1、为什么我吃得多拉得少
你是女生吗。若是女生和生理是有关系的噢。
若是男生。你是不是少运动了。
那劝您还是别再百度质询了。去趟医院检查。这才是正确的。别太紧张。
我例假有时候也很不准时。
2、吃得多拉得少是怎么了，会长胖吗
一、基础代谢率低(基础代谢率简称BMR)
1、婴儿时期BMR最高。
2、20岁之后BMR与年龄成反比，女性囤积的脂肪又较男性得多，是因为女性的BMR较男性低6-10%，在BMR低下的情况热量无从消耗，只好以脂肪的形态贮存，而女性最易贮存的地方在臀，腰，腹，臂，大腿。
因此提高身体的基础代谢率，是比少吃一餐更有效的减肥方式。
人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，占10，二活动，占20，三是基础代谢率，占了60~70。所以基础代谢率是消耗热量的主要关键。由此可见，想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢率比较实际。多运动、多喝水、常泡澡、勤按摩等，都是有效提高基础代谢率的方法。
二、活动量降低，少吃也少动
只利用节食来减肥，本来有的运动习惯突然停止或减少，少吃，虽然热量的摄取减少了，但是停止运动也同样减少了消耗的热量，少吃也少动，结果还是瘦不下。 青少年活动量大，虽然吃的多但体重仍可维持，一旦生活形态改变，或年龄增加，缺乏运动，食量不变，就容易胖，故活动量减少，热量无处消耗，若饮食不做调 整，就会造成脂肪过度囤积。
那么，在饮食结构相对合理的情况下，每天要坚持做有氧运动至少30分钟，同时注意能够步行的时候不用交通工具，上下楼梯尽量不乘或少乘电梯，另外晚饭后散步(快速与匀速交递)40分钟以上，可以消耗大量的热量。
三、体质的差异
动物性的食物-酸性体质；植物性的食物-碱性体质。
1、酸性食物的代谢废物多，代谢过程较多阻碍，体内滞留毒素也多，造成基础代谢低落。
2、碱性食物都来自蔬果，代谢废物少，故在饮食上应将体质改善为较健康的弱碱性。
四、饮食习惯的偏差
1、吃东西速度快
从口到饱神经转达最少20分钟，吃得快来不及感觉，就已吃下大部分，慢则食用量减少，故能将热量降低。
所以我们应该充分咀嚼后再吃，细细品尝，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，饭后的能量消耗就愈高。用餐时间若没有超过20分钟，脑部不会发出饱足信号。所以要悠闲地进食。
2、偏食
容易缺乏某些元素，造成代谢不完全，现代人多重视蛋白质疏忽蔬果类的摄取，因为造成脂肪比率上升，和纤维质的缺乏，长久下慢性疾病和发胖就发生了。
3、进食的程序
中餐：以菜配饭加汤造成过量摄取。
正确：汤→蔬菜→蛋白质→(鱼或鸡)→饭菜(0.5hrs)→水果。以避免过度集中进食。
4、为了减肥不吃早餐
很多人误以为不吃早餐就可以减掉脂肪，所以饿着肚皮去工作。其实不吃早餐反而会令你的脂肪比例更高，当你没吃早餐时上午工作精神状态不好且会消耗掉你身体的蛋白质，而晚上又大吃一顿或吃很多零食，从而摄入很多热量，但你已经不休息工作了，所以身体就只好把这些热量转化为脂肪贮存起来(7000卡路里约存贮为1克脂肪)。
所以再怎么忙都不要少吃早餐，不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多。
5、少吃正餐，却多吃了点心or宵夜
虽然少吃了午餐，却多吃了下午茶？少吃了晚餐，却多吃了宵夜?这样当然是没有效的啦。而且还会使你的身材更容易胖起来。
说起来很简单的道理，可是却很容易被我们忽略。你可能觉得一块小蛋糕、一杯珍珠奶茶或者一碗肉羹汤应该不算什么，但是body要告诉你的事实是， 这些食物的热量都真的很惊人。这也就是为什么营养师总是叮咛我们三餐定时吃的重要性，可以避免吃下一些有得没有的高热量食物。
6、有一餐没一餐打乱饮食规律
一天三餐，规律地进食：规律的饮食生活，能减少体脂肪。有一餐没一餐的饮食方式，会使身体弄不清楚正确的能量吸收时间，这个时候身体的自我保护机制就会 被启动，结果会有两个情况发生：第一，一旦有食物能量进入时，身体就会大量的吸收以便储存及备用。第二，身体会自动将脂肪储存，反而先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少，使得脂肪比例变高，身材就越来越瘦不下来了。
7、睡前3～4小时吃东西
进食的时间也关系到身材的胖瘦哟。虽然你已经少吃一餐了，但是你却在睡觉前才吃下最后一餐，吃饱饱就跑去睡觉，囤积在体内的能量完全没有消耗的机会，于是就变成脂肪通通囤积在身体里啦。
睡前3～4小时养成不吃东西的好习惯，这样才可以避免食物无法被消耗而囤积在体内变成肥肉。少吃一餐之外，也要聪明的吃对时间，才可以让体重有效率的down下来。建议睡前做些伸展运动，舒松下筋骨，既可消耗热量，入睡也更快。
3、我每天都吃得多拉得少，是怎么回事
你好~主要多运动多喝水 作息要规律！
我之前也这样 拉得少 而且难下来 就去医院看回 医生开了六味安消答胶囊 中成药 很有用 你可以试试~因为我是在家带孩子当时，作息不是很规律 早饭经常不吃 水也喝得少 运动量少 医生对我说让我去找份工作 这要每天作息正常就要好的 现在我上了班 确实正常了 希望我说的对你有帮助。
4、吃得多拉得少是怎么回事
很正常！你吃饭时吃进去的东西含水量大，水变成尿或者汗液排掉了；另外你吃进去的能吸收的东西大部分被吸收了，吸收后就不随大便排出了。希望你满意！
5、吃得多拉得少是病吗
因为在学来校学习比较紧张，课源间就10分钟，感觉时间不够用，也不敢去解大便，思想一直处于这种拉紧弦的状态中，所以你的肠道蠕动的就非常慢(或处于紊乱状态)，回到家后心情得到缓解，不那么紧张了好（上厕所没有了时间限制），肠道蠕动就恢复了正常状况，也就有了便意了。
6、我每天都吃得多拉得少，是怎么回事啊？大便是一小条一小条的，很细，很少。是怎么回事啊？
1、是胃口好脾气弱，吃东西就长肉，长肉则夺血，致血亏，造成气血两亏，以致闭经。 治当补版气血权，气血充盈，月经自然就有了。乌鸡白凤丸很对症，只是丸药药性缓，不如服汤药好。 你可以试试圣愈汤: 祝你早日康复。
2、是考虑多囊卵巢综合症可能性大。 多囊卵巢综合症是内分泌紊乱引起的，临床表现包括月经失调、闭经、不孕、肥胖、多毛、痤疮等。 建议行B超和性激素六项检查，若确诊多囊卵巢综合症，可服用达英35调节内分泌治疗。
7、吃得多拉得少
不用担心。
你已经坚持去健身房3个月了，相对于一般人来说，基础代谢率（简单说回就是人维持生命的答最低能量消耗的效率）比别人要高，消耗的能量要多。这样能帮助你排解身体的亚健康毒素（这些要消耗能量的），并且在运动中提振了脾胃肠等脏腑的功能。
所以你吃的很多，是因为脾胃功能的提振和身体对能量的需求有关。排的少自然是肠胃吸收功能好所致。如果你突然停止运动，那么就有可能使身体发胖。因为脾胃肠的功能还很好，突然能量消耗减小了，就会发胖。
如果要停止运动的话，一定要渐渐地停止。就像百米跑完后要慢跑一会一样。
如果你想胖的话，就需要继续锻炼，但要减小强度了。一直这样，吃的多，拉的少，逐渐的增加身体能量的积累。等能量和营养多余就会发育身体了。
8、吃得多拉得少是怎么回事而且大便不成形
肠道不消化，多喝点温水，多吃点蔬菜水果有效果！
9、吃得多拉得少是什么原因
你好!你这是便秘,便秘和身体生理状况有关,建议服用通便灵治疗.在药物治疗的同时内还要恰当的运动是容更好的.可以做一下运动,.1,“踏自行车”：仰卧位.轮流屈伸两腿,模仿踏自行车的运动,动作要快而灵活,屈伸范畴尽量大,时间为20～30秒钟.2按摩：仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起.
此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特色是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.