尿频要怎么治疗

1、尿频怎么治疗？

一直出现尿频的现象，一种可能是喝水比较多，导致肾脏的滤过率增加，导致尿液重吸收。还有一种可能，是病理性的原因导致的，比如泌尿系感染引起的尿路感染、急性膀胱炎等。必要时可以去医院检查尿常规，检查白细胞和红细胞的数目，做出明确的诊断。如果是尿路感染引起的，建议少量抗生素治疗，同时可以喝苾乐的葳列安茶调理泌尿系统改善尿频尿急症状，平时多喝白开水。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，必要时可以配合药物进行治疗。

控制饮食结构

健康人的血液是呈弱碱性的，pH值大概是7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及不正常的生活、饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜。

要经常进行户外运动

在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康 。另外体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

保持良好的心情

不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家 。

生活要规律生活习惯

不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化病毒容易入侵应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使病毒远离自己 。

2、尿频要怎么治疗？

　有些人因为尿频尿急而影响到正常的生活，当有这种症状时，大多是因为泌尿系统出现了问题，大部分人在这一生中至少会出现一次泌尿系统感染的问题，当然这是临床上最平均的数据，也有的人没有患过，但有的人却患过多次，这主要与生理特点有一定的关系，生理性的经常尿频要及时治疗，一般用中药比较多，必乐的威列洝茶可以使用建议调理1-3个周期就有好转。如果有炎症刺激同时还可以适量使用抗生素治疗，建议一周为宜，抗生素不宜长期使用，以免产生副作用。除了治疗还要做好预防，平时要保持良好的卫生习惯，内裤以及裤子等都不要太紧，这样保证私密处的透气性。
多吃富含有机活性碱的食物，少吃肉类，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以吃山药，山药中富含蛋白质、胆碱、脂肪：维生素、糖类等，同时也含有铁、磷、钙等人体不可缺少的微量元素和无机盐，另外也可以食用莲子，莲子具有养心益肾的功效，同时也可以补中益气，禁忌吃辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒