1、吃完饭胃胀肚子胀是怎么回事儿
最有可能是你的抄胃着凉了，注意袭保暖，尤其晚上睡觉不要冻到肚子。还有饮食要有规律，不要过多吃辛辣，生冷食物，注意合理的饮食习惯，你的问题一定会解决的！祝你早日康复！十人九胃，当心点 不注意保护会越来越严重，不是吓唬你哦！
2、为什么我吃完饭就胀气
气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
胀气时你该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。
哪些情况你必须去看医生？
莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。
常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
记得采纳啊
3、吃完饭就胀气怎么回事
胃胀气：怀孕后宝妈们的肠胃功能变的脆弱，所以非常容易胀气，建议要少吃多餐,细嚼慢咽~
4、吃完饭胃胀怎么办
身体对矿物质需求迫切 ，为消化矿物质胃酸分泌多， 食物中矿物质成分少不足以中和分泌出的胃酸 ，这时胃内PH值降低， 我们的肠道承受不了低，PH值的食物糜则幽门不开， 食物在胃内发酵产生很多肥皂沫一样细小的泡沫， 打嗝也打不出痛快的嗝来， 勉强隔出来的是泡沫， 于是感到胀满难耐。这种病我也试过，有同样的感觉，后来医生就推荐我一种茶，叫我喝两个月看看。由于我喜欢中药，而这种茶是中药成分，味道如红茶味，比较好喝，终于坚持喝了两个月。我感觉胃部舒服很多，涨气减少，疼痛消失，呵呵！真没想到有这样的效果。现在医生叫我再买三周期，继续喝。但是在喝茶期间要戒口：不能辛辣，油腻，生冷，刺激性食物最好少吃或不吃，多吃点清淡的，比如小米粥，或者汤类得也很好，面虽易消化，但不易多吃，它实质上是对胃不大好得，没事多喝点温热的水，慢慢调理，不能凉到，累到，也不能生气，这些都很重要得。如果你想了解的话可以到我的收藏里看看http://soucang.baidu.com/464jestvto。祝你早日健康
5、吃完饭胃里胀气怎么回事
一般产生胃胀腹胀的原因很多，通常消化不良，和胃动力不足导致的，食物在胃内过度发版酵后产生大量气权体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀,压迫感,即胃胀.其实**胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
6、饭后胃胀是因为吃多的关系吗?吃完饭胃胀怎么办?
饭后胃胀是因为吃多的关系，吃完饭胃胀就喝一点用九制陈皮泡的水来饮，帮助消化。这是个人经验，仅供参考。医生说吃饭八分饱就可以了