1、儿童睡觉磨牙是什么原因怎么解决
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2、儿童睡觉磨牙的原因是什么？
不少孩子入睡后牙齿咬得咯咯作响，偶尔发生可无大碍，如经常发作则值得注意。首先，频繁磨牙影响睡眠深度，导致第二天上课精力不集中；其次，会磨牙釉质，诱发牙周病；再者，夜间经常磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停收缩，日久咀嚼肌纤维变粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。引起睡觉磨牙的原因比较复杂，常见的有以下几个方面:1.精神因素。白天活动强度过大，嬉戏打闹过度；睡前听了扣人心弦的故事或看了紧张惊险的电视片；功课过于紧张，作业完成不了，害怕家长或老师批评，情绪焦虑烦躁。凡此种种，都可使神经兴奋过度，睡觉后大脑还处于一定兴奋状态，易出现夜间磨牙现象。
2.饮食因素。晚餐过饱或睡前又大量进食，入睡时胃肠道仍积存着大量未被消化的食物，整个消化系统被迫“加夜班”。于是连咀嚼肌也参与运转，从而引起磨牙现象。
3.疾病因素。缺钙、缺乏维生素D的孩子，除常有出汗多、易惊醒及烦躁不安外，还会经常出现夜间磨牙。此外，有蛔虫病的孩子，因睡后蛔虫可分泌毒素或在肠管上下窜动，刺激肠道蠕动加快，使孩子睡不安宁，也可能引起磨牙。
4.防治方法。孩子生活要有规律，家长应协助孩子做好学习、运动、游玩的时间分配，按时完成作业，避免前松后紧造成精神紧张；家长和老师不要随意训斥孩子，尽量使孩子有一个和谐欢乐的生活环境；合理调配饮食，保证营养，特别注意不挑食、不偏食，防止缺钙和维生素；晚餐不要过饱，睡前不要观看恐怖或惊险电视，如确有寄生虫病或口腔病者应及时医治。