孕期头晕是什么原因

1、孕期经常有头晕，是怎么回事？

在孕期的过程中，孕妈总会出现各种各样的问题，孕期就像通关打怪一样，有些孕妈出现腹部疼痛，有些孕妈是出血，还有耻骨疼痛，还有一些孕妈是腰部疼痛，频繁出现抽筋等症状，有些是孕期正常表现，有些是不正常，孕妈如果不知道怎么办，可以去医院咨询，最好在孕期学习一些孕产知识，这样就可以不用一直往医院跑。

第一、贫血

在孕期的过程中，如果孕妈摄入的营养不足，或者不够全面，都容易出现贫血，孕妈出现贫血，最主要原因是摄入的铁元素不足，而铁元素中含有血红蛋白，血红蛋白主要是运输氧气，铁元素不足，氧气降低，孕妈就容易出现头晕。

孕妈出现贫血，不仅会出现头晕，还会容易出现水肿，导致孕妈行动不方便。当孕妈出现贫血，可以通过药物补充或者食物补充，最安全的方式就是食物补充，保证铁元素足够。

胎儿进入到孕后期，也意味着进入到猛长期，胎儿在32周左右是发育最快的阶段，需要的营养更加多，如果孕妈摄入营养不足，或者不够全面，胎儿发育缓慢，只能孕妈的身体上透支，所以孕妈经常会出现腰部疼痛、耻骨疼痛、抽筋，因为孕妈缺钙。

第二、血压不正常

在孕期的过程中，孕妈的血压也影响胎儿的发育，如果孕妈血压过高或者过低，对胎儿都不好。当孕妈血压过低，很容易会出现头晕的情况，如果长时间的血压过低，还会出现昏倒的情况，孕妈血压过高，不仅会出现头晕，也容易导致胎儿早产或者流产的情况。

孕妈的血压经常不正常，要及时去医院做测量，及时了解身体的血压情况，保证胎儿的发育，血压不正常，容易导致胎儿出现缺氧。

第三、孕妈体位

在孕期的过程中，孕妈的体位非常重要，在孕早期的过程中，可以适当的趴睡，因为胎儿在子宫内还比小，当胎儿发育到第4月之后，孕妈肚子开始慢慢的凸显，孕妈不再适合趴睡。

在孕期的过程中，大部分的孕妈都是向左侧睡，如果孕妈选择仰卧，孕妈的下肢静脉被压迫，从而出现脑部供血不足，引发头晕。

第四、低血糖

大部分的孕妈出现头晕情况，都是因为低血糖，因为摄入的糖分非常少，当血糖过低很容易会出现头晕的情况，特别是长时间蹲着，突然站起来的时候，出现的头晕症状会更加明显。

很多孕妈在孕早期的过程中，孕吐反应比较强烈，吃不下东西，而且吐呕吐比较严重，所以血糖浓度比较低，出现头晕眼花。

第五、劳累过度

部分孕妈在孕期的过程中，经常劳累过度，从而引发头晕，有部分的孕妈在孕期过程中，还经常忙于家务，或者在孕期过程中做一些剧烈的运动，特别是下蹲动作，当人运动量过大，出汗过多，血糖浓度降低，就容易出现头晕。