕉，香蕉不建议火锅后吃，不过可以吃火锅前吃香蕉
希望我的回答对你有帮助

10、吃完火锅后，吃什么水果好啊？

吃火锅先吃清汤素菜再吃肉类比较好　我只知道火锅后喝酸奶非常好　饭后直接水果易在胃上部产生腐气　希望能帮助您　火锅美味还是不能经常吃哈