维生素b2吃多久就该停

1、维生素b2要吃多久才合适

不知道你吃的是什么牌子，是什么原因要吃？能不能吃也要看产品的品质怎么样。

维生素回B2又叫核黄素，答微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治。体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要由饮食提供。维生素B2的两个性质是造成其损失的主要原因：（1）、可被光破坏；（2）、在碱溶液中加热可被破坏。

2、维生素B2一般吃多长时间

您好，维生素B2主要是促进发育和细胞的再生，促进皮肤，指甲，毛发的正常生长，预防和消除口腔内，唇，舌内的炎症反应等。根据情况定服用时间。建议，多吃蔬菜水果，清淡饮食为主，保持心情舒畅。

3、维生素B2能每天都吃吗？

维生素b2可以每天吃，但不要长期服用。虽然维生素b2是一种人体内十分重要的微量版元素，小编权这里不建议长时间的服用，因为在日常生活中很多水果和蔬菜中含有丰富的维生素b2。所以不用长时间的服用，防止对身体产生一定的伤害。建议大家平时要多吃一些富含维生素b2的水果和蔬菜就可以。

(3)维生素b2吃多久就该停扩展资料：

吃维生素b2可维持正常的视觉功能和促进生长，对身体有很大益处，是没有副作用的。但是，是药三分毒，长时间的服用可能是不太好的，要从正常的渠道获取这样对身体才会比较好!小编在这里建议大家平时不要过度劳累，注意休息。

微量元素的滋补产品都是不可以长期服用的，希望大家在补充体内微量元素的时候中，一定要受过专业的检查与鉴定，而不是自己胡乱进行选择。这种情况只能令效果适得其反，给人体造成新的损失，所带来的后果也是无法想象的。

4、维生素B2和B6最多可以连续吃多长时间

如果膳食摄入维生素B2和B6充足；如果平时没有维生素B2和B6缺乏症状时没必要吃用维生专素B2和属B6户。如果有维生素B2和B6缺乏状况时食用了维生素B2和B6，当维生素B2和B6症状消失时就应该停吃维生素B2和B6。

5、维生素b2需要吃多长时间

它是人体必须的维生素之一，人体每天都需要，维生素B2属B族维生素，是水溶专性的，人体几乎没属有办法贮存，因为机体除了自己当时需要利用外，其余的全部随尿液排出。维生素B2广泛存在于植物及其种子中，口服几乎没有不良反应，就是吃多了，机体也会排出的。因此，维生素B2你想吃多长时间就吃多长时间，不受限，只是我跟你说：如果你合理饮食，不挑食，再去吃维生素B2就像脱裤子放屁，心里畅块，没有用。

6、维生素b2吃多长时间

问题分析： 维生素B2最好在吃饭的时候或者是吃过后马上就喝，这样吸收会回好一些，服后尿液会呈答黄绿色，到目前为止没有看到有关副作用的说明。至于吃多久有效要因人而异。
意见建议：长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B2依赖综合症.

7、维生素b2可以连续吃多长时间

15天。复

维生素B2不可以长期吃制，维生素B2又称为核黄素，是促进人体氧化还原关键的物质之一，在体内发挥很大的作用，可以有效的防治偏头痛，冠心病，还有预防癌症的发生。

如果缺乏时用户可能会出现口角炎，舌炎，结膜炎，口腔炎，皮肤干燥，但因为维生素B2毕竟是药物，不宜长期使用，推荐每天的最大摄入量不能超过1.7mg。如果摄入过多，可能会影响皮肤瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等各种表现，所以不建议维生素B2长期吃。

(7)维生素b2吃多久就该停扩展资料：

维生素b2缺乏的症状：

1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。

2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。

3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。

4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。

5、通常所说的上火就是维生素B2短期、急剧缺乏症。

6、及时，足量补充维生素B2，这些症状都会减轻直到痊愈。

8、维生素b2吃多久才合适

病情分析：抄
维生素b是不能随意吃袭的，若口腔溃疡是由于缺乏维生素b引起的，可以适当吃些。
指导意见：
若经常吃维生素b2，会引起维生素中毒，最好可以食疗补充维生素b2，可以吃些瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。

9、维生素B2要吃多久才见效

: 不需要抄太久。有专门的补充维生素B2的药，而且很便宜。

一、维生素B2的生理功能
1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育。
2、 参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素。
3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。
4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

促进发育和细胞的再生；
促进皮肤、指甲、毛发的正常生长；
帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；
增进视力，减轻眼睛的疲劳；
和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。
缺乏症
维生素B2的欠缺会引起口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍。
富含维生素B2的食物
牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。
营养补品
有低效和高效两种不同的摄取方法，一般用量是100mg。维生素B确也和其他B族的维生素一样，与其他B族的维生素一起服用的话，效果最佳。
每天摄取量100-300mg为最适当。
翻阅了很多的资料，希望对您有帮助。