1、膝盖疼痛怎么办、
膝盖疼痛使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、回扑热息痛和萘普生都有帮答助，你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝，有时候护膝确实有用，但是应视问题情况而定，所以使用前应先问专家，护膝基本上是没有治疗作用，它的最主要作用的提醒你膝盖有病，应特别小心不要使它恶化。
修养期间,多训练大腿肌肉,方法是一只脚往前走一步，前脚弯曲膝盖，后脚保持垂直，维持10秒钟，恢复原来姿势，换脚重复相同动作，每隔一天重复做12~15次。每只脚步只做3回;平时也要注意放松膝盖,
膝盖太紧绷会增加疼痛关节的压力，试着稍微弯曲膝盖，这可以让膝盖稍微休息一下。慢慢恢复。少做任何可能会使膝盖疼痛恶化的活动。很明显地，你应该要限制跑步或其他会震动到关节的运动……至少是暂时地限制。但是你也应该避免长期坐着，并且以电梯或手扶梯代替走楼梯。如果你必须长时间坐着，应该找到能伸直双脚的方式，让膝放松，减轻压力。
2、膝盖痛怎么办？
膝关节疼痛的原因有很多种，常见的原因包括外伤、劳损、骨性关节炎，痛风和感回染性关节炎等。
外伤可以损伤答膝关节周围的关节囊，韧带，肌肉附着点和半月板等，从而产生疼痛。
膝关节劳损，常见于剧烈运动，或者舒在工作中使用膝关节比较多的患者。
而老年患者可以出现膝关节的骨性关节，也可以出现膝关节的肿痛，活动受限。
青壮年患者可以由于痛风而产生痛风性关节可以出现关节的红肿热痛。
而抵抗力差或者是糖尿病的患者可以出现膝关节的感染，而产生化脓性的关节炎，也可以产生膝关节的疼痛，活动受限。
因此膝关节疼痛的原因有很多种，需要进行进一步的检查，包括影像学检查和抽血检查来明确疼痛的原因，从而做到有地放失的治疗。
3、膝盖疼痛怎么办?
膝盖为什么疼痛，这个你必须要去医院让医生为你检查一下才能知道，按照医生的要求进行治疗即可