断奶涨奶疼痛难忍怎么缓解

1、断奶时涨奶疼的受不了怎么缓解

涨奶是哺乳期的正常现象，但是个中痛楚却是让很多准妈妈大呼受不了，那么有哪些方法可以缓解涨奶带来的疼痛呢？

第一、用大麦芽熬水喝，大麦芽在普通药店都有售，买回来之后用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。它可以有效缓解涨奶的疼痛，但是它适用于基础缓解，要是涨奶太厉害。就要将奶水适当的挤出来一点。

第二、可以用热毛巾热敷来缓解胀痛，涨奶症状要引起重视，如果没有及时的疏导，会引起乳腺管堵塞。吸奶器吸奶是很多准妈咪都会采取的方式，尽量不要采取回奶针的药物治疗方式，容易影响到乳房姣好的形状。

第三、断奶期间不要喝汤汤水水催乳的食物，容易使断奶花费的时间延长。如果断奶痛苦可以忍受的话就不要吃什么了，可以自己挤一些出来，，但不要挤完，不感到涨痛的厉害就好。

第四、断奶期间的回奶虽然会有痛苦，但是为了自己的健康，还是多了解些科学合理的护理，如果没有做好断奶期间的护理，容易得乳腺炎。

第五、在出现涨奶等不适的情况的时候，可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，先将双手洗净，然后握住整个乳房均匀的用力，轻轻的按摩乳房，将乳房四周向乳头的方向按摩，挤压。

这种方式可以帮助疏通乳腺管同时还可以缓解皮肤水中的现象，如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可以通过局部部位的用力按摩。按摩可以帮助尽快的排出淤积的乳汁，防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。

总结：女人要么丽质，要么励志，对待自己得身体健康要有足够的重视，断奶前的涨奶无可避免，能不吃药就不要吃药了，可以去专业月子护理中心找专业人士来缓解痛楚，祝您断奶成功。

2、断奶怎么断，怎样才能减轻涨奶的痛苦

第一、用大麦芽熬水喝，大麦芽在普通药店都有售，买回来之后用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。它可以有效缓解涨奶的疼痛，但是它适用于基础缓解，要是涨奶太厉害。就要将奶水适当的挤出来一点。
第二、可以用热毛巾热敷来缓解胀痛，涨奶症状要引起重视，如果没有及时的疏导，会引起乳腺管堵塞。吸奶器吸奶是很多准妈咪都会采取的方式，尽量不要采取回奶针的药物治疗方式，容易影响到乳房姣好的形状。
第三、断奶期间不要喝汤汤水水催乳的食物，容易使断奶花费的时间延长。如果断奶痛苦可以忍受的话就不要吃什么了，可以自己挤一些出来， ，但不要挤完，不感到涨痛的厉害就好。

第四、断奶期间的回奶虽然会有痛苦，但是为了自己的健康，还是多了解些科学合理的护理，如果没有做好断奶期间的护理，容易得乳腺炎。
第五、在出现涨奶等不适的情况的时候，可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，先将双手洗净，然后握住整个乳房均匀的用力，轻轻的按摩乳房，将乳房四周向乳头的方向按摩，挤压，这种方式可以帮助疏通乳腺管同时还可以缓解皮肤水中的现象，如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可以通过局部部位的用力按摩。按摩可以帮助尽快的排出淤积的乳汁，防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。

3、断奶涨奶疼痛难忍怎么缓解会好一些了的

断奶涨奶，疼痛难忍的话，可以用吸奶器把淤积的奶吸出来比较好，要不然很容易会导致乳腺炎的

4、断奶涨奶痛如何缓解

哺乳期的妈妈们抄常常遇到涨奶现象，尤其是断奶的时候涨奶是很常见的现象，所谓的涨奶其实是乳房内的乳汁过多，淤积在乳房内使胸部感觉到很不舒服，会出现乳房疼痛肿胀甚至都不能碰特别是突然给孩子断奶时涨奶会非常严重会引起发烧。针对这种情况我们第一个可以采取用吸奶器吸收，当妈妈们觉得涨奶现象的时候，可以使用吸奶器将乳汁中过多的奶汁吸出以缓解胸部的疼痛症状，当然也可以选择自己挤掉一部分奶，有些妈妈认为吸收奶后使奶汁不断分泌从而断不掉奶，这种想法是错误的，家长不用担心。要合理安排饮食，在断奶过程为了防止断奶严重，妈妈在饮食上应该适当吃些像全麦面包类的粗粮，不要吃猪蹄儿鸡汤营养价值过高而且具有催乳作用的食物，也不要吃油大的食物。另外第三个就是采用冰敷，如果断奶时胸部肿胀厉害可以选择使用毛巾蘸凉水拧干后敷在乳房让或者用冰块儿冰敷乳房。第四个就是及时就医，如果涨奶现象严重以上方法都不见好转，应该考虑去看医生了，向医生咨询是否使用回奶药，但如果可以使用自然方法最好不要服药。

5、断奶时有什么方法可以缓解涨奶的疼痛

1、 热敷 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中内，注意避开乳容晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、 按摩 热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、 借助吸奶器 奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。 注意不要排空就好，以免再刺激乳汁分泌
4、 热水澡 当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5、 温水浸泡乳房 可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6、 冷敷 如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7、 民间偏方 可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
8、 看医生 如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。

6、戒奶的时候涨奶痛怎么办

断奶其实还真不是件容易的事，不仅宝宝不适应，此时的妈妈也更是难受。妈妈在宝宝断奶时会遇到涨奶的问题，涨奶疼痛难忍。乳房会变热、变重，有时候会像石头一样坚硬，最让妈妈们难受的疼痛。断奶时涨奶疼痛怎么办？应该如何缓解涨奶时的疼痛呢？

如何缓解涨奶时的疼痛呢？

一、科学断奶

这点最关键，宝妈在决定断奶之前应该做好准备，不要一次性就断了，突然断奶，容易发生乳汁发生淤积、积乳囊肿，涨奶肯定会很严重的。最好是科学断奶，能给宝妈减轻点痛苦。应该逐渐的来减少喂奶的次数，也要逐渐增加辅食，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，到最后到不喂奶，达到回奶的效果。

二、别喝促进乳汁分泌汤水

注意断奶不要喝汤汤水水的食物，特别是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等发奶食物，否则会涨奶得更厉害。要有意识地控制进水量。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。

三、喝麦芽、山楂或维生素B6

在准备断奶前2、3天开始喝点中药麦芽，退奶的。也可用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可回奶。也可以服用维生素B6药片，一次20片，一天三次，连服3天来缓解胀痛症状。

四、热水袋或毛巾热敷

在胀痛的好严重的时候，可以用热水袋或热毛巾热敷乳房来缓解胀痛，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，它会让奶不结块，慢慢流出来，就会舒服点。从而乳房循环状况改善。要注意热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

五、乳房按摩

也可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，在通过热毛巾热敷之后，妈妈首先先将双手洗净，双手同时拖着乳房，轻轻的按摩乳房，从乳房的下方交互按摩乳头部位，然后将分泌的乳汁挤出来。

六、必要时用吸奶器

原则上是不建议妈妈在断奶奶涨时挤奶，因为挤奶把乳汁排出后，身体会认为对泌乳仍有要求，因此会继续分泌乳汁，影响回奶效果。但在万不得已涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。但是不可以排尽的，这样乳汁分泌才会逐渐减少。

温馨提示：宝妈在断奶期间涨奶，疼痛难忍的话，不用太过担心，这个是属于正常的。第一天白天疼痛还能忍受，到了晚上一直痛得睡不着，第二天就更痛，第三天好点，第四天也会涨痛，只是涨的次数减少了，可以在断奶前先去药店买回奶的要或喝麦牙、山楂水缓解胀痛。可以用热毛巾热敷一下，必要时借助吸奶器吸掉一些。妈妈们断奶都这样，忍忍过几天就过去了，辛苦宝妈们了。如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。