冬天喝什么汤好

1、冬天可以喝些什么汤好

最常用的就是羊肉汤烫米线、鸡肉汤。狗肉汤也很好，但是很多人不吃这个！

2、冬天喝什么汤比较好？

俗话说，冬令要进补。冬天寒冷干燥，人体最容易受到病毒入侵，冬季进补最利于人体五脏的吸收，因此现在是滋补的最好季节。一碗营养丰富的炖汤，就是一种最好的食补方法。喝一碗热腾腾的鲜美汤品，不仅身体暖洋洋的，更有利于身体各个方面的健康噢！下面我就为大家介绍，最适合冬季进补的几款汤品吧！

胡桃猪肺汤——平喘祛痰1、取一个猪肺洗净并切块，放入锅中炒干水分。2、将人参、胡桃、南北杏、陈皮一起放入锅中，再加入清水以及少许白酒。3、大火煮沸后，转小火慢炖40分钟，最后放入盐调味即可。

冬季本就干燥，再加上雾霾侵袭，很多人都容易出现呼吸道感染，包括咳嗽、痰多、喘气等。这道胡桃猪肺汤能够补益肺肾，对久咳瘫喘的症状有很好的效果。红参三心汤——帮助睡眠1、取猪心洗净切厚块，红枣剥开去掉核。2、将猪心、红枣、红参、三七、灵芝、龙眼一起放在炖盅内。3、加入清水以及少许白酒、盐，隔水炖1小时即可。

冬季需要“闭藏”养生，也就是说要多睡觉。很多人工作压力大，用脑过度，或是焦躁不安，心悸失眠，这种时候就可以喝一碗红参三心汤，缓解失眠多梦。柚皮瘦肉汤——消食化积1、将新鲜的柚子皮用小火烤3分钟，再将它洗净切片。2、瘦肉洗净切块，红枣剥开去核。3、将柚子皮、瘦肉、红枣、山楂肉、生姜片一起放入砂锅内，加入清水以及少量白酒。4、大火煮沸后，转小火炖1小时，再放入盐调味即可。

快要过年了，新年的时候免不了大吃大喝，这时就最适合来一碗柚皮瘦肉汤。柚子皮能够消积食、助消化，减轻胃部负担，防止胃病发生。以上就是我给大家推荐的三款食疗汤品，每一种汤都是既美味又营养，用来冬令进补再适合不过啦！

3、冬天适合煲什么汤喝

核桃肉煲牛月展汤、芝麻益肤汤、鲤鱼苦瓜汤、花果杏仁汤、百合百鲫鱼汤。

1、核桃肉煲牛月展汤。

核桃肉味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过，核桃肉含油脂多，多食令人恶心呕吐，伤肺，动风，咯血。

2、芝麻益肤汤。

芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤，能够防行皮肤冬季快速减肥食谱，龟裂，脱皮，度常喝能够使皮肤光滑，长嫩鲜艳。

3、鲤鱼苦瓜回汤。

鲤鱼性味甘平，其肉可止咳，消肿下气，苦瓜则可去火。配料有：鲤鱼500克，苦瓜250克，醋、糖、盐、味精各适量。

4、花果杏仁汤。

无花果清热，利于呼吸道系统;南北杏清痰行咳，润肺养颜;加上蜜枣，更是滋养的好方女。此汤是保健汤水，对于偶然感冒伤风，咳嗽，痰多的人，喝那样的煲汤，无帮于加速复本。

5、百合鲫鱼汤。

鲫鱼性甘、温答，鲫鱼与百合作汤，可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚

4、冬天喝什么汤好

一锅好冬季养生汤不仅营养丰富，有利于人体消化吸收，而且热汤还可以祛除寒意，防止因寒冷产生更多的进食欲望。喝补汤，清淡油少才是最佳选择。那么冬季适合喝什么汤呢？下面是中国吃网为您收集的冬季煲汤食谱大全。
汤的主料尽量选择一些低棒点的食材，例如，与猪肉相比，牛肉、鸡肉以及鱼肉的棒点会更低、脂肪含量更低；尽量选择瘦肉，禽肉在处理的时候也尽量将肉眼可以看见的脂肪都去掉，这样也可以降低汤的棒点。

羊肉汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等都很适合冬天饮用，不妨轮着喝。冬季养生汤滋补煲的迷人之处在于那汤中的各种食材透过细火慢煮，让营养全都释放在冬季养生汤汁或是菜肴中，让这健康与营养满点的美食，顺着喉咙温暖到胃中，再循经络而向全身心每一个燥热的部位发散出滋润的感觉，好似美美地做了一次SPA。
冬季煲汤食谱大全之长夏：立秋 处暑 白露 秋分

暑期余威尚盛，雨水仍多，湿为长夏的主气。湿为阴邪，好伤阳气，尤其是脾阳。脾脏喜燥恶湿，一旦受湿气伤扰，致脾气不畅，消化和吸收功能低下。养生饮食上以清热，健脾，祛湿，和中为主。
一锅好冬季养生汤不仅营养丰富，有利于人体消化吸收，而且热汤还可以祛除寒意，防止因寒冷产生更多的进食欲望。喝补汤，清淡油少才是最佳选择。那么冬季适合喝什么汤呢？下面是中国吃网为您收集的冬季煲汤食谱大全。
汤的主料尽量选择一些低棒点的食材，例如，与猪肉相比，牛肉、鸡肉以及鱼肉的棒点会更低、脂肪含量更低；尽量选择瘦肉，禽肉在处理的时候也尽量将肉眼可以看见的脂肪都去掉，这样也可以降低汤的棒点。

羊肉汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等都很适合冬天饮用，不妨轮着喝。冬季养生汤滋补煲的迷人之处在于那汤中的各种食材透过细火慢煮，让营养全都释放在冬季养生汤汁或是菜肴中，让这健康与营养满点的美食，顺着喉咙温暖到胃中，再循经络而向全身心每一个燥热的部位发散出滋润的感觉，好似美美地做了一次SPA。
冬季煲汤食谱大全之长夏：立秋 处暑 白露 秋分

暑期余威尚盛，雨水仍多，湿为长夏的主气。湿为阴邪，好伤阳气，尤其是脾阳。脾脏喜燥恶湿，一旦受湿气伤扰，致脾气不畅，消化和吸收功能低下。养生饮食上以清热，健脾，祛湿，和中为主。

木棉花炒扁豆煲鲫鱼
功效：祛湿、健脾、除烦
材料：木棉花20克，炒扁豆30克，苡米15克，鲫鱼一条，猪瘦肉150克，生姜3片
烹制：清水2500毫升（10碗量）武火滚沸，改文火煲1.5小时，下盐即可。
玉米马蹄煲猪骨
功效：健脾祛湿、开胃消食
材料：玉米2个，马蹄12个，猪骨500克，猪瘦肉150克，生姜3片
烹制：清水2500毫升（10碗量）武火滚沸，改文火煲1.5小时，下盐即可。
小麦红萝卜山楂煲猪踭
功效：健脾养胃、益气生津
材料：小麦100克，红萝卜250克，山楂12克，猪踭肉500克、生姜3片
烹制：清水2500毫升（10碗量）武火滚沸，改文火煲1.5小时，下盐即可。

5、冬天喝什么汤最好

人们常说，想健康，多喝汤。尤其到了寒冷的冬季，经常吃一些汤膳，不仅可以补益营养，而且能够温暖脾胃，驱除寒气。那么，冬季养生喝什么汤最好呢?养生专家向大家介绍了以下几款冬季常喝的养生汤：
鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。
鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。
猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。另外，常吃猪蹄还能够起到治疗神经衰弱、缓解失眠的效果。
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50～59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
除了以上介绍的几种比较常见的汤膳外，冬季养生常喝的汤还有山药羊肉汤、洋葱牛肉汤等。专家提醒，冬季养生饮食要以滋阴潜阳、增加热量为主，各种美味的汤膳就是不错的选择。

6、适合冬天喝的炖汤有哪些