儿童喝什么奶好

1、儿童喝什么牛奶好

【1、饮料型牛奶】
1.1、纯牛奶：从产品的配料表上，可以看到这种产品的配料只有一种，即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏，主要看两个指标：总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高，牛奶的营养价值就越高。

1.2、含乳饮料：含乳饮料加水制成，从配料表上可以看出，除了纯牛奶以外，一般还有水、甜味剂、果味剂等，而水往往排在第一位(国家标准要求)，含乳饮料中牛奶的含量不得低于30％，也就是说水的含量不得高于70％，因为含乳饮料不是纯牛奶做的，所以其营养价值不能与纯牛奶相提并论。

【2、鲜奶】
鲜奶指刚刚挤出的动物奶，在私人处购买其自行喂养挤出的奶。有的妈咪认为这种奶的营养最好，因为它是最新鲜的，但是卫生条件却不能保证。购买者不可得知挤奶的人员是否健康？装牛奶的器皿是否无菌？动物是否感染了布氏杆菌，结核菌等微生物？因此，这种特别鲜奶不应该给宝宝喝。一旦喝到有问题鲜奶，宝宝的健康会受到严重损害。对于婴儿来说并不合适。因为鲜奶中含有太多的大分子蛋白质和磷，而含铁太少。小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善，给一些小婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁。鲜奶中叶酸含量也比较低，而叶酸是构成健康的红血球的营养基础。另外，鲜奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁。

【3、配方奶粉】
配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近人乳；降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担；添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳成份。

【3岁前的宝宝食用配方奶粉为佳】
奶粉营养成分高!奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成。鲜奶经加热处理后，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化吸收，且经灭菌消毒，较少引起过敏。仅挥发脂肪、糖与维生素略有减少。与鲜奶相比，奶粉最大的优点为易于运输保存，速溶奶粉冲调快速，尤为方便。3岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。因为宝宝的饮食相对还比较单一，容易缺铁、锌、钙等微量元素，而配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质，营养相对比纯鲜奶要好得多。

2、儿童吃什么牛奶好

牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，容易被处于成长期的孩子吸收，每天喝内3杯牛奶就可以容摄取到成长期必需的钙质。
就牛奶的营养而言，最好喝蒙牛纯牛奶，不要喝调制乳之类的牛奶，因为营养价值已经变了。
另外，可以喝一些添加了钙和锌的牛奶，例如市面上很多高钙奶、高锌奶，补钙对于骨骼发育本来就很重要。
补锌则可以改善孩子的胃口，有助于改善挑食、厌食的坏毛病。

3、儿童喝什么奶好

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，对正在生长发育中的孩子有重要作用。
消费者应选购实力雄厚、信誉可靠的知名厂家的产品。同时注意包装上的生产日期和保质期。好的牛奶色泽均匀一致,呈乳白或微黄色;散发出牛奶固有的乳香;液体均匀,无杂质,无凝块,无粘稠现象,无较多沉淀。
饮用灭菌纯牛奶应注意三个问题
首先是根据身体状况选择牛奶。处于生长发育期的儿童、可以饮用脂肪含量较高的牛奶,如果是有肥胖症状的孩子，则应选择脂肪含量比较低的品种,甚至半脱脂、脱脂牛奶。
其次是长期不饮用牛奶的孩子饮用牛奶,特别是空腹饮用,会出现轻度腹痛、腹胀、腹泻等,这是乳糖不耐症的表现。少量分次饮用牛奶,饭后或者吃饭同时饮用牛奶,可减轻上述症状。坚持饮用一到二周,可以逐渐适应。
第三,灭菌纯牛奶在生产过程中已高温瞬时灭菌,可以“开袋即食”或稍微加热饮用,不要煮沸。否则会使牛奶中钙物质沉淀,维生素分解,造成营养损失。
在牛奶价格上,消费者应货比三家。牛奶的价格与产品类型、包装、销售地距产地距离、销售商进货渠道,以及是否优惠促销等因素有关。往往同一品牌号、同一品种、同一包装容量的牛奶,在不同商店的售价有很大差别。

4、孩子喝什么样的牛奶好？

我阐述一下我的观点。
首先看孩子多大了，1~2岁最好不喝纯牛奶，孩子的肠胃不适合喝。这个版时权期可以喝一些纯酸奶。纯牛奶发酵的奶，而且含有抗生素得牛奶做不成酸奶。可以自己在家里做啊。如果不想自己做，也可以到市场上买啊，三鹿益生菌的口感和营养都很好啊。如果在山东及邻近地区，可以喝佳宝牌子得。
孩子再大一点以后，纯奶和酸奶都可以了。最好二者交替着喝，特别在夏天，更要多喝酸奶，补充有益菌群，增加孩子的免疫力。
无论酸奶还是纯奶，最好买代装的，保质期为3天的。
关于酸奶的营养价值是很高得，菌群补充，增加免疫力和抵抗力。
纯奶如果不方便买保质期短的话，可以买蒙牛的或三鹿的
希望我地观点对你有所帮助。

5、小孩子喝什么牛奶比较好

每天一杯奶，强身又健体，还能长身高！牛奶可谓是孩子长身体最有力的“推手”。

适合宝宝喝的牛奶 适合两岁宝宝喝的牛奶 适合宝宝喝的纯牛奶

但是常常听说超市中的很多牛奶，本质上就是“饮料”，多喝无益，还会让孩子摄入很多糖分。

那么，到底哪些牛奶才适合孩子吃呢？

1、含乳量高的常温奶

按照国家标准的规定，乳含量不低于80%的调制乳，可以标注为牛奶。买牛奶的时候，不妨多瞄一眼产品成分，如果含乳量比较高，所含的成分简单，没有过多的食品添加剂，那就说明这样的牛奶是比较值得选择的。

2、巴氏奶

巴氏消毒奶采用较低的温度灭菌得到的。由于温度控制在85℃内，所以这种牛奶最大限度地保留了牛奶的营养和风味，但必须低温保存（4℃左右），保存期限也比较短，仅有4-7天。经常逛超市的妈妈，可以给孩子选择这种牛奶。

3、成分简单的酸奶

优质的酸奶符合这两个条件：

▪ 添加糖和甜味剂少（产品成分表越简单的越好）；

▪ 蛋白质含量高。

此外，给小宝宝选酸奶，最好选全脂酸奶。

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为什么全脂的牛奶或酸奶，更适合年龄小的宝宝？

香港卫生署的建议：“两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，两至五岁则可饮用低脂奶，而五岁以上可饮用脱脂奶。”

哪些牛奶不适合经常给孩子喝？

1、早餐奶：本质上是牛奶饮品，含乳量很低，反而含很多添加剂，蛋白质、钙质等含量也微乎其微。不如选择给孩子喝常温奶或巴氏奶，再在牛奶里加入一些煮熟的麦片等谷物。

2、高钙奶：牛奶中已经含有很高的钙量（120毫克/100毫升），而且吸收和利用率都比较高，再增加钙的话也不能太多，太多的话会影响牛奶的口感。另外，高钙奶中添加的钙，大部分是碳酸钙等，成本低，而且人体的吸收和利用率也不高。

3、儿童牛奶：儿童奶一般味道比较独特，甜甜的。这些牛奶里大多含奶量比较少，很多都是香精勾兑的，所含有的营养成分也是微乎其微的，反而含糖略高。

4、保质期很长的乳酸菌饮料：活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存，而且大部分活性只能保持短短几天。如果你看到的乳酸菌饮料保质期很长，那么孩子喝到的很可能是“糖水”。

5、各种果味奶：含乳量很低，也不含任何水果的营养，除了口感很讨宝宝们喜欢之外，再也没有更多的优点了。

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宝宝喝牛奶的注意事项

别太浓。宝宝脏器娇嫩，常喝太浓的牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。

要避光。太阳会毫不留情地破坏牛奶中的营养成分，甚至使其变质。阳光照射2小时，牛奶中的核黄素会损失一半，而核黄素被阳光照射转化成的荧光核黄素还可进一步破坏维生素C，所以牛奶要避光，更不能长时间暴晒。

别加糖。牛奶中含有赖氨酸，白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收，破坏了蛋白质的营养价值，更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性，所以，牛奶加热时千万不要放糖。

别与橘子同食。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食，奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收，还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。

6、儿童吃什么牛奶最好

孩子正是长身体的时候，所以补钙是很重要的，可以给孩子喝一些含钙和蛋白质的食物，超专市正常买的属纯牛奶也是不错的选择，里面有较多的维生素B和蛋白质，而且也能补钙，早上喝的话有补充蛋白质和钙的作用，晚上有安神的作用。还可以喝全脂奶，优质的脂肪对宝宝大脑的发育有很好的作用，在孩子两岁之前喝全脂奶是不错的选择。

7、儿童喝什么纯牛奶好

一般有专门为儿童生产的牛奶。只要从正规渠道购买，年龄段适合，都是可以给孩子喝的。儿童正处于生长发育的阶段，牛奶可以为孩子补充身体必须的营养素，促进骨骼和智力的发育，是很好的食品。

8、儿童喝什么牛奶更好

强化维生素,强化维生素A,强化钙的牛奶

强化维生素D很有意义。纯牛奶中的维生素D含量非常少，每100克牛奶中只有0．1微克维生素D。中国营养学会2013年发布的膳食营养素参考摄入量中，建议0～64岁的人群每天摄入10微克维生素D。也就是说，如果靠喝纯牛奶补充维生素D，每天要喝10千克。因此，建议家长们给孩子购买强化维生素D的牛奶。

适量饮用强化维生素A的牛奶。维生素A对于儿童免疫功能的影响非常大。每100克全脂牛奶中约含有24微克维生素A，正常情况下，200克牛奶可为儿童提供每日所需的20％的维生素A。

强化钙的吸收率不高。牛奶的含钙量很高，每100克牛奶中约含有113毫克钙，再添加钙意义不大。此外，牛奶中的强化钙多为碳酸钙之类的钙剂，吸收率远不如原生乳钙，所以父母们没有必要让孩子喝强化钙的牛奶。

(8)儿童喝什么奶好扩展资料:

注意脂肪和乳糖

每100克牛奶中的脂肪总量约3．27克，其中饱和脂肪约1．865克，而中国营养学会推荐儿童每天饱和脂肪摄入不超过10克。如果每天喝500克牛奶，所摄入的饱和脂肪就基本达到每日限量，没剩下多少配额给肉类、烹调油了。因此，从饱和脂肪限量的角度，建议家长们给五岁以上的孩子喝低脂牛奶。

有些儿童对乳糖不耐受，喝牛奶容易出现腹泻等症状。对于这些孩子，父母们可为其选购酸奶或零乳糖乳制品；如果孩子想喝牛奶，可少量多次或佐餐饮用，且不要空腹喝。

9、给孩子喝什么样的纯牛奶好

孩子多大了，如果孩子不大还是给喝特定年龄段的奶粉好，奶粉营养全面。

10、儿童喝什么牛奶好？什么牛奶比较安全？

什么样的牛奶好呢？变为三岁前的儿童，建议以配方奶喂养比较好，因为宝宝的饮回食相对比较答单一，容易缺铁，锌，钙的量，元素配方奶粉中有这样相应的营养物质，你俩相对比鲜奶要好的多。有的人认为现在人也好，但鲜奶虽然是最新鲜的卫生条件，却不能保证购买者不开，得知挤奶的人员是否健康，装牛奶的签名是否吴军，因此这种鲜奶不应该给宝宝喝一段，喝到有问题的鲜奶，宝宝的健康会受到严重的损害。对于相亲以前那样来说，并不是和。儿童肠道的消化细菌还没有发育完善，给1000，给小婴儿贝亲奶哈。中医说含量比较少，叶酸构成是健康红血球的基础营养。所以还叫喝配方的奶粉。意向的宝宝可以添加一些鲜奶，蛋奶，纯奶的，但还是建议配方奶粉为主，可以继续添加到奶粉，酸奶的是要黑些乳酸菌饮料和一些纯奶，一般建议三岁以后再给宝宝喝纯牛奶，纯羊奶的，但是，暗恋高飞母乳，但4/5围酪蛋白难以消化，牛奶中不饱和脂肪酸确实减少脂肪球，但缺少之美。吃几枚不利于消化吸收。刘祖含的钙零总量高于母乳，但钙磷比例不当，不利于吸收。