脚心凉是怎么回事男

1、男性手脚冰凉是怎么回事?？

男人手脚冰凉，中医认为与阳虚密切相关，尤其是肾阳虚。这一类患者往往还伴回有腰膝酸软、夜尿答多、小便频数、阳痿、遗精、早泄等一系列的情况。西医认为男性手脚冰凉与心脏的功能减退也密切相关，心脏功能下降，气血无法达到四肢末梢，也会出现手脚冰冷的情况。

这一类的患者平时要注意温补阳气，多吃一些温热的食物，比如狗肉、羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等等，并且多运动，促进全身的血液循环，加强心肺的功能。必要的时候吃一些中成药物来调理，如附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等等，来改善手脚冰冷的情况，防治疾病的产生。

2、男性出现脚心凉是怎么回事，是什么情况

是阳虚，吃桂来附地黄丸
在着可源以按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。按摩脚心时，还要多动脚趾。祖国医学认为，大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩可防便秘、肋骨痛。常按摩脚心、脚趾，对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性阳痿、失眠、气管炎 ,慢性支气管炎、周期性偏头痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。
按摩手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水洗脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，脚心歪向内侧，按摩左脚心时用右手，按摩右脚心时用左手，转圈按摩，直到局部发红发热为止。

3、男人晚上脚凉是怎么回事？

男人晚上脚凉copy，是脚气血运行过慢，导致脚获得气血能量减少，产生的热量少，不足以温暖双脚，便会感觉到凉。

它是如何导致脚凉的呢？

双脚受过寒气，寒湿阻塞气血运行。

身体经络血管淤堵，气血运行过慢

自身体弱，气血不足

脚在身体下端，离心脏较远，当体内气血不足，且运行过慢时，那么脚便会缺少气血能量支持，变得冰凉。

秋冬时，气温低，血管收缩，气血运行变慢。

而夜里，气血运行比白天慢，因而极易出现冰凉。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

4、男人脚凉是怎么回事?

男人脚凉的原因是或是阳气不足、或是末梢神经循环不好。

1、或是回阳气不足

阳气乃生答命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，如果晚上睡觉就算做了很好的保暖措施，还是脚冷，就要警惕是否是阳气不足了。

2、或是末梢神经循环不好

冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。这种情况，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解问题了。

(4)脚心凉是怎么回事男扩展资料：

缓解脚部冰凉方法

1、要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。

2、要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。

3、要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血液循环，让脚热起来。

5、男人脚冰凉是什么原因

男人脚冰凉是双脚气血循环过慢，导致双脚获得气血能量不足，产生热量较少内，不足以温暖双脚，因而容冰冷。
它或是自身体质差，气血不足，或是体内经络淤堵，或是受过寒气，那么体内的气血循环便会变慢，而脚在身体末端，气血最难以循环，因而脚最先凉。
恢复它，需要强健体质，养足体内气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么充足而通达的气血便会滋养双脚，变得温暖有力。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

6、男人左脚心发凉怎么治

可以考虑做局部的艾灸，促进局部血液循环，有利于改善目前的症状，可以改善脚心寒凉的症状，另外还可以配合温水泡脚，促进局部的血液循环。

7、男人脚凉怎么回事？

你好
说起健康，其实我们生活的习惯和健康是息息相关的，手脚冰凉的这种情况在冬天的时候是经常的出现，冬天的时候天气比较的冷，尤其是手脚更是出现冰冷受不了，其实很多时候手脚冰凉都是很多原因造成的，而且我们要知道手脚冰冷和心脏血管都有很大的关系。而且长时间得不到缓解，就一定是你的身体出现了问题。
出现手脚冰凉的原因如下：
第一：出现了手脚冰凉，这种疾病常见的原因首先容易出现在体型较瘦虚寒体质的女性身上，因为这类女性经常的人体的末梢血液循环较差，容易造成体温调节的机制紊乱，热度容易散失。
第二：出现手脚冰凉也有可能是血糖太低或者是低血压引起的，平时我们食物是身体很重要的热量来源，所以在平时如果减肥过度，或者是经常的挨饿都是容易引起出现手脚冰凉的这种情况的。
第三：出现了手脚冰凉也有可能是因为压力过大，在平时工作时间太长，或者是经常的长时间的处在压迫的状态下面，都容易引发出现手脚发冷，而且平时衣服不够保暖也是容易引起手脚冰凉的。
现在在看了以上的相关内容后，相信大家对男士手脚冰凉是怎么回事应该有了很详细的答案了。出现了手脚冰凉的原因还有很多，如果发现这个症状长久见得不到缓解的情况下就一定要即使与医院进行了解详情后对症下药了。

8、男生脚特别冷是怎么回事？

据说是气血不足或气滞血瘀或寒凝气滞，需要补气养血或温里，也就是心情好吃什么都香，多吃营养食品。天天烫脚温足，不让脚受凉。搜索“补气养血”“温里药”

9、男人脚凉是什么原因

手脚的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手脚总是温暖的，而如版果手心偏热或者出汗或者手冰权冷，则都是气血不足，我就告诉你在饮食上的忌口，平时的饮食停掉一切寒凉的食物，以补气血为主，水果不要吃，如果吃要选择当季的性温性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃；多吃补血、补肾、性平、性温、易消化的食物，食物要尽量的细碎软烂有利于吸收，如牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固元膏等，这些食物补血、暖肾的效果好，可以经常吃，还有就是每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。泡脚后可以按压十个脚趾。一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。平时自己在生活上注意些，尽量不要让自己受凉就好了！！
由多种原因引起：穿衣服少着凉、长时间不用热水洗脚（特别是冬天）、吃寒性的食物过多等等都会引起脚凉，这些都是日常生活要注意的

10、男的脚冰凉是什么原因

这个是你阳虚导致的，还有平时多锻炼身体，比如说做俯卧撑，这个就可以减缓，你还可以每天通过跑步也可以