1、便秘的人可以喝什么粥
青菜粥，红薯粥
2、老人防便秘喝哪些粥好
1.大黄粥：
大黄10克，大米100克。将大黄择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁备用。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入大黄药汁，再煮一、二沸即成，或将大黄2～3克研为细末，调入粥中服食亦可，每日1剂，连续3～5天。可清热润肠。适用于实热便秘，主要表现为大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭，心烦，舌红苔薄黄，或黄燥，脉滑数等。
2.枳实萝卜粥：
枳实10克，萝卜、大米各100克，白糖少许。将萝卜洗净，切粒;大米淘净备用;将枳实择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待沸后，下萝卜粒，煮至粥熟时再调入白糖，煮一、二沸即成，每日1剂，连续3～5天。可顺气导滞。适用于气机郁滞所致的便秘，主要表现为大便秘结，欲便不得，暧气频作，脘腹胀满，甚则腹中作痛，纳食减少，舌苔薄腻，脉弦。
3.黄芪蜜粥：
黄芪10克，大米100克，蜂蜜适量。将黄芪择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成，温热饮服，每日1～2剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。可益气健脾。适用于气虚便秘，主要表现为大便不一定干硬，或虽有便意，但临厕怒挣，乏力，挣则汗出短气，面色恍白，神疲肢倦，舌苔淡白，脉虚细。
4.黄精柏仁粥：
黄精30克，柏子仁10克，大米100克。将诸药择净，捣碎，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成，每日1剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。可滋补肝肾，养阴润肠。适用于肝肾阴虚所致的便秘，主要表现为便秘，头晕目眩，耳鸣健忘，急躁易怒，或精神紧张，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，舌红苔少，脉细数。
5.酥蜜粥：
酥油15-30克，大米50克，蜜糖15克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。适于治疗老人便秘。
6.首乌红枣粥：
首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。
7.郁李仁粥：
郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次，连续3～5天。可润肠通便、利水消肿，适用于大便干燥秘结、小便小利、水肿胀满等。
8.紫苏麻仁粥：
紫苏子、火麻仁各10克，大米100克。将苏子、火麻仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同大米煮为稀粥，分为2次服食，连续2～3天。可润肠通便，适用于老人、产妇、病后体质虚弱等所致的大便不通、燥结难解者。
9.肉苁蓉粥肉：
苁蓉20克，大米100克。肉苁蓉用水煮成汁，过滤去渣。大米入锅煮粥，待粥快熟时，倒入肉苁蓉汁，再煮沸数次，即可食用，每日1剂。肉苁蓉既能通肾阳补肾虚，又能润肠通腑治便秘，适用于阳虚便秘者。
10.决明子粥：
决明子10克，大米100克，冰糖少许。先将决明子放锅内炒至微有香气，取出，待冷后水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连用5～7天。适用于伴有目赤肿痛、怕光流泪、头痛头晕，以及高血压病、高血脂症的习惯性便秘。
11.柏子仁粥：
柏子仁20克(去杂质，清水洗净，捣碎)，大米100克。柏子仁、大米同煮粥食用，早晚各一次。加蜂蜜更佳。适用于老年人习惯性便秘兼有心悸、健忘、失眠者。
3、便秘喝粥好吗
喝粥没用。复不严重的偶发便秘，制只要适当运动，多吃蔬菜，还有蜂蜜水就可以缓解。如果是长期便秘，应该有针对性服药，很多中药都有缓解便秘的作用，如大黄，决明子，如果你附近有药店，可以买决明子，引用两三天就可以缓解便秘，而且相对安全，此外决明子有明目清肝的的作用，对上火引起便秘非常有用。祝福！
4、喝粥为什么会便秘
喝粥当然不会便秘的。可能是肠胃本身按中医的讲法火大，可以用些绿豆汤败败内火。主要是肠道里容积存的粪便引起肠道的无菌性炎症，所以正常排便很重要。如果不及时，就会导致便秘症状。多喝淡温水加少许的盐，如果便秘严重的话，用用开塞露。
5、便秘喝什么粥比较好？
便秘应该吃富含膳食纤维的粥如五谷杂粮粥、小米粥、燕麦粥、地瓜粥、山药粥、芹菜粥、芥菜粥、海带粥等， 有促进胃肠蠕动的作用。
6、拉不出怎么办喝什么粥能调理便秘
便秘不是一天两copy天形成的，调理便秘也不是一天两天的事，这种情况首先要注意保证足够的膳食纤维。指导意见：便秘不宜长期服用三黄片等苦寒的泻药，对脾胃损伤比较大甚至有可能服用过后加重便秘。建议可以看中医服用汤药调理一段时间，同时注意饮食适当多吃蔬菜水果，尤其是早餐适当搭配一些蔬菜水果对排便很有帮助。
7、喝什么粥治疗便秘
粥不能治疗便秘的啊，多吃纤维食物倒是可以，你最好是喝喝那个三 孩 的 低 聚 果 糖啊，对便秘很管用的，我妈便秘很多年都是喝这个好的了啊
8、喝什么粥治疗便秘
我以前便秘是吃药，然后自己再调养，就这样好的，从那好了后就没再便秘过了，活肠素胶囊，药是用的这个，然后饮食方面会挺注意的，不吃那些刺激性的食物了，水也喝得多了，你试试吧，这方法管用，希望你也早点好。