月经前乳房胀痛怎么调理

1、要来月经前乳房胀痛是怎么回事?

乳腺是体内激素作用的靶器官之一，也就是无论是分泌的雌激素或者孕激素版，都可以和乳腺上面的受权体发生作用，从而对乳腺有一定的刺激性作用。在月经前后这个时候，由于乳腺的刺激就会发生明显的波动，所以很多人在这段时间就会有一定的乳腺不适，胀痛是最常见的表现。但是女性常发一些乳腺的问题，比如乳腺增生更容易导致这一类症状。所以最好还是去医院做一下检查，看乳腺本身是不是有一些问题。

2、月经前乳房疼痛怎么回事

对于来月经前乳房胀痛怎么回事这个问题，想必不少女性都很好奇，专她们不知道到底是怎么回事属，自己一到月经来潮前三五天，就开始出现乳房胀痛的问题。
其实之所以会在月经来潮之前出现乳房胀痛的问题，这是因为受到体内雌激素水平升高的影响，女性乳房胀痛可能会出现乳腺增生、乳腺间组织水肿等，等到月经来潮结束以后，体内雌激素水平逐渐趋于平稳，那么出现乳房肿痛是非常常见的。如果是乳腺增生可口服思,妍,乳,乐,通改善，调节内分泌，平衡体内激素，消除疼痛，从而使乳房恢复正常。
月经前乳房胀痛该如何缓解呢？
(1)热敷
在经期前几天如果感觉到乳房胀痛强烈的，可以用热毛巾热敷乳房部位，通过热能促进局部血液通畅，从而达到活血通络的作用，对于缓解乳房胀痛是很有帮助的。
(2)注意饮食
很显然女性之所以出现经前乳房胀痛是因为体内雌激素变化引起的，想要缓解这种胀痛不适，那么在此期间就一定要注意避免吃一些激素含量丰富的食物，建议多吃些新鲜的蔬菜和水果即可。
(3)注意保暖
在即将月经来潮时身体比较虚弱，因此也会比较怕冷，这个时候稍不注意就可能会着凉生病，而着凉也会导致气血不顺畅，可能会加剧乳房胀痛的问题，因此一定要注意做好防寒保暖工作。

3、中医怎么治月经前乳房胀痛

中医认为妇女在经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关，中医认为乳房是胃经所管，乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治，根据不同病情对症下药，常会获得良效。中医治月经前乳房胀痛如下：
1、肝郁气滞：
这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃 ，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。
2、肝郁脾湿：
常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
3、肝肾阴虚：
这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
以上就是中医治乳房胀痛的方法了，但是中医治疗乳腺肿块，时间长，见效慢，且难以坚持下去。想要彻底的根治乳腺肿块，建议口服乳乐通，每天2次，坚持一段时间，就能调节内分泌，从而使乳腺恢复正常。

4、月经前乳房胀痛怎么调理?

1、冷热交敷

热敷是一种直接有用的缓解办法。当你感觉到乳房肿痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。假如作用不抱负，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

2、按摩缓解

影响乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对肿痛也有所缓解。先用双手手心从左右两头轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用坐落乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房肿痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的影响。

3、远离咖啡。

戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房肿痛会有显着的改善。不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解痛苦。

4、合体胸衣

胸罩太小会压榨乳房，形成血液循环不畅，然后引起肿痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时遭到伤害。所以一定要挑选合适的内衣。最好试穿后再买。

5、医院诊断

应该去医院请医师查看一下，是否患有乳房肿瘤等疾病。

6、中药医治

假使经查看后排除了乳房肿瘤的或许，可用中药来进行医治。

7、放松心情

乳房肿痛与情绪、精神要素密切相关。当一个人在失意或日子、工作中心
情不酣畅，或遭到意外精神影响时，容易郁闷伤肝，使肝气郁滞、肝经阻滞，然后导致血行不畅，出现乳房肿痛。所以，保持情绪稳定、愉快乐观，善于免除不愉快的症结。

5、很多女人来月经前会有乳房胀痛的现象，是什么原因导致的呢？该怎么缓解？

来月经前的乳房胀痛，是一种正常的生理现象。绝大多数女性在生理期前期都会有所感觉，仿佛是来月经前打不动的信号，这是雌性激素发挥作用的预兆。

大部分女性，月经期前的乳房胀痛，原因一般是小叶增生。当然了，这是在排除疾病的前提下，小叶增生引起的胀痛是没问题的，简单来说就是乳腺中小叶有了增生，让乳腺管血液循环不通畅，从而引起的胀痛。

如何减少乳房胀痛呢？有几个办法和注意事项需要提醒：

1、生理期前期的准备工作。生理期前一周，就要开始注意饮食，杜绝寒凉食物，比如冰激凌、冷饮冷茶。尤其是夏天，这些万万不要吃，一吃必胀，月经必痛。

2、日常保养减少高雌激素食物。比如豆制品、鱼胶、葡萄籽、阿胶糕等一些补品，因为含高雌激素，往往吃了以后涨痛更厉害。在这里建议乳房胀痛，有子宫肌瘤的女同胞们不要乱吃补品，会刺激加重病情。

3、平时多做上半身运动。抬高手臂，在手臂腋窝淋巴结疏通经络，锻炼胸肌，对缓解乳房胀痛很有好处。有句话说通则不痛，痛则不通。运动是舒缓乳房胀痛，淋巴排毒的最佳办法。

4、保持愉快的心情。中医说，心情抑郁则会淤积于胸口，则导致乳房不通畅，心情跟乳房也有很大的关系。

5、进行科学用药。如果胀痛厉害，要及时就医，排除疾病。或者配合医生治疗，开一些缓解的药物。

乳房胀痛是一个长期保养的过程，要好好保护自己。

6、月经前乳房胀痛怎么办？

月经前乳房胀痛多跟肝的关系比较密切，一般治疗用疏肝理气解郁的方法治疗。

比如回常常用柴答胡、香附、郁金疏肝理气；当归、白芍等调和气血；在此基础之上，可以配合用路路通、橘叶、丝瓜络、王不留行等药物通乳消胀；兼有脾胃不和、胃胀、嗳气等症状的可以加入陈皮、枳壳、乌药等药物。

这类治法加减，可以治疗跟肝气郁结相关的乳房胀痛、胸胁胀痛、女性月经不调等相关的病症。

女性很多乳腺增生、乳房胀痛、两肋胀痛、月经不调、月经有血块等病症也多跟肝郁气血淤滞有关系。

所以中医调气、调气血，疏肝理气，都是非常重要的治疗手段和方法，就如逍遥丸、四逆散、血府逐瘀汤都属于此类治法的范畴。

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7、每到月经来前几天乳房胀痛，这要怎么治疗

......妇女在月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，包括全身乏力、易疲劳、手足、眼睑水肿、体重增加、恶心、头疼、乳房胀痛等。月经来潮后症状迅即消失。称为“经前期紧张综合征”。 属于正常生理现象。一般是不需要治疗。
不过，经前综合症有150多个可能的症状，而每个人的表现也不一样，因此，月经来临前几天出现乳房疼痛的时候，请在排除乳腺增生的可能后，再考虑自己是否得了经前综合症，并在饮食上多加注意，低盐饮食，特别注意平心抑气,保持心态平和,一般可以缓解症状。

不过专家也指出，如若乳房疼痛仅仅出现在月经前几天，就有一定的可能性是乳腺增生，其次是经前综合症。
乳腺增生是因为体内雌激素分泌紊乱所致，与内分泌失调不无关系，正常情况下，当人处于月经要来的时候，雌激素就会明显升高，此时，雌激素的作用作用于乳腺就会导致乳房疼痛的发生。
月经前几天乳房疼痛的时候，可以用手去摸一下疼痛的地方，如若用手触摸的时候，可触及一个小肿块，而随着月经的来潮完毕，这种肿块又会变小、变软，乳房疼痛又同时得到缓解，请一定要注意，这就可能是乳腺增生。
乳腺增生虽然是女性常见的妇科病，但如果碰见乳腺囊性增生及乳腺导管上皮不典型增生的时候，一定要特别警惕，因为这两种乳腺增生类型通常是带有癌变性质，属于癌前病变。