小孩子不吃饭怎么办是什么原因

1、孩子不吃饭怎么办

可从以下几方面入手来纠正孩子的饮食问题：

1、合理安排膳食，定时进餐，保证卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食、甜食，少喝饮料，尤其是冷饮。

2、改善进食环境，吃饭固定地方，尽量不谈论和吃饭无关事情，使孩子集中精力进食。

3、加强精神护理，保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚，以免引起孩子反感更厌食。还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为；当孩子故意拒食时不能迁就。

4、加强体育锻炼，尤其是跑步、游泳等耗氧运动。

5、不要盲目吃药，莫滥用保健品；可以在医生指导下适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。

6、家长以身作则不挑食，给孩子一个好榜样。

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常见原因

1、零食当饭吃，嘴不停，胃不闲。

2、活动很少，没有饥饿感。

3、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

4、家长花在孩子餐饮方面的时间太少。宝宝的饭菜单调乏味，不能引起宝宝的食欲。

5、就餐环境杂乱，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食。

6、偏食挑食构成微量元素和维生素长期缺乏，出现味觉下降，食欲不振甚至厌食等。

温馨提示

1、有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。

2、还有时这跟你的生活习惯有很大的关系。首先是工作很忙，没有时间吃饭，就一直忙啊忙的，时间长了，到了吃饭的时间也感觉不到饿，感觉不到饿也就想不起来吃，长此以往很可能会得厌食症，而且身体的其他机能也会发生变化，后果会非常的严重。

2、七岁小孩子不吃饭怎么办是什么原因

小孩不爱吃饭是儿童的常见病和多发病。多发于1～6岁儿童。厌食长期得不到改善，可导致严重的营养不良，影响儿童的生长发育、身体健康，造成免疫功能下降，孩子不爱吃饭，挑食，习惯多为缺锌引起的。家长们可以买多一些海鲜、肝脏类带锌的食物，宝宝缺锌会出现食欲减退、生长发育缓慢、营养不良、异食癖状况，您可以去试下蛋白锌新片，我1岁的宝宝吃了这个之后，爱吃饭了，免疫力也提高了,恢复当中

3、小孩子不吃饭怎么办是什么原因

孩子不吃饭，多是并不饿，或是吃零食过多，或是喝饮料过多，这些食物里面有大量的油和盐和糖，宝宝吃了，并没有营养，但却会吃不下正常的饭了，所以不能给宝宝吃零食和饮料，最好等到宝宝饿了时，先喝奶150毫升左右，把饭菜放在一个小碗里，让宝宝自己吃，要慢慢来，一般吃饭间隔时间在三个小时左右就可以。

4、小孩子不吃饭的原因是什么呢？该如何解决呢？

小孩子的一举一动总是牵动着父母的心，可有些小孩就特别不喜欢吃饭，于是他们的父母就会很担心。现在我就关于小孩不喜欢吃饭的原因及解决方法等进行谈论。

一、睡眠不充足

很多家长都会抱怨自己的孩子不喜欢吃饭，现就关于他们不喜欢吃饭的原因之一的睡眠不充足进行探讨。这时候可能很多家长会觉得奇怪了，睡觉怎么会和吃饭联系到一块呢。其实小孩的消化道活动与他们的大脑皮层的功能密切相关，如果睡眠不足，就会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显的减少消化液和胃肠道的蠕动，然后就会影响食欲。因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。

睡眠

二、强迫小孩吃东西

强迫小孩吃饭也是小孩不愿吃饭的原因之一。很多家长觉得小孩吃饭吃的少，就一定得非让他们多吃几口。其实因为生理和心理以及环境因素的影响，小孩有时候吃的会多一点，有的时候又会吃的少一点，这是件很自然的事情。可是有些家长总感觉孩子吃的少，于是就会强迫他们进食。这样反而会引起小孩的抵抗情绪，久而久之，就会产生不喜欢吃东西的小情绪。故而强迫小孩吃东西的话，反而会适得其反。

吃饭

三、不吃饭就吼他

有些小孩不吃饭，他们的家长就会感到生气，于是就会在吃饭的时候吼他，这也是降低孩子食欲的一个原因。有研究表明，当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时，幽门括约肌就会放射性收缩，使食物滞留在胃中导致食欲下降，严重时甚至会造成胃炎。所以在吃饭时训斥或者打骂孩子，不仅仅会降低其食欲，也会使孩子采用不吃东西等方式来表示反抗。解决办法就是不要在餐桌上训斥孩子。

吃饭

一句话总结就是，让孩子保持充足的睡眠，不要强迫他进食，更不要在餐桌上训斥他。其中不在餐桌上训斥孩子是最重要的，因为在餐桌上训斥孩子，不仅仅会导致其食欲下降，严重时甚至会造成胃炎。关于小孩不喜欢吃饭的话题各位是怎样看的呢？欢迎各位参与讨论。

5、小孩子不爱吃饭怎么办是什么原因

小孩子不爱吃饭的常见原因如下：1、可能存在微量元素缺乏，最常见是缺锌，缺锌的孩子消化功能降低，食欲低下；2、肝功能受损，肝功能不好的孩子，胆汁分泌异常，消化功能降低，食欲降低；3、可能存在上消化道的慢性疾病，如慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡和食道炎等；4、脾胃功能虚弱，积食；5、可能存在偏食的原因，比如牛奶吃多了，主食米饭就吃的少了。

6、小孩子不吃饭是怎么回事

孩子不吃饭的原因是要确定是不是有肠胃不好的情况，或是有消化不好导致的，也是有可能是有缺锌引起的食欲下降，另外也是要注意饮食习惯，减少零食的摄入为好，平时也是要注意有规律的饮食，增加全面的营养，粗细搭配，多吃水果和蔬菜，粗粮，坚果等，也是要注意适当的活动身体为好。