来例假肚子疼怎么缓解

1、来姨妈肚子疼很烦恼，经期怎么缓解比较好？

女生和男生很多地方是不一样的，第一个不一样的地方就是女生每个月需要经历一次姨妈，也就是月经，现在很多女生都会有来月经时候痛经的烦恼，那几天简直就是生不如死就像是在地狱一样，我自己就是一个女生，自己也是有体会过那种痛经难受的感觉，我们今天就来说一下来姨妈的时候肚子很疼很烦恼，应该做什么事情来缓解一下？

一、多喝红糖水

很多人在经期来月经的时候，肚子就会不好受，这时候身边的男朋友可能就是会说，喝点热水就好了，很多女生就会非常生气，觉得男生非常敷衍，其实男生建议的这个也不是没有道理的，热水会让我们的肚子感觉到暖暖的，更加舒服一些，但是很多时候只是热水是没有办法缓解疼痛的，这时候就需要喝点红糖水了，这个红糖水对于缓解肚子的不舒服有很大的好处，在疼痛的时候喝一些应该是会比较舒服的。

二、吃点益母草颗粒或者含有益母草的东西

有时候只是喝点红糖水是根本没有办法缓解疼痛的，这时候我们就需要采取一些别的措施才会比较好的，我们今天要说的就是益母草了，我自己痛经的时候我妈妈就会给我喝一些这个东西，有时候就是直接去药店卖的益母草颗粒，有时候就会是用益母草炖一个鸡蛋，然后把鸡蛋吃下去，这样就肚子就会舒服很多了，只要是不那么严重的痛经的话这个办法都是可以缓解的。

三、实在严重的话就要吃止痛药

有的女生实在疼的非常难受，上面的两个方法都是没有办法解决自己的不舒服的，这时候就需要的就是吃一点止疼药了，在医生的指导下吃一些止疼药这样会比较舒服一些的，而且对于身体也不会有那么大的伤害。

以上的就是我自己的看法了，大家要是还有别的看法的欢迎大家和我交流。

2、月经来了肚子疼怎么办

痛经是指经来期前后或行经期间，自出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。你也可以在痛经的时候卧床休息，适当喝一些富硒蜂蜜姜汤跟红糖姜水进行改善，帮助经血排出，减少血块针对痛经的危害这个问题一定要得到重视，如果一直持续，还有痛经很严重，育龄期夫妇同居一年,有正常性生活,未采取任何避孕措施情况下,未孕者称为不孕症。建议您到医院进一步检查明确病因针对性治疗提高受孕几率祝您健康!

3、来例假的时候肚子疼，怎么办呢？

来例假肚子疼抄怎么办，有几个曾用过方法分享给大家，来例假的时侯一定要注意保暖，在平时也要注意保暖，至少不会加重痛经，
晚上多热敷小腹，用芙神花加热水敷在小腹上，经常敷有根冶作用亲测有有用的，饮食习惯要以热食为主，别吃凉的东西。