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生完孩子腰疼的厉害怎么办

发布时间:2021-02-16 16:01:45

1、生完孩子腰疼的厉害怎么回事

产后腰疼怎么办,这是很多产后女性所关心的,普遍存在。多数的产后腰疼患者在求医中也遇到很多问题,去了很多的医院科室,但都不能得到满意的治疗,甚至无法搞清产后腰疼的原因是什么。
产后腰疼怎么办的问题,也困扰着不少的医生。一般会往往归结为内分泌失调,可是用药物治疗效果并不理想。这是忽略了其他的原因,即姿势性腰疼。怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼。还有一个原因,是产后劳损,过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题,也常常导致腰疼。后两者都术语姿势性腰疼。
这样,产后腰疼怎么办的问题就有了答案——矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复,改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多,但多数的动作都有些难度,患者难以适应,更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程,一个持续的过程,不容易坚持的方法效果也自然有限。
其实矫正姿势的关键,是矫正人体的重心位置。不良的姿势,往往是重心前移,身体前倾,如果能有效矫正人体重心位置,就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行,鞋对于人体,就相当于建筑物的地基,比如穿高跟鞋,就相当于把人体的地基向前偏斜了,姿势就会变得不合理,所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋,妇产科医生也会警告产妇,产后不要过早地穿高跟鞋,容易导致腰疼。
既然鞋对人的姿势影响巨大,能导致不良的姿势,自然也可以让姿势向好的方向改变,矫正姿势。
三甲医院的医生都知道:倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。
穿着正常行走和倒走是一样的,能够锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。

2、生完孩子腰疼怎么办

不注意的话,是会的,而且我老姐就是有腰疼的毛病,他就是当时带孩子的时候,都是自己带,加上干家务之类的,劳累引起了腰疼,而且以后总是疼,可能是留下病根了,最
后是去看的中医,医生给用的苗冖 冖父 养冖 冖笙 贴的 中药调理了一个疗程的时间,
才慢慢好利索的,你要是腰疼的话,你可以试试的,所以你要是自己
一个人的话,还是尽量让老人来忙活下,不然遗留下腰疼的毛病,最后都是自己受罪的,希望对你有帮助

3、女性生完孩子后腰疼怎么办

可能是两种情况造成的:一产后形体恢复不好,骨盆前倾没有改变,是怀孕腰痛的延续.二产后劳损.由于产后忙于照顾小孩,家务劳动较多.
可以试一下倒走,看看腰痛的症状有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛,要量力而行,注意安全.

4、我生完宝宝9个月了,现在腰疼的厉害怎么办

生完宝宝九个月了,一直腰痛。
产后腰痛有多种原因:产后运动过大、劳累、喂奶内姿势不正容确;产后缺钙;产后子宫复旧不全;宫内感染等。如您伴有白带增多,气味、颜色异常,不规则出血等情况应上医院妇科就诊。注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动。如果产后42天没检查过,建议去医院做个产后子宫恢复的检查。
中医认为这种情况一般多见于宫寒,多是由于饮食不当导致的体寒过大,药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下,也可能是炎症刺激导致的。
中医调理:平时要注意防寒保暖,不要劳累过度,不要吃生冷的食物,不要着凉,坚持用热水泡脚,急性疼痛期可以口服元胡止痛片等进行对症治疗。

5、女人生完孩子后腰疼怎么办?

中医认为你的症状这是生孩子时候淤血不干净所致,可以服用中药治疗版:川芎10克,权当归身10,益母草20,枳壳6,甘草6,玄参10,香附10,山楂10,泽兰12,熬水内服,每天一副服两次,连续5副,服药期间可能来月经,这是正常现象,必须坚持5副服完,才能根治。

6、生完孩子总腰疼,怎么办?

这种病几乎谁都会犯,没有根治办法.多吃点含钙高的食品.有条件的话,多躺床上,减少腰部负重,用按摩器做理疗.会减缓痛苦.

7、自从生完孩子一直腰痛是怎么回事啊?

你的情况可能是两种情况造成的:
一 产后形体恢复不好,骨盆前倾没有改变,是怀孕腰痛的延续。感觉一下与怀孕腰痛时的症状是否相同,如果相同,且骨盆前倾比较严重,而又僵硬,就属于这样的情况。
二 产后劳损。由于产后忙于照顾小孩,家务劳动较多。特征:腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻.
牵引按摩等常规治疗方法都可以减小腰椎前凸,使腰痛症状得到缓解,但是这些方法只是短期内有效,疗效不够巩固和稳定,患者常常反复发作,传统的吃药打针也只能是止痛,对不良姿势没有任何作用,长期这样所以形成了“患者腰痛医者头痛”的现象。
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗.但是倒走毕竟违反了人类向前行走的本能,存在一定的安全隐患,不容易坚持。
你可以先试验一下倒走,穿平底鞋,小步子慢走,注意安全。感觉一下腰部疼痛是否有减轻?是不是感觉舒服一些?如果有感觉可以穿负跟鞋,前高后低的设计,原理和倒走相同,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,可以当生活用鞋穿。

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