年轻人高血压是怎么引起的

1、年轻人高血压有可能有哪些原因造成的？

主要是饮食+压力+烟/酒
饮食方面：吃高盐的食品导致体内钠离子含量过高，增加肾排水功能的负版担，导致权血液体积变大
吃反式脂肪含量高的食物 =>造成体内低密度脂蛋白含量高=>造成血管堵塞,
压力方面：可能造成短期的高血压，主要和身体的内分泌系统影响心跳/血管有关
烟：尼古丁造成血管硬化+血管变窄

2、年轻人患高血压是怎么回事？

日前从南京市第一医院门诊心内科了解到，年轻白领的高血压发病率呈明显上升趋势，该科平均每天要接诊十几名35岁以下的患者。专家指出，精神压力大、生活无规律是导致年轻白领血压高的主要原因。

据南京市最近的一项调查显示，
高血压现患率为33.21％，其中城区高血压现患率为34.19％，乡村高血压的现患率为31.16％，均为男性高于女性。其中35岁以下的年轻人占了高血压患病率的20％，10年前这个比例还不到10％。许多年轻高血压患者临床体征相差很大。有的表现典型，头昏、乏力、面色潮红；有的却无症状，一般都是体检才发现。高血压病人群患病状况是“一高二低”：“一高”是患病率高；“二低”是知晓率低与血压有效控制率低。患者中只有1/3强的人知道自己患病，不足1/4的人血压控制在正常值范围内。南京市第一医院心内科医生贾海波说，年轻白领的高血压多发，是由于工作压力大，竞争激烈，长期处于紧张状态下，导致肾上腺素过多分泌，引起血管收缩，最终患病。戒烟、限酒、低盐、适当运动、减轻体重、自我放松等都是远离心血管病困扰的对策。

今报讯（记者郑希雪）有调查显示，27％的高血压患者是由严重的心理压力导致的。医学专家提醒，平衡心理压力，养成良好的生活习惯，高血压者坚持长期服药，可以降低血压。

逼近年轻人

“去年5000余名中年人参加体检，其中高血压者有528例，占总数的9.5％左右。高血压越来越逼近年轻人。”中国医大一院体检中心李梦樱主任说。

参检者中，大部分是原发性高血压，占血压增高人群的90％。此类高血压有遗传倾向及家族聚集性，父母高血压，其子女发生概率是正常人的5倍。如果是继发性高血压，就要检查是否与呼吸系统、肾脏、内分泌疾病、妊娠、药物及其他颅内疾病有关。

辽宁省人民医院心血管内科张明主任医师表示，高血压是导致心肌梗塞的第三大因素。

戒酒少吃盐

李主任说，北方人摄盐过多、吸烟饮酒都会影响血压。而且，现在人的精神压力大，容易引起高血压。如果长期处于紧张状态，高血压就会持续。

可以使高血压减少55％的有效方法包括，盐要少吃，要控制体重，平时要增加运动，戒掉烟酒，保持平衡的心理，血压高者要遵医嘱口服降压药。原发性高血压病程比较长，一般在20到30年才能危害脑、心、肾等，并产生并发症。因此，高血压者要长期坚持服降压药，否则死亡几率较高。
http://health.21dnn.com/29/2004/10/09/1280@2310590.htm

提醒：检测血压时，应先静坐休息，10－15秒后进行检测。测得血压为偶测血压，然后再重复测几次偶测血压，如果血压均高，才能确定是高血压。
http://www.nen.com.cn/77971867083735040/20051014/1774321.shtml
回答者：尘净难 - 见习魔法师 二级 2-5 15:26

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1、饮食不均衡，吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物是很容易得高血压的，目前年龄最小的患者才10岁。建议多吃素菜水果，少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物。
2、运动量小，无法消耗脂肪、蛋白等，时间久了劣质胆固醇就慢慢堆积在血管壁，导致高血压形成。
3、心态很重要，现在年轻人的生活和工作压力都很大，过度的紧张，会损失人体大量维生素，这也是高血压病形成的因素，所以无论发生什么情况，要调整好自己的心态。
4、睡眠不足，晚上10点到凌晨2点是肝脏排毒时间，如果此时还在聊夜，时间长了当然发病的因素，休息很重要。
总之好好的善待自己，健康是把握在自己手里的，而不是医师，医师只能给你治病，不能给你健康，健康真的靠自己。
回答者：醉意 - 助理 三级 2-5 15:44

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年轻人的高血压主要考虑遗传因素。当然，现在生活节奏快，工作压力大也是原因之一。
这种情应当咨询心内科的专家，如果有家族高血压史的可能需要长期监测血压，养成良好的生活习惯，甚至终身服药。
如果高血压比较轻，而且没有家族史应当首选食疗和锻炼。但是有一点，无论是上面哪一种情况患者都应该戒烟（如果吸烟），最好戒酒。女性患者怀孕时要咨询妇产科专家方知妊高症。
除此之外，运动、情绪激动等均可引起一过性的高血压，但那是正常的，不必在意。

http://.baidu.com/question/3099823.html

3、年轻人为什么会患高血压呢？高血压的形成有哪些？

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《我刚刚发现了高血压的怎么办？》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章
《综合措施可提高高血压病的治愈率》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章
《
如何中西药配合治疗高血压病?》
回复专家:河南省中医药研究院附属医院-心血管科-王玉民副主任医师

4、为什么年轻人也高血压？

没什么事的，可能你是心里压力太大，别生气

5、年轻人高血压的原因是什么？如何预防高血压？

近些年年来，随着生活质量的不断提高，人们的身体也在不断地出现这样或那样的问题。生活中的许多年轻人都患上了高血压，那么年轻人患高血压的原因是什么？如何预防高血压呢？这与现在年轻人们的饮食和作息等生活习惯有着极大的关系，我们可以从改变我们不良的饮食和作息习惯入手来预防患上高血压。

常言道“病从口入”，现在的年轻人很多夜生活都非常丰富，他们经常大半夜还去喝酒、吃火锅以及吃烧烤等刺激性极强的食物。这些钟楼韦德东西本身就会对我们的身体健康造成非常大的伤害，加上他们一般都喜欢在晚上吃这些东西，就更是加剧了我们人体消化系统的负担。我们的消化等器官也是每天都需要休息的，特别是一到了晚上，我们的器官就都需要为第二天的“战斗”养精蓄锐。

除此之外，现在的许多年轻人都忙于工作或学习而没有太多的时间锻炼身体，体内的大量毒素得不到排出，血管也经常处于相对静止的状态，久而久之他们的身体素质就会下降许多，高血压等疾病也就和它们不期而遇了。其实现在的许多年轻人就算他们有时间它们也不喜欢动，很多人都会将业余时间用来追剧、打游戏或者做其他的事情，并且他们认为做这些事情才能让自己的身体得到放松。其实不然，它们忽略了运动对于身体健康的重要性。

所谓“治病先治根”，我们要认真分析并找出我们现在的不良生活习惯，并作出行动去控制它们。我们可以经常性地进行一些体育运动来帮助身体免疫力的提高，也可以通过改善自己的饮食习惯，多吃清淡的食物，从而更加有效地预防高血压。

6、年轻人高血压的原因是什么

血压病因不明，与发病有关的因素有
1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率30%。
3.体重：肥胖者发病率高。
4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。
5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

7、什么是高血压？为什么青年人容易得高血压？？

血压大于140/90mmHg称高血压，要求1天内不同时间2次测量，不是偶尔一次。
年轻人容易高血压似乎没有这个说法

8、年轻人单纯性高血压是什么原因

年轻人通常是不会有高血压症的。大概可以分为以下几个原因:
1、家族有高血压史，遗传。
2、长期失眠、属于精神性的高血压，这个不用担心，吃点安神的药就能调理过来。
3、精神因素，比如过分激动、悲伤导致的血压暂时性升高，吃点药就行，或者不用吃药就能自动恢复过来。
4、内脏器官病变导致的血压升高，比如心脏、肾脏方面的疾病，这个要去医院检查。
如果你年纪很轻，又没有其他方面的症状，可能就是精神性暂时的血压升高，吃点降压药就行，年轻人最好别吃降压零之类的药物，这样副作用大，容易产生依赖性，而且不小心吃过量了，血压将的过低不容易调高，很麻烦的，建议“吃牛黄降压丸”。属于中药性质的，副作用小。

9、年轻人高血压原因

你好，年轻人高血压的原因，无非就是因为遗传，肥胖，或者精神压力大，某些疾病都是可以导致年轻人患高血压的，详细的话可以参考〔不舍安享天伦〕，年轻人患高血压就要注意，情绪不要激动，精神压力不要过大，呵呵搭配饮食，养成良好的生活习惯，都是可以防止高血压的。