什么时候量体温最准确

1、成人一天中什么时候量体温最准确

早晨 或者晚上八九点

2、测量体温的最佳时间是什么时候？

测量体温时，保持腋窝的干燥，如有汗液时应擦干后再测量体温。

餐后和剧烈内运动（包括哭闹）1小时容内不测体温，因人在进餐和剧烈运动后体温会生理性升高，一般不超过1℃。注意体温有昼夜变化（昼夜节律）的特点，即清晨2~6时体温最低，午后1~6时最高，昼夜变化的幅度一般不超过1℃。注意性别对体温的影响：成年女子的体温平均比男子高0.3℃，而且体温随月经周期而发生变化。女子的基础体温（指在早晨醒后起床前测定的体温）在月经期和月经后的前半期较低，排卵前日最低，排卵日升高0.3~0.6℃。

测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定要偏高。以口腔所测的温度为例，绝大多数人的体温在36.5－37.5度之间波动。虽然人的体温呈明显昼夜波动的规律，但每天体温的差别一般不超过1摄氏度。

3、量体温需要多久是最好？

量体温一般情况下有三种方法，通过口腔、肛门、腋下测量。版
1、口腔量体温是把体温计权放在舌下，这类量体温方法一般持续3分钟左右可以取出；
2、肛门量体温也一样，将体温计放到肛门中，3分钟左右取出；
3、临床上最常用、最方便、卫生的方法是腋下测体温。当病人出汗时，把腋窝的汗擦干净，再把体温计的水银端放在腋窝中间，胳膊把体温计夹紧，夹紧的状态保持5-10分钟左右。这时把体温计拿出，能测到病人最真实的体温。
部分病人，如消瘦、体质差的老年人，体温测量时可以适当延长时间。儿童量体温时，家长尽量让孩子保持安静，如果体温计错位或移位，5分钟拿出体温计时测得体温可能不是真实的体温，要适当地延长测量的时间。如果按正规测量方法测量正常体质的人，没有其它的特别情况下5分钟左右足够。