1、低血压稍高如何治疗
你把表现症状找到了，但把为什么没有了解清楚。低压高的人一般用药 量是高压高的人用药量的两倍，效果还非常不明显。
为什么呢？
因为高压高是身体品质性病理引起的，所以，一用药物，马上会帮助人体控制好血压。低压高的原因是生活习惯不好，药物不能代替人们改变生活习惯，不能说我不好好活动，用药后就等于好好活动了。因此，用药后效果不会明显。
具体原因？
一是上班时间坐得时间长，起来活动少。二是晚上时间晚且不规律。三是上网看电视时间过于长了。四是晚饭后没有锻炼的习惯。五是晚是加班时间多。如果改变习惯了，血压就会慢慢恢复正常，如果头晕那就喝六味黄酮茶。
怎么办？
高血压没有专科医院，也没有什么固定的方法，控制血压的方法因人而异的。
因为高血压不是病，高血压是用血压升高的方式告诉人们：你的生活习惯和饮食习惯不是很好，已经对身体有了影响了。一个人的习惯与一个人会有差异性，控制血压的方法各有不同。
控制血压的方法非常简单，也很程序化，没有什么高科技的成份，只是有的人过于懒惰而已。
我们最好不要用药物控制血压。因为所有的降血压药物都有很大的副作用，用药是人们在控制血压时候没有办法的办法，是人们无奈的选择。
现在我们要明白一个道理，我们血压高了的原因，不是因为我们没有吃药而高的，也不是因为我们没有用保健品血压高的，而是由于我们过去长时间的生活习惯不适应自己的身体，是身体报警系统给我们报警了，血压高只是报警信号，是一种症状，而血压高不是有病了。
因此，控制血压应该应该从改变我们的习惯开始，如果我们自己注意调节，做好一些控制血压的工作，不用药物或者少用也可能控制好血压。
我们生活中的意识和习惯就是：我们生病了，我们必须吃药，只有用药了，疾病才会好。由于用药是快捷，最方便，所以，我们的意识就是用药就可以了，实不知道我们用药控制血压的副作用非常之大，用药物控制血压，是在用我们六十岁后的身体健康做了代价，是用我们年龄大后的生活质量做了交换，是用我们的寿命做为支付的。
所以，要不用药物控制血压，就必须改变自己以前的部分习惯问题，我自己建议你应该好好学习一下控制血压的方法。我的百度博客中有很多具体操作方法，可以了解，希望能有帮助。
至于头晕、头疼、睡眠质量不高的问题，用上六味黄酮茶后所有的症状很快就会缓解和消失。规律生活，坚持锻炼，不要长时间坐下不起来，每天晚上散步40分钟或者4000米距离，不要长时间看电视、上网、打游戏，打麻将，每坐一小时起来活动一次，每晚按时上床睡觉。一个月后，血压会正常。
2、低血压有点高怎么治？
血压低压有点高。可在早期进行非药物治疗，建议合理安排饮食，以减少钠盐，减少版膳食脂肪，权并补充适量的优质蛋白。补充钙钾，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，科学饮食为原则，如果通过饮食控制不佳，建议口服降血压药物。
3、我低血压高，应该怎么办
想降“低压高”，那只有靠食疗了。
“是药三分毒”，以下我来给你谈谈关于“高血压”及其食物疗法。
高血压病，又称原发性高血压，以40岁以上的病人为多见。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱，引起以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性疾病。
近年来世界卫生组织对高血压的诊断标准定为血压经常超过21.33/14.66Kpa(即舒张压超过14.66Kpa，收缩压超过21.33Kpa)。
多数病人无自觉症状，偶或体格检查时才发现，表现有头痛、头晕眼花、失眠、烦闷、乏力、记忆力下降。高血压病后期，常可并发心、脑、肾脏疾病。
中医辨证食物治疗高血压方法如下：
1）肝阳上亢型
症见眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红，苔黄，脉弦数。
1. 绿豆白米粥
取绿豆、白米各50克。先煮绿豆，放入少许碱、矾，至熟，再入米煮成粥，入糖食，可常用。
2. 海蜇拌菠菜
用菠菜根、海蜇皮各100克，香油、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。每日1次。
3. 海蜇荸荠汤
取海蜇头、荸荠各60克。海蜇头漂洗去咸味，与共荸荠煮汤服用。每日1次。
2）肝肾阴虚型
症见眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软，舌质红，苔白，脉弦细数。
1. 海参白米粥
取白米60克，海参20克。煮粥调味食用。
2. 淡菜皮蛋粥
用粳米60克，淡菜30克，皮蛋1个。共煲粥调味服食。
3. 发菜蚝豉粥
取大米、蚝豉各60克，瘦猪肉50克，发菜3克。煲粥调味服食。
3）阳气虚弱型
症见眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软，畏寒肢冷、便溏、小便清长，舌质淡红，苔白，脉沉细。
1. 杜仲炖猪腰
取杜仲30克，猪腰2个。一同炖熟调味食用。
2. 桂心白米粥
用白米100克，桂心末7克。先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟时趁热食用。
3. 韭菜蛤蜊肉
取蛤蜊肉150克，韭菜100克。加水适量煮熟，调味服食。
4）瘀血阻络型
症见眩晕、健忘、失眠、心悸，面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀点，脉弦涩或细涩。
1. 莲藕桃仁汤
取莲藕250克，桃仁10克。将莲藕洗净切成小块，加清水适量煮汤，调味饮汤食莲藕。
2. 桃仁牛血汤
用新鲜牛血200克，桃仁10克。牛血切成块状，与桃仁加清水适量煲汤，食盐少许调味，饮汤食牛血。
3. 米醋煲青蟹
取青蟹250克，米醋50克。煮熟，加糖调味服，每日1次。
爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
4、低血压高怎么治疔
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。 食疗方法 1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。 3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。
5、低血压特别高如何治疗？
高血压患者，尤其是copy低压（舒张压）偏高者，可通过以下方法治疗： 1、药物选择： 影响舒张压的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高；相反，舒张压降低。所以可选择钙离子拮抗剂比如氨氯地平（络活喜）、硝苯地平控释片（拜心同或纳欣同）、非洛地平（波依定）等，该类药物能解除小血管痉挛，减低外周血管阻力，故降低舒张压较明显。且均为长效降压制剂，每日只需一次服药，副作用比较小，能平稳降压，长期服用能保护心肾功能。 2、试用北京降压0号，降舒张压的效果比较好，降压副作用比较小。 3、如低压增高明显，可联用血管紧张素转化酶抑制剂比如苯那普利（洛汀新），培哚普利（雅施达）等一类药物，也可加用小剂量倍他乐克，12.5mg(半片),日2次服。 4、如体重超重，可通过控制体重来降低舒张压，减轻体重可明显降低舒张压。 另外，低盐饮食、适当运动，戒烟等都有利于降低血压。 5、中医认为，舒张压高为气虚，黄芪有一定治疗效果。 用法：炙黄芪30克，陈皮3克，水煎服，每日一剂，分二次服，多于2～3周见效。
6、低血压有点高怎么办
平时养成抄运动的习惯，均衡的饮袭食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。 低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。 对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。 晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等，多喝汤多饮水增加盐份摄入。 低血压饮食: 宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！
7、低血压高怎么办？
正常血压为140/90.
要合理饮抄食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝; 8.少酒禁烟.
8、低血压高该怎样治疗，平时应注意些什么
平时要注意不要过度劳累，不要熬夜，饮食上面低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质;由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。 营养膳食，多做运动。 低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，不要偏食，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之，可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 6、肉桂、桂枝各5克，洗净后切薄片，与炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加盖焖15分钟，当茶频饮。 7、红枣20枚、母鸡1只，先煸炒后焖熟，分几次食用，每日1剂。 8、酸枣仁、茯神各15克，远志6克，猪心1只，炖熟，稍加调味品，每日1剂。 9、粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米汤，加入牛奶500毫升与白糖适量，共煮粥，分1~2次空腹。 10、太子参15克，淮山10克，薏苡仁20克，莲肉15克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量，共煮粥，每日早晚各服1次。 11、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。