更年期是什么

1、什么叫更年期呢

最简单最直接的理解就是女人到了一定年龄，从有生育能力到无生育能力转化阶段，这个阶段就叫做更年期。人进入更年期，身体内的内分泌会发生变化，负责生育的内分泌会逐渐消失。具体体现在原来正常的月经来潮，变得不正常，最后完全停止。很多人都能平安度过更年期，有的人会因为内分泌失调引起不舒服，这种不舒服叫更年期综合症。一般发生在50岁左右，极少的人一过40 就进入更年期了。所以千万不要招惹更年期的人，因为这就是个火药桶

2、女人更年期是什么啊

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经版和绝经前后的一段时权间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。

3、更年期是什么意思

更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，最突出的征象是月经不规律渐至绝版经权，一般发生在45～55岁之间。

更年期综合症是指在绝经前后出现的月经紊乱，潮热汗出，易激动，烦躁、忧郁、疲倦、失眠、头痛等一系列症状。

更年期综合征的病因主要是卵巢功能衰退，雌激素水平降落所致，且与体质、营养、社会环境、文化素养等因素有关。

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更年期综合征注意事项：

1、了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。

2、 保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。

3、健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心。

4、坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。

5、注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。

4、更年期指的是什么

更年期是女性卵copy巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。

在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。

更年期到来时的应对放法：

1、保持健康的生活方式，尤其要保证充足的睡眠。

2、保持放松、稳定的心情，避免情绪起伏过大。

3、坚持进行适当的体育锻炼。

4、合理饮食，可多吃一些谷物、蔬菜、水果，坚持每天饮用新鲜牛奶，但要严格控制动物蛋白和脂肪的摄入，必要时可适当补充维生素和矿物质等。

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更年期的病因：

1、神经递质

下丘脑神经递质阿片肽、肾上腺素、多巴胺等与潮热的发生有明显的相关性。

2、遗传因素

孪生姐妹围绝经期综合征开始时间完全相同，症状和持续时间也极相近。个体人格特征、神经类型、文化水平、职业、社会人际、家庭背景等与围绝经期综合征发病及症状严重程度有关。

参考资料来源：人民网--更年期来了不用怕 7招教你应对更年期综合征

参考资料来源：网络—围绝经期综合征

5、什么是更年期

女性更年期百是妇女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，可始自40岁，历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期三个阶段。
部分妇女在更年期间会出现一些与性激素减少有关的特殊症状，如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等，晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反度复膀胱炎等，以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状，如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等，称为更年期综合征。
更年期综合征可以用中西医药物治疗，并应告诉病人正确对待这些症状。
（1）端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现的版一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。
（2）注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可服用安定权或利眠宁等镇静剂助眠。
（3）适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。
（4）性生活可照常，无须忌讳。
（5）服用雌激素制剂如尼尔雌醇等者，应遵医嘱定期检查，若出现子宫流血，必须及时就诊。

6、什么是更年期？

女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神内及躯体表现，如植容物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期综合征多见于46~50岁的女性，近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。
意见建议：更年期是每个女性都会经历的，只不过身体情况不同，更年期的早晚会有所不同。但是无论是早或者晚的更年期，都应口服思妍金巢安，进行调理，这样才能缓解女性更年期的不适，让女性平稳的度过更年期。

7、更年期是什么意思啊

更年期指围绝经期综copy合征又称更年期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。

更年期最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。

人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。

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更年期注意事项：

更年期的女性需要注意补充蛋白质，平常的时候可以多吃一些豆制品之类的蛋白质含量比较丰富的食物。其实一系列的更年期综合症的出现跟情绪都是有着很大的关系的，所以在更年期的时候还需要注意调整好自己的情绪，尽可能的保持一个比较平和的心态。

同时更年期的女性也要注意补充维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果说能够坚持进行适度的锻炼的话，那么在更年期的时候身体也会很健康。