身高173体重多少正常

1、男生身高173，最标准的体重是多少？

男生身高173CM，最标准的体重从理论上讲65KG最好。不过每个人的体形不一样，也有人看起来偏胖一点或偏瘦一点。不过在60-70KG之间都是正常的。

2、173身高，体重多少为标准

173-105=68㎏ 体重在68公斤左右。

3、身高173的话体重多少比较好？

66——68公斤之间，这个体重应该非常标准。会显得身材非常好，而且力量、速度专、爆发力都不错。

但是，属由于人的体重与诸多因素有关，不同人体之间存在差异，一天不同时间内也会有一定变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全用标准体重衡量。

各国所制定的标准体重的标准并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重，通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，即根据人的年龄、身高计算出各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。

也就是说，标准体重难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，这个数值范围就称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围，超过这一范围，就称之为异常体重。

4、身高173，体重要多少最合适？

身高1米73 需要达到130斤才算标准身材 所有的科学研究和实践证明，有规律的健身加上合理的饮食，是达到健康身体和苗条身段的最好办法。而且你会感觉良好，精力充沛，同时也就减少了得病的可能。

其实这很简单，只要你每天耗费的能量比你吃进去的多，你的体重就会减轻。但要想在减脂肪的同时保存肌肉，你就要健身，特别是要进行力量训练。这样你不仅会在运动中消耗热量，而且新陈代谢在全天都会有所提高，这样你花费的能量就增加了。另一方面，你要改变过去的饮食习惯，丢掉那些垃圾食品，使你的食物既能给你提供工作和生活必需的营养，又不会过量。

在这个前提下，我们就必须清楚不同的食物能给我们提供哪些营养，而在选择食物时应了解以下几点：

1、豆类、瘦肉、鱼类可以给你提供重要的蛋白质。

2、大量的蔬菜、水果可以为你提供碳水化合物、纤维素、维生素和其他重要的营养物质。

3、少量的脂肪是身体的必需。但要小心，不要过量。

4、米饭面食等主食含有大量的能量，而且极易被消化，是瘦身中应该减少的。

5、垃圾食品如糕点、饼干、薯片等膨化食品对身体有百害而无一益，也是你瘦身的大敌。

但是，任何饮食计划没有运动健身的配合都是不行的。众多研究表明，规律的健身运动是降低和保持体重的基本要素。运动可以提高你的新陈代谢水平，使你消耗能量更快，更多。

力量训练还可以增强你的肌肉，进一步提高你的代谢水平，使你的身体成为利用能量的小火炉。单靠控制饮食减肥只能适得其反，你的身体会给你帮倒忙，使新陈代谢水平慢下来。如果你合理饮食，再加上规律的健身运动，脂肪自然会减少，体重也自然会下降。

很少人是生来就胖的，你现在的体重可能是很长一段时间积累的结果。

那么要想瘦下去，也需要一点时间。想要急于求成，那是不是对自己的身体要求太苛刻了？期望值太高，往往会让自己以失败而告终。要知道每一公斤脂肪含有9000卡的热量，你要想减掉它，就要让自己消耗的热量比摄入的多9000卡。这并不容易，要知道你在健身房锻炼一个小时，也就可以消耗300—1000卡的能量。而且专家也不建议每周减重超过一公斤。因为太快的话，减掉的更多的是肌肉而不是脂肪。而瘦身最根本的是要保存和增加肌肉，同时减少脂肪。因此力量训练加有氧训练才是帮你瘦身的好帮手。

咱的回答希望您能满意

5、身高173CM的标准体重应该是多少？

现代抄营养学家用身体质量指数袭来判断人体的健康状况，计算方法为：人体质量（千克）与人体身高（米）平方的商，一个健康人的身体质量指数在20~25之间；身体质量指数低于18，属于不健康的瘦；身体质量指数高于30为不健康的胖。
如果身高173cm话，标准体重应为60~75kg

6、身高173，正常体重多少

身高173cm的人，体重保持在57~71.5kg之间，就算是标准身材。

7、身高173体重多少合适？

身高173体重多少合适？要想回答这个问题，需要了解这个173身高的人的性别、年龄、职业等都会影响答案。

我们先说一下一般衡量指标有很多，比如身高体重比，也称为体重指数，还有相关的指标，比如说体脂含量、骨密度、肌肉占比等，这些指标综合分析能得出比较科学的结论，今天我们根据已知的条件，身高173来分析一下，我们就体重指数（BMI）来衡量比较合适，因为BMI是体重（Kg）／身高（m）2，这个指标是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。这个指标一般用于成年人，也可以用于2～20岁的人。

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如果是中学生，我们看一下以下指标参考，这个是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：　

男生：升高173，合适的体重在：61.6 Kg

女生：升高173，合适的体重在：55.1 Kg

儿童由于处于成长期，生长的地区不同，长得有快有慢，很多国家和政府每年会统计当地儿童成长情况，计算出均值，公布当时儿童BMI值，标出过重过轻指标。

如果是个成年人，国外指标是小于30为正常，这是世界卫生组织公布的，一般适用于外国人，中国人指标还没有确切数据，一般认为理想体重指数女性是20 ～25，男性是19 ～24，如果按这个值计算，女性体重在59．86～74．82（Kg）比较合适。男性体重在56．86～71．83（Kg）比较合适。

如果这个173的人是运动员或喜好运动的人，肌肉发达，脂肪含量低，体重稍重一些也是合适的。

一般说来，我们可以用BMI（身体质量指数）结合体脂率来得到一个正常的体重。BMI的值是有其固定公式的，你可以结合自身的身高体重来得到一个BMI的值。BMI=体重（公斤）除以身高的平方（米）。当BMI处于18.5~23.9这个范围内时，基本上可以说这是一个正常的体重。所以，如果你身高一米七三的话，倒推回去，你的体重就应该是55.3公斤到71.5公斤之间。但是由于有些人体型特殊（比如说，有大肚腩的人，这类人的内脏脂肪超标极易患慢性疾病，就不适用于BMI了），所以光以BMI来决定一个人的正常体重也是不完全准确的。这时候我们就可以结合身体的脂肪含量，也就是体脂率来决定了。体脂率=身体的脂肪重量除以总体重。

一般，男孩子的体脂率大约在13%~16.9%都属于正常水平，大于等于25%就属于肥胖了。

所以，你可以用BMI结合体脂率来判定自己是否是一个正常范围内的体重。处于BMI正常范围内，体脂率也正常的话，那么基本可以判定你的体重是正常的。

8、请问下身高173体重正常是多少!!

男性：身高-100为标准体重
女性：身高-105为标准体重
所以你是男性的话不胖
女性的话稍胖