足弓是哪个位置

1、如何判断自己的足弓类型？

1、首先了解一下足弓类型的类型：正常足弓、高足弓、扁平足弓（低足弓），具体如下图示：

2、把脚放到盛有水的盆里，水位一定要没到脚背位置。

3、泡好了把脚拿出来，直接站到一张纸板上，保持身体直立。

4、再重复第二个步骤两次，共得出三张足印图，分别如下所示：

（1）正常足弓

（2）扁平足（低足弓)

（3）高足弓

2、左脚足弓位置（本人扁平足）蜕皮怎么办

如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。
肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲可以买到。
特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。

3、为什么我穿耐克的鞋子脚底板那么痛，店员说是鞋子是有足弓的，说足弓鞋和一般的平底鞋不一样，是这样的吗

这个主要看你穿耐克哪个系列的，耐克有很多系列型号的鞋子，有些比较窄 适合慢跑的，有些很重，适合打球的等等。另外，你是扁平足吗？ 扁平足买鞋也会不一样的。

4、足弓位于脚的哪个位置?

足弓是足的跗骨，蹠骨借韧带、肌腱共同组成的一个凸向上方的弓形结构。

足弓可分为前后方向的纵弓和内外方向的横弓。纵弓又可分为内侧纵弓和外侧纵弓。内侧纵弓由跟骨、距骨、舟骨、三块楔骨及第1～3蹠骨构成。此弓较高，有较大的弹性，故又称弹性足弓，起缓冲震荡的作用。外侧纵弓由跟骨、骰骨及第4、5蹠骨构成。此弓较低，弹性较差，主要与维持身体直立姿势有关，故又称支持弓。弓横弓由三块楔骨、骰骨及蹠骨的后部构成。

(4)足弓是哪个位置扩展资料：

足弓的主要功能是使重力从踝关节经距骨向前分散到跖骨小头，向后传向跟骨，以保证直立时足底支撑的稳固性。

的每只脚上具有26块骨头。33个关节，20条大小不同的肌肉，并有114条坚强的韧带，以及无数灵敏的神经与丰富的血管。

人的足底，存在着几乎所有体内脏器官的反射区。足底连结着人体的12条经络中，最为重要的其中6条：即脾经、胃经、膀胱经、肾经、肝经及胆经。故有：“足底是反映全身的镜子”之说。足底处在人体末端，因远离心脏而供血不足，故反复刺激按摩足底则可促进血液流畅，加强人体心脏泵的作用。故此，足又被称之谓：人的“第二心脏”。

5、足弓位于脚的哪个位置?

绝大多数的人的脚不是平的。把脚平放，凹进去的地方就是足弓。或者你把脚放水里泡一下，在干燥的地面上印个脚印，那没有印上的地方，对应的就是足弓的位置。
有的人的脚却是平的，即没有足弓，没有足弓的人站立的时候，相比有足弓的人更容易害累。

6、足弓到底在哪里`我不需要医学名词.因为我看不懂.有图最好`

就是你脚底有个弯曲，走路时候避免了全脚掌着地，刺激穴位。
没有足弓就是扁平足，这种人不能够长时间走路。

7、足弓是哪个地方啊

足弓是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韧带、肌腱等具有弹性和收缩力的组织共同构成的一个凸向上方的弓，可分为纵弓及横弓。就是脚掌凹进去那一片地方，只不过有些人是属于扁平足，是看不出足弓的。

8、请问我打篮球的时候那足弓（就是脚板凹进去的那个地方）会酸痛呢？应该如何改善

这个问题其实应该
和运动解剖学来
解释这个问题
首先每个人的足弓都是不一样的．有的比较高
有的正常
有的就是本底足
脚弓高的人
一般弹跳力较强
适合与跳类的运动
比如
跳高
跳远
篮球
＝＝
但是他不足的是
他每次起跳都会比一般的足弓的人要做工距离较大
所以容易酸痛
就是走路都比一般人累
这样一般解决办法就是
足底按摩
充分让
足部加快
血液循环
新陈代谢
我有一个经验就是平实多穿一些比较
舒适的鞋打完篮球
马上穿拖鞋
晚上回家用热水
烫烫脚
就会恢复的很快的哦
这是我以前训练时候的经验
不对的地方还请多多谅解
在这里祝你篮球打的越来越好

9、高跟鞋的足弓处在哪里？

红点处就是高跟鞋的足弓。