看手机时间长了头疼怎么办

1、看手机电脑时间长 头疼怎么办？

每玩一会，休息一会，不要连续看，时间长了不注意，会造成颈椎病、视力降低等。

2、为什么看手机多了头疼

双眼疲劳所致。需适当减少看手机的时间，滴眼药水缓解眼疲劳。

在连续用眼回时，千万不答要忽视任何一个小小的症状，一旦头痛、眼睛不适应立即闭眼休息，如果休息后还头痛、或是近而产生更严重的不适症状，都应立即就医，才能避免更严重的伤害发生。

3、看多了手机头疼怎么办

就像饭吃多会撑一样，手机看多了眼睛大脑就感觉累了，头就疼了，所以不要关灯、长久玩手机，玩一个钟半个钟就停下来休息一下。

4、玩手机时间长了头疼怎么办

头疼是因为长时间集中注意力在手机或电脑的屏幕上，大脑没有得到充分的休版息，应该控制玩手权机或电脑的时间。
建议平均每半个小时左右就要站起来活动一下，有条件的洗下脸，看一会绿色的植物。休息5-10分钟。不应该连续看手机或电脑超过2个小时。

5、玩手机玩久了头痛怎么办

建议立刻放下手机，去外面运动一下，看看绿色的东西，让眼睛休息一下，或者，睡一觉，上次我也是这样子，然后，把手机放下，睡觉就醒了

6、看手机时间长头疼怎么办

应该是手机屏幕刺激眼睛导致的，建议减少看手机的时间，买缓解疲劳的眼药水。
望采纳

7、玩手机电脑时间长了头疼怎么办

头疼是因为长时间集中注意力在手机或电脑的屏幕上，大脑没有得到充分的版休息，应该权控制玩手机或电脑的时间。
建议平均每半个小时左右就要站起来活动一下，有条件的洗下脸，看一会绿色的植物。休息5-10分钟。不应该连续看手机或电脑超过2个小时。

8、看手机时间长了头疼怎么回事

应该是手机屏幕刺激眼睛导致的,建议减少看手机的时间,买缓解疲劳的眼药水。
望采纳

9、手机玩多了头疼怎么办

手机的辐射很大，建议你用左耳听，没那么大辐射。
　　1.揉太阳穴版：每天清晨醒来后和晚权上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
2.梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。
3.热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

10、长期看手机看电脑头疼怎么办？

你好！长期看手机看电脑头疼，眼睛的神经过度紧张，此时您需要闭目养神，休息一下，或者喝杯热茶，起身，活动一下筋骨，让身体得到舒展。请注意科学合理的用眼，保护好自己的眼睛。