1、多种维生素适合什么人?
是什么多种维生素,那么多牌子每个都用不同适用人群,单单是汤臣倍健多种维生素矿物质片纠纷(女士型)、(男士型)、(老人型)、(孕妇型)等等。
2、多种维生素适合什么人吃?
要听医嘱。相信科学的饮食。(常吃维生素是极其不科学的所谓进补)。
再啰嗦几句:
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信,更不能把维生素片当成每日必须食物来吃,吃多了反而有害!
比如:维生素e为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。在二十四岁之前尽量不服。
尽量不偏食多日光活动,(非日晒)即可。就有利于营养吸收。
目前,特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例:
其实,不论啥牌子的ve\vc,主要看质量。市场上的都是忽悠,
因为:从科学角度讲,ve的化学分子式,世上就只有一个。否则就不可能叫ve.
(vc也是如此)
什么天然、合成的、多元的,等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的ve/vc!其含量最高而且有标准。(维生素b族要混合型的,不可单一。)
市面上的特别是安利等等,都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱,用医用的ve/vc最合适。
***
世界上迄今为止,对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题,还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入,谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于,生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且,一个健康的、不偏食的人,没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素,对正常身体而言太过了!其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。(服用不当反倒对人体有害)。
再举例:鸡蛋是好东西吧,每人每天最佳吃1~2个。为什么呐?您也清楚了。
上述请斟酌。
3、多种维生素适合的人群有哪些?
复合维生素医复治疲劳,制预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。适用于膳食不规律、不平衡,偏食、挑食,不能保证日常一日三餐者。寒冷的环境中工作的人。有不良生活习惯的。在特殊的生理周期,如孕产妇或病人,以及老人。临床表现维生素缺乏是补充维生素的绝对适应征。维生素缺乏的患者、少年儿童、60岁以上老人和孕妇,普通饮食满足不了营养需要或处于亚健康状态的人就需要保健性地补充维生素。
4、多种维生素分什么类型,适合什么人群?
多种维生素片作为膳食营养补充剂,它适合工作压力大的上班族、老年人、儿童、版孕妇等,外面有很多款多种权维生素,我自己选择的是汤臣倍健多种维生素,具有男士型、女士型、孕妇型、老人型等,选择合适的补充营养才更合理。
5、多种维生素适合什么年龄段的人吃?
汤臣倍健多种维生素女士型适宜人群:需要补充多种维生素和矿物质的成年女性。也就是十八周岁以上的成年女性都可以使用的。不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母。不建议长期使用的,适可而止就可以的。
6、多种维生素适合什么人?多种维生素矿物质片为什么要按照人群和年龄分?
可以.
计算公式:
x=100×10%÷B
X:醋精的用量
B:醋精的浓度
如果要配100毫升的10%醋酸,可取X毫升醋精加(100-X)毫升水即成.
7、多种维生素适合什么人?老年人可以吃吗?
适合膳食不规律、不平衡、偏食、挑食,不能保证日常一日三餐者。出于某些特殊的专工作状态下属,需要补充维生素。有不良生活习惯的,大量抽烟,控制体重的患者,以及不吃牛奶、鸡蛋、鱼、肉类的患者。在特殊的生理周期,如孕产妇和病人、老人,这些都需要补充维生素。老人身体各方面的机能都会有所下降,牙齿也不好,因此适量补充维生素。
8、多种维生素矿物质片适合什么人吃
1、适宜人群:需要补充多种维生素矿物质的成人、孕妇、乳母
2、不适宜人群:10岁以下人群
3、注意事项:本品不能代替药物 。适宜人群外的人群不推荐食用本品。不宜超过推荐量或号同类营养素同时食用。
人体除了所需要的钙、磷、铁外,尚有碘、镁、锌、铜等微量元素,它们与酶、激素、维生素、核酸等一起参与维持生命代谢的过程,因此要注意加以补充。
维生素是维持机体生命不可缺少的重要物质,维生素参与机体许多重要的生命过程,与人体的健康关系甚大,对各种维生素需要量较大,应当注意补充。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
9、女士多种维生素适合什么人吃?
要听医嘱。相信科学的饮食。(常吃维生素是极其不科学的所谓进补)。
再啰嗦几句:
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信,更不能把维生素片当成每日必须食物来吃,吃多了反而有害!
比如:维生素e为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。在二十四岁之前尽量不服。
尽量不偏食多日光活动,(非日晒)即可。就有利于营养吸收。
目前,特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例:
其实,不论啥牌子的ve\vc,主要看质量。市场上的都是忽悠,
因为:从科学角度讲,ve的化学分子式,世上就只有一个。否则就不可能叫ve.
(vc也是如此)
什么天然、合成的、多元的,等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的ve/vc!其含量最高而且有标准。(维生素b族要混合型的,不可单一。)
市面上的特别是安利等等,都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱,用医用的ve/vc最合适。
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世界上迄今为止,对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题,还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入,谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于,生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且,一个健康的、不偏食的人,没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素,对正常身体而言太过了!其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。(服用不当反倒对人体有害)。
再举例:鸡蛋是好东西吧,每人每天最佳吃1~2个。为什么呐?您也清楚了。
上述请斟酌。
10、多种维生素适合什么人使用?
那么什么人才适合使用它呢? 1.膳食不规律、不平衡,偏食、挑食,不内能保证日常一日三餐容者。 2.处于某些特殊的工作状态下的人需要和复合维生素“亲密接触”,比如总坐在电脑前的、工作压力大、神经高度紧张、出差频繁的“空中飞人”,或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人。 3.有不良生活习惯的,如大量抽烟、酗酒、刻意控制体重者,以及从不碰蛋、奶、肉类的“纯素食主义者”。 4.在特殊的生理周期,如孕产妇或病人。 5.老人。这是需要补充复合维生素的“主力军”。随着年龄的增大,老人身体各方面的机能不可避免会有所下降,牙口不好也是他们经常会遭遇的问题,因此适量补充维生素更是“大势所趋”。而且也曾有报道证实,补充维生素对于预防心脑血管疾病也大有裨益。 购买多种维生素,请选择康爱多药店。