1、女生漏尿怎么办,,
造成部分女性漏尿的这种现象,主要有以下几个方面的原因:
1、妊娠时体内激素不断增加,“松弛素”是其中之一,松弛素可使盆底肌肉韧带松弛,妊娠时来自宝宝的体重、胎盘、羊水等对盆底肌是一种机械的压力。
2.妊娠时各种“力”对盆底肌的牵拉。女性怀孕时盆底肌肉要长时间受到来自增大子宫的压力,在分娩时又要承受各种“力”的考验,从而导致盆底肌肉和括约肌损伤并造成尿道支撑结构受损,直接影响产后盆底肌功能,进而导致了产后尿失禁。
3.妇女停经后,尿失禁的发生率比育龄年龄更高。从围绝经开始,女性面临着激素水平的下降,停经后,由于激素的缺乏,使得尿道和阴道的黏膜萎缩,尿道黏膜下的血管也变得稀少,造成封闭尿道的力量相对变弱,尿道张力降低,从而没有办法应对强力的外力作用,因此在面对咳嗽、打喷嚏、提重物等突然增加的腹部压力和膀胱压力时,出现了“漏尿”的现象。
4.女性尿道解剖结构的影响。由于女性尿道很短,而且较直,缺乏生理性弯曲保护屏障,无尿道外括约肌,并与经常存在大量致病微生物的肛门和阴道毗邻,容易受到污染,发生尿道炎和膀胱炎,膀胱三角区和后尿道发生炎症后,墙壁平滑肌因受炎症刺激发生频繁收缩引起尿频,如不及时治愈,则又可能会发展成为无法自控的尿失禁。
那么,应该如何去改善这种“漏尿”的尴尬呢?
1.妊娠期和分娩期对盆底损伤的预防:在怀孕期间避免剧烈或持久地增加腹压的活动,分娩时配合医生或助产士正确用力,产后不要过于劳累,产后可以去学学产后操,让全身和骨盆肌肉慢慢恢复张力。当有慢性咳嗽、长期便秘、长期排尿困难等使腹压增高的诱因时,要积极消除,如长期便秘的人平时要注意多吃粗纤维食物,多吃新鲜蔬菜和水果。此外,注意防止尿道感染:平时要注意会阴部的清洁卫生,避免尿道感染,性生活要适度、规律,当有泌尿系统感染时要尽快治疗。
2..普及和推广产后康复治疗。目前对盆底肌防治主要有盆底肌功能的康复训练。可以到医院进行盆底肌康复治疗及在专业医生的指导下进行盆底肌肉训练,帮助重建盆底功能,降低日后尿失禁、子宫脱垂、产后性功能障碍等疾病发生的可能,尤其是在产后42天后进行盆底康复,可有效降低产后尿失禁的发生率。
3.别羞于治疗“尿漏”:许多有尿漏的女性因为不想让别人知道自己的尴尬,往往习惯用卫生巾或护垫来解决问题,还有些女性是到后期实在受不了了才去医院求助。建议有尿漏的女性千万不要羞于治疗,应该要尽早在专业医生的指导下,系统地进行康复训练,更早摆脱尿失禁的烦恼,以免使尿失禁的程度越来越严重。
2、漏尿如何解决?
1、目前对于女性漏尿的现象,多采用引流的方法。但是不管是哪种膀胱引流,都必须保持引流管的通常,这样才可以有利于症状的减轻,虽然不能治愈,但是这种方法也是很有效果。
2、膀胱训练对一些比较轻微的漏尿现象,可以有很好的治疗效果,通过对改变患者的日常排尿习惯,来进行调节膀胱的功能,还有就是要有意识的去延长排尿时间,这样就可以很好的改善。
3、如果是盆底肌萎缩导致漏尿现象,也可以进行反复的收紧肛门进行盆底肌的锻炼,每次在进行锻炼时要三秒钟的收紧然后,再放松,一次要连续做15分钟,每天做两到三组,持续进行六个月以上的训练,就可以很好的改善症状。
4、如果简单的方法都没有达到效果,可以采取手术的方式进行治疗。手术的治疗一般采用的微创手术,而且这种手术对患者的伤害性比较小,治愈率比较高,也是不错的选择。
女性在出现漏尿现象是比较尴尬,但是出现情况,也是因为身体中的疾病引起,所以女性在出现情况时,一定要及时的进行检查,并接受治疗。
3、怎么改善漏尿现象?
漏尿,临床上称为压力性尿失禁,这种情况多见于女性患者,通过锻炼可以改善漏尿。压力性尿失禁产生是由于在咳嗽、打喷嚏或者跳绳等动作时出现腹腔内压力升高,而压力性尿失禁的病人往往由于盆底肌肉的松弛,对尿道支撑力量减弱,当腹压突然增高时出现漏尿的现象。压力性尿失禁主要锻炼方法是凯格尔运动,也就是以收缩肛门为主的盆底肌肉强化训练,跳绳并不能改善漏尿症状。因此,一旦出现在跳绳、咳嗽或者打喷嚏过程中出现漏尿的情况应当及时到医院进行就诊,通过评估来选择治疗方法,如果是轻度的漏尿则可以通过保守治疗、锻炼的方法来改善漏尿情况,而重度漏尿则需要采取手术治疗。
4、女性漏尿如何治療
女性漏尿可以通过坚持做凯格尔运动来得到改善,以下是凯格尔运动的具体做法
凯格尔运动
凯格尔运动就是会阴收缩运动或是提肛运动,能强化骨盆四周的肌肉,让松弛的盆腔恢复正常位置。步骤很简单,当解尿至中途,可尝试将小便忍住,此时会阴的动作即是正确之凯格尔运动。
5、妇女漏尿怎么治疗
首先,您这种情况考虑为压力性尿失禁。对于压力性尿失禁的医治采取微创手术医治是比较好的选择。如果可以签约医治那就更有保障了,现在可以签约医治尿失禁的,貌似上海江东医院尿失禁专科可以。上海江东医院成立的尿失禁重点专科已经11余年,成功为来自江苏、浙江、山东等全国的5759余命尿失禁患者实施了手术。他们都是签约医治的,几乎都是术后2天就能自行排尿了,几乎没有复发的情况。
6、妇女漏尿如何治疗?
出现漏尿现象坚持锻炼以下这个运动就会得到改善和缓解的效果:凯格尔运动就是会阴收缩运动或是提肛运动,能强化骨盆四周的肌肉,让松弛的盆腔恢复正常位置。步骤很简单,当解尿至中途,可尝试将小便忍住,此时会阴的动作即是正确之凯格尔运动。
7、又有点漏尿,怎么办?
漏尿者可能是膀胱括约肌松弛,可以多做盆底肌肉训练,平时要注意会阴部的清洁卫生,避免尿道感染,可选外用凝胶来治疗问题。