坐月子哭了有什么影响

1、月子里面总是生气哭泣，对产妇都有哪些影响？

女性生完孩子之后，最重要的一个时间就是坐月子了，对于女性坐月子，民间也有很多的说法和注意事项，一旦月子做不好，难免就会给身体落下一些月子病。最重要的是月子期间要保持好良好的心态，但是很多女性都做不到这一点。

妍妍自己都没有想到，生完孩子之后自己会变得很矫情，动不动就会掉眼泪，生完孩子之后开奶带来的身体上的疼痛，以及每天带孩子的辛苦，都让她非常的疲惫，感觉自己就像是一个机器一样，不停地给孩子喂奶，照顾孩子，有时候脾气就会变得很暴躁，一言不合就想和老公吵架，吵着吵着就忍不住想哭，自己每次哭的时候，都会想起来自己妈妈给自己说的话。

妍妍的妈妈就是在生妍妍坐月子的时候因为哭得多了，就落下了一个病根，经常会觉得眼睛干涩，疼痛，非常不舒服，常年都需要滴眼药水。

所以，妍妍在座月子的时候，妍妍妈妈就一直叮嘱她不要哭，哭了对身体非常不好，好在妍妍的老公还算体贴，有时候会注意到她的心情变化，不怎么跟他计较，也会抽空带她出去转转，放松一下。

那么产后产妇想哭究竟是因为"矫情"，还是什么原因呢？这个是很多坐过月子的妈妈都会有的情况，在座月子的时候，自己的心情就会莫名其妙的低落，有时候就是控制不住的想哭，变得特别敏感，其实，这是一种正常的现象。

造成这种现象的原因主要有

1.产后体内激素发生变化

在怀孕之后，女性体内的激素会发生极大的变化，体内激素水平会快速上升，在宝宝出生之后，体内激素水平在短时间又会快速下降，这样大幅度的激素波动，会对妈妈的情绪产生很大的影响，因此，在产后情绪就会变得非常低落，而且非常的敏感。

2.身份的转变

怀孕的时候，孕妇就是家里头的宝，全家人都得围着转，会对他们各种重点关注，这种关注在生完宝宝之后就会被转移走一部分，宝宝自然就成了全家人的保护对象，因此就会有很多妈妈接受不了这样的身份转变，因为自己待遇也不一样了，家人好像对宝宝更加关心一些，对于自己，反而没有像怀孕的时候那么保护了，觉得非常的失望，心理落差很大。

3.身体上的不适

不管是顺产还是剖腹产的妈妈，生完孩子之后身体都是需要一段时间的恢复，在这个恢复时间内，妈妈们的身体可能会产生一些不适，比如恶露的排出，伤口的恢复等等，而且坐月子期间大部分时间都是在床上度过的，经常呆在家里不能经常出门，有一种自己被禁足的感觉，产妇会觉得自己特别委屈，因此，心情就会发生变化。

除了这些，还有一些家庭上的因素也会影响产妇的心情，比如说婆媳关系，还有一些家庭矛盾都会影响妈妈产后的心情。

坐月子期间妈妈们经常哭的话，其实是有一定影响的

1.影响视力

一般人们在心情不好或者有别的情绪，比如生气、伤心、压力大的时候，都会想哭，这些不良心情的产生对肝脏的影响是很大的，而且经常流泪的话，对眼睛也会有影响，会造成视力下降、眼睛干涩等问题。

2.影响乳汁分泌

女性在座月子期间的一些不良情绪，对于乳汁的分泌影响是很大的，有研究表明，女性在哺乳期的情绪波动的话，会对乳汁的分泌造成影响，坐月子的时候产妇经常哭的话，会使乳汁分泌减少，这就会使宝宝没有办法吃到足够的乳汁而影响宝宝的成长。

3.影响对宝宝的照顾

宝宝出生之后是需要悉心的照顾的，妈妈们一定要非常细心，如果妈妈们坐月子期间心情不好，经常郁郁寡欢掉眼泪，在照顾宝宝的时候就不会那么尽心，对于宝宝的照顾会有不周到的地方。

产后妈妈们保持一个良好的心情是非常重要的，因此，在座月子期间，家人们一定要好好照顾产妇，对于他们多宽容，不要把精力都放在宝宝身上，对于产妇也要多加关心，这样才有利于产后女性的恢复，也有利于宝宝健康的成长。

各位妈妈在座月子的时候有没有经常哭呢？

2、坐月子哭了一次对眼睛有什么影响

月子期间不能生抄气，要引起气血不畅，对眼睛还是有影响的，产生的影响要等老了后才能看出来。 坐月子是女人一生中改善体质的最好良机。月子坐的好，不好体质会变好，月子坐的不好，好的身体也会变差。没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。

月子里如何排解负面情绪

1、宝妈要学会调适自己的心情，生活本来就是琐碎的，柴米油盐酱醋茶，锅碗瓢盆的，不是你碰了我就是我磕了你。尤其宝妈刚生下宝宝，心理会有一个转变的过程：由兴奋、高兴、紧张到不知所措、松懈，所以难免烦躁。

2、宝妈可以适当的听一些舒缓的音乐，遇到问题的时候多跟家人沟通，不仅能把问题说清楚，还是一种最合理的“发泄”，说出来了，心里就舒坦了。如果身体允许，可以适当的走动，总是闷在家里也会感觉压抑的。

3、宝妈要自我转变心态，因为事情总是有两面的，宝妈可以试着从好的一面去看，去想，就算不是为了别人，也是为了自己。

3、坐月子期间总是生气哭有什么影响

会对身体的修复有影响，所以最好还是不要总是生气什么的

4、坐月子,生气、哭泣会有哪些影响?

不仅仅是会有哪些影响？你所描述的状况已经是产后抑郁症前期了，如果不立刻调整心态，结果是很可怕的。