滋阴是什么意思

1、那位老师告诉我养阴与滋阴又有什么区别？

两者在治疗深度、滋补程度和滋补对象等三方面存在着区别。

一、治疗深度

养阴：治疗深度比较重，用于病情比较复杂的患者。

滋阴：用于阴绝对不足，甚至因为阴虚而出现虚火亢旺的征象，而其他方面没有明显的不足。治疗深度较轻。

二、滋补程度

养阴：程度大于滋阴，由于病变部位比较深，比较复杂，属于脏腑层面，治疗起来要缓缓图之。程度大于滋阴。

滋阴：由于病变部位比较浅，属于气阴层面，因此滋补程度较小。

三、滋补对象

养阴：用于病情较复杂、脏腑整体功能低下的人。

滋阴：用于病情较轻、其他方面没有明显不足的人。

(1)滋阴是什么意思扩展资料

养阴生津食物有： 小米、麦粉及各种杂粮和豆制品。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。蔬菜特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂等。

“秋分”过后，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。因此，秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物。 泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等食物都能起到滋阴润肺养血的作用。

而早餐推荐喝粥，有利于和中益胃生津。 一般适合秋天喝的粥有百合红枣糯米粥（滋阴养胃），百合莲子粥（润肺益肾），百合杏仁粥（祛痰止咳），鲜生地汁粥（凉血润燥），扁豆粥（健脾和中），生姜粥（御寒止呕），胡桃粥（润肌防燥），松仁粥（润肺益肠），菊花粥（明目养神），山药粥（健脾固肠）。

2、滋阴是什么意思

滋阴是中医中的说法，通常是滋补阴液的一些方法。

3、滋阴润燥是什么意思

秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺，补益肺气之功。此外入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥，唇干，咽痛等秋燥现象，应该注意补水。

秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁有三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺，止咳，滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中甜杏仁润肺效果更胜一筹。

(3)滋阴是什么意思扩展资料：

注意事项：

1、多喝水和滋阴润燥的饮品，但是一定不要喝冷水和冰水，也不要吃冰激凌和雪糕，尽量喝温开水或与室温相近的水，每天要保证8杯水的饮水量。可以泡一些有滋阴润燥，祛肝火作用的麦冬、菊花，枸杞，金银花，西洋参，熟地，沙参，蜂蜜等当茶饮，可以缓解阴虚火旺的反应。

2、阴虚体质的人更要重视补钙，可以服用一些钙剂和维生素D，每天晒20分钟太阳。也可以通过食物补充，如多吃一些奶制品，豆制品，洋葱，油菜等食物都有很好的补钙作用。

3、每天坚持做温和的运动，如散步，快步走，慢跑，打太极拳，瑜伽，做体操，游泳，骑自行车等，运动后感觉出微汗是最好的锻炼效果，对阴虚体质的人调节情绪和调节体质都很有帮助。

4、滋阴生津是什么意思

体内有阴阳二气 ：阴平阳秘，精神乃治 这里的滋阴说的就是 滋养阴气。
中医中将元气叫做 津液 生津 就是增加津液的意思

5、滋阴是什么意思啊

所谓滋阴，是中医的一种说法，也是中医的一个治疗方法，即滋养阴液，中医辨证有阴虚的人，可以选择滋阴的治疗方法来治疗的。所以是否需要滋阴，首先需要弄清楚自己是否是阴虚体质。还有就是用食疗来滋阴。

6、滋阴潜阳是什么意思

滋阴潜阳是指运用滋阴、潜阳的中药治疗肝肾阴虚而肝阳偏亢证。

滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛等，适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。

滋阴食品有牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等。

(6)滋阴是什么意思扩展资料：

潜阳是治疗学术语。系一种治法。治疗阴虚而肝阳上亢的方法。

肝阳上亢，可见头痛眩晕、耳鸣耳聋、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦、健忘心惊、肢体麻木或震颤等症。用牡蛎、生龙骨、生石决明、真珠母、磁石、代赭石等质重镇坠的药物以收敛虚阳。本法常与平肝、滋阴等法同用。

7、滋阴是什么意思？吃什么比较滋阴？

滋阴调理简介
阴虚是指由于体内津液精血等阴液减少，以阴虚内热为主要特征的体质状态。先天不足、或久病失血，积劳伤阴都可导致阴虚病症。如果家族成员体型多偏瘦，孕育时父母体弱、或后天失养，均可能导致阴虚。
人体阴气有制约阳气的作用，阴虚则不能制阳，故阳气会相对偏亢而出现热象。素体阴虚或久病耗阴，可出现手足心热、面色潮红、五心烦热、盗汗、大便干燥、口渴喜冷饮、两目干涩、舌红、脉细数等症状。
营养原则肾阴是一身阴气的根本，适宜多吃滋补肾阴、滋阴潜阳的食物。这类食物味多甘、性多寒凉，具有滋补机体阴精的功效。
适宜食物1、主食及豆类的选择
小麦、糯米、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。
2、肉蛋奶的选择
猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。
3、蔬菜的选择
黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。
4、水果的选择
梨、葡萄、桑葚、荔枝、桃子、松子、甘蔗等水果。
饮食禁忌不宜食用辛温大热的食物。
参考膳食早餐：粳米、黑芝麻、大白菜等，如黑芝麻粥、糖醋大白菜；
点心：冰糖银耳羹；
午餐：大米、小米、笋、黑木耳等，如二米饭、清蒸甲鱼、冬笋炒黑木耳；
点心：梨等水果一个；
晚餐：粳米、绿豆、冬瓜、鸭子、香菇等，如绿豆粥、冬瓜鸭汤等。

8、男人滋阴是什么意思

滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用药物如沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等。 滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔，脉细数等。

常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等；常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子等。

9、女人滋阴吃什么，滋阴又是什么意思

常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等；常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子
滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。
阴虚，症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔。

10、滋阴是什么意思？女性饮食

滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛，适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。