1、腰肌劳损吃什么药好
腰肌劳损多是人工作学习久蹲久坐,或是受凉,导致腰肌内部气血运行缓慢,久之腰版肌缺少气血滋养变得权僵硬,气血不通。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
恢复它,需要强健体质,加快周身及腰肌内部的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得腰肌内部气血通畅,便会恢复了。
怎么做呢?可以搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼,她这么练习52天,痛感消失,精力增强!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
2、急性腰肌劳损吃什么药
你好,腰肌劳损的症状表现一般就是腰部以及腰部局部的疼痛,有时候也会引起腰椎的急性疼痛,对于腰肌劳损注意纠正错误姿势,别老埋头工作,中间注意休息几分钟。活动锻炼,
避免受寒。在知了上用中药的苗の冖 父 yang 冖 生 冖 贴,在中药外敷同时,配合以下五种方法进行自我治知了:
1.加强锻炼,经常做保健操,矫正不良姿势。锻炼在晨起和长期时间低头工作后进行,动作要轻柔,前后左右都要活动到。
2.自我按揉患处,每日两次,每次3~5分钟。
3.每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤患处,促进血液xun环,肩轻症状。
4.防止受风着凉,并尽量防止着凉,在希望对您有帮助。
3、腰肌劳损,最好吃什么药
病情分析:
你好;腰肌劳损主要就是劳累过度引起的。
指导意见:
对于这种情况,主要就是经常按摩治疗的,同时是可以使用炒过的大盐经常热敷的,并注意休息的,祝你身体健康!
4、腰肌劳损吃什么药最好
您好,慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛,晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复现。您属于比较轻的,主要由于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。可以到外科门诊就诊。建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加;也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。
5、腰肌劳损吃什么药?
腰肌劳损是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称,也有学者将其称为功能性腰痛。造成腰肌劳损的病因较多,常见因素有急性腰扭伤未能得到及时有效治疗,迁延成为慢性腰痛;由于长期弯腰工作或姿势不良使得腰部软组织长期处于牵拉状态而致腰痛;其他如脊柱的先天性异常、年龄和局部受到风寒侵袭等。
腰肌劳损的临床特点是以腰部酸、胀、痛为主,特别是在卧床时间长和活动量大的情况下愈加显得突出,而稍事休息和轻微活动则可减轻或缓解。另一特点是其腰痛虽不严重,可以耐受,但往往迁延不愈;疼痛不至于影响工作、学习和日常生活,但却常常使自己的持久性差;腰痛时少有明显的固定压痛点,但对腰部的小范围予以叩击却具有显著效果,可使疼痛得以迅速缓解;尽管长期腰痛不适,但X线检查或CT检查并无器质性改变。把握这些特点,患者和医生都较易做出诊断,难度并非很大。
1、姿势不良,用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。
2、在湿滑地面行走,失足滑倒或下楼梯时滑倒。
3、两人搬抬重物劳动中配合不当,放下时动作先后不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌无准备地强力收缩,引起扭伤。
4、推、举、拉重物时,特别是用两手举起重物,均需要腰肌使用很大力量。
对该疾病预防是关键。平时要注意锻炼身体,减少不必要的可能损伤腰肌的动作。如必须做某些涉及腰肌的动作时,应先做好充分的准备工作。这样,发生腰肌损伤的可能性就可大大减少。
中医治疗:采用中医[腰肌骨方世医tie]有很好的效果。纯中药制成,直达病灶,方便有效,经常保持轻微运动,有助于缓解腰肌劳损。
6、有腰肌劳损症状应该吃什么药?
腰肌劳损症状属于外部损伤,西医建议口服用药的话不外乎消炎或止痛类,中医方面会从固本培元方面入手,开一些调理身体的汤药。从根本上来说,患病以后应注意减少腰肌方面的损耗,安养等待痊愈,并合理的使用外敷类药品或适当做一些推拿理疗等才是王道。
7、腰肌劳损吃什么药效果好一点?
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法
有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。
6.物理治疗
在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。
8、男人腰肌劳损吃什么药合适
男人腰肌劳损,是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是自身长期sy损耗大量的肾气,或是腰部受凉,或是自身长期久蹲久坐,压迫腰肌,导致腰肌气血运行过慢,久之,腰肌缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腰部肌肉,变得强健,柔韧,有力。
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