1、脖子两侧疼是怎么回事？
自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
2、脖子两边痛，是怎么回事？
建议患者及时的去往医院查明情况发现问题医生会根据每个患者的不同情况给出不同的治疗方案！！！
3、脖子两边疼是怎么回事？
日常生活和工作中某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次： ①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。 ②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。 ③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。 ⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
4、脖子两侧疼是怎么回事，颈椎病的症状及治疗方法？
脖子两侧疼是怎么回事这个答案有很多。着凉、吹风、长时间看手机都有版可能。根据症状推权测可能是被空调的冷风吹到刺激了颈部肌肉。但是如果颈部疼痛甚至伴随眩晕恶心，那这些已经是颈椎病的症状了。至于治疗，可以在家里进行洗浴、运动等，软化紧张的肌肉，使血液流通顺畅，就能缓和疼痛。可以服用颈复康颗粒，其为纯中药成分，有葛根，羌活、川芎、乳香、没药等。可以祛湿散风、通络止痛，效果挺好。为了预防颈部疼痛，日常生活中还是要多注意。保持正确姿势，采取营养均衡的饮食，选择适当的枕头和保暖都是非常必要的。以上就是颈椎病的症状及治疗方法和预防方法，希望对你有所帮助。
5、脖子两边涨疼是怎么回事
可能是颈椎或copy者是甲亢
甲亢的特点一般为：
脖子胀胀的 有时候憋的喘不过气
手指有事会颤抖
吃的很多还很饿
如果是这样就是甲亢
如果是的话也不用着急 吃点西药就行 很便宜
平时少吃海产品和含碘高的食物
颈椎的话就多活动下脖子不要老是一个动作的坐着
祝早日健康
6、脖子两边酸痛是怎么回事
我很理解你的心情。你应先了解哪些病属于颈椎病。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。这么解释你懂吗？因为老百姓没有太多的医疗知识，所以遇到疾病就心急，而且乱投医，乱用药，更容易耽误病情。建议你先到正规医院去检查一下，做出诊断后，在说治疗。我考虑你的颈椎可能是颈椎生理曲度变直，你应先了颈椎生理曲度变直这种病。人体脊柱分四个生理曲度，颈曲，胸曲，腰曲，骶曲。从侧面看，四个曲度呈S型，颈曲腰曲向前，胸曲骶曲向后。颈椎颈椎生理曲度变直是指颈曲消失。这么解释你懂吗？再谈治疗。大体治疗上分保守和非保守治疗两种。非保守就是直接手术，这样副作用大，费用高，而且也不一定完全治愈。保守有很多种：1牵引治疗，牵引只是拉宽椎间隙，它对突出也不能改变，而且你这种情况绝不能做牵引。2针灸可行，但针灸也有它的适应症。3外用药，口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。4现在又兴起小针刀等等很多种疗法，也是不能改变突出物以及生理曲度，使患者多花费，还延误病情。5我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对颈椎生理曲度变直的治疗效果,从临床上治愈。但复位后几天内必须严格限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。
7、颈椎两侧疼是咋回事
你好，像你这种情况首先需要排除有没有颈椎病的可能。建议你平时注意不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸，口服几天的双氯芬酸钠缓释胶囊，如果治疗五到七天不见好转，建议到医院骨科就诊。
如果没有外伤的原因，一般情况下，可能与颈部肌肉劳损有关系，也可能与颈椎病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下。做个颈部核磁检查。查找病因对症治疗，局部可以热敷按摩等物理治疗。生活中注意调养，暂时减少局部活动。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
8、脖子两侧疼是怎么回事，颈椎病的症状及治疗方法有什么？
落枕多因颈copy部过度疲劳 ,或因睡眠姿势不正 , 枕头高低不适 ,致使颈项部肌肉、韧带组织等处于一种不舒服的状态，被强行的牵拉撕扯、导致肿胀、淤血，刺激神经末梢产生疼痛。以上是落枕脖子两侧疼是怎么回事的答案。因感受风寒侵袭经络 ,致使气血运行不畅。至于颈椎病的症状及治疗，习惯性落枕已经属于颈椎病的症状了。适合活血通络 ,散风止痛。推荐颈复康颗粒，纯中药成分，其中有葛根散风解肌 ,升津液 ,舒筋脉为主药;羌活、川芎散风和血止痛;乳香、没药活血化瘀伸筋 ,消肿定痛;地龙行经通络;土鳖虫续筋理骨,疗伤止痛;丹参、白芍营养血液。口服的方式还简单、安全、高效，值得一试。
9、为什么脖子的两边老是很疼呢？
脖子两边的两条暴露的肌肉束是胸锁乳突肌，负责头的左右旋转，如果睡觉姿势不正确专，或长时间属固定姿势，会是肌肉僵硬，劳累，疼痛！也可能是颈椎问题压迫肌肉，血管，神经啥的引起疼痛！可能还有其他原因，你看是什么地方，什么性质的疼，何种情况会加重，会减轻！