晒黑了怎么变白_晒黑了怎么快速变白小窍门

1、被太阳晒黑后怎么快速变白

1、冰镇降温

冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。

2、美白精华

夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用，让肌肤恢复白皙水嫩，要想使肌肤保持白皙，修复美白这门功课是要天天坚持做的，这样才能拥有白嫩的肌肤。

3、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也会出现角质的堆积。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果。

4、肌肤补水

紫外线不但让你变黑，还会导致肌肤干燥缺水，所以晒后的肌肤必须要补足水分，而且只有肌肤水分充盈了，细胞代谢新生才够快，黑色素才能早点代谢掉，所以美白之前，补水功课要做足。

5、牛奶洗脸

洗脸是每个女性每天都需要做的事情，而在洗脸的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。不过要注意的是用牛奶洗面之前最好先用洁面乳将脸部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面这样能够达到最佳的美白效果。

(1)晒黑了怎么变白扩展资料：

帮助皮肤美白的食物：

1、猪皮

猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑；弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。

2、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

3、坚果

核桃、松子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、晒黑后咋变白

炎热的夏季终于快要结束了，但是不少人的肤色也黑了几个度，可谓是变黑一瞬间，变白难上难呐！夏季的紫外线强烈，出门溜一圈就会被摧残，但是又不可能一直呆在家里不出门，因此皮肤就很容易晒黑。那么晒黑多久才能变白呢？怎么才能让皮肤更快的恢复呢？想必这些问题是每一个人在夏季晒黑后都想知道的，那么下面就跟着小编一起来学习一下。

夏天皮肤晒黑了多久才能变白？每一个人的体质以及皮肤状态和晒后护理都是不一样的，要是说准确的晒黑多久能变白小编也不敢夸下海口，不过大概的时间可以小小的交流一下。有些人的新陈代谢快，晒黑之后再不见太阳的环境下一个月基本上就可以白回去了，但是皮肤新陈代谢慢的可就要耐心等待了，两个月三个月甚至更久才能变白都是有可能出现的。

其次影响晒黑后变白时间的还有晒后的修复措施。很多人在晒黑后破罐子破摔，觉得已经黑了也没必要继续护理下去了，这个做法是大大的错误，无论你晒多黑防晒该涂还是要涂，面膜该敷还是要敷，一点都不能拉下，补救措施做好了能帮助你更快的白回去。

怎么能让晒黑后的皮肤快速恢复？那肯定就是晒后的补救了。发现自己被晒黑后应该立刻进行补救，面膜是强烈推荐的，补水保湿的面膜一定要记得敷。现在市面上有很多主打晒后修复的面膜，针对晒后出现的各种皮肤问题，这些面膜属于医美用途，在药店买是比较靠谱的。

其次，防晒还是不能丢。防晒这个问题相信大家已经非常了解了，一年四季都不能少的就是防晒。防晒的目的就是阻止皮肤受到紫外线的伤害，阻止皮肤被晒黑，防止皮肤被晒伤。夏季的防晒应该选择防晒指数高的，还要让皮肤清爽不油腻、不闷痘哦！

还有一些不值得一提的小方法，小编也不能放过，为了大家能尽快的白回来，豁出去了。大家都知道柠檬、蜂蜜、蛋清、白醋等都是可以美白的，那就不妨自己动起手来。在平时系列的时候可以加些白醋，饮料可以选择蜂蜜柚子水，多吃蛋白，从生活中点滴小事做好晒黑修复，就不信白不回来！

3、晒黑了怎么变白

将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量的水。这些东西的比例大概是2：专5：1之后往脸上抹，然属后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后,脸是又白又嫩。
将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白。
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快皮肤会变白，痘痘也会不见了。
用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

4、晒黑的脸怎么才能变白

1、水是美容的圣品，每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好，如果在水中加入柠檬片，则对美容效果好，晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，让细胞充分吸收，可以防止皱纹生成。

爱泡澡的人，可以在浴缸内放几片的新鲜柠檬片，这个方法不仅能消除一天的疲劳，提神醒脑，还能令肌肤光洁柔滑。柠檬的去角质功效也很不错，可有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，使肌肤变得白嫩剔透。

2、美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子、柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等，因为其含有大量的VC，有助于面部皮肤嫩白红润，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

3、拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。