1、胸部为什么会出现下垂
你好，这种情况平时注意多做扩胸锻炼，多吃些猪蹄，含有胶原蛋白的食物，最好还是穿内衣，防止胸部下垂，平时注意多做按摩。增加锻炼。
1．臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）．要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉．
2．两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前，向上，向后，向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环．要求上体和头正直．
3．两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手，右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）．在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
2、为什么胸会下垂吗
哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。 减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
3、女人的胸部为什么会下垂？
病情分析：
您好，考虑和个人发育有关，另外的原因主要是身体内的激素水平专还没有达到乳房属发育所需要的水平，以及个人的胖与瘦都会有所影响。所以，会出现这样的情况。但是，不要有任何心理负担
指导意见：
建议，可以在饮食上增加营养，多吃一些蛋奶肉食物，适当的运动比如做健美操也可以增加乳房的发育。
4、为什么胸部下垂的厉害
1，蛋白质摄入不足
很多女性为了保持身材，不吃油，不吃肉。这样做虽然可能会让你变瘦，内但会减少女容人消耗的蛋白质和脂肪。这样乳房的形状就会受到影响。所以，女性要尽量让乳房丰满一些，最好多吃一些瘦肉，蛋类，花生，芝麻，核桃，豆类，植物油。
2，文胸选择不科学
女性应该随着年龄，婚前和怀孕后更快地调整胸罩尺寸。太小的胸罩会影响乳房发育，太大胸罩会导致乳房下垂。
3，运动时不戴胸罩
总有女性认为在运动时戴胸罩是一种拖累。但实际上，跑步，跳绳等动作会让乳房曲线变形。从长远来看，下垂很明显。
5、为什么胸部会下垂
人工韧带乳房上提术：不开刀，通过7-10个针孔置入人工韧带，在乳腺中编织成网状结构。适用于轻度，中度和严重的胸部松弛。对于巨大乳房的下垂，还可以收紧人造韧带，减少对乳房的血液供应，压缩组织体积，从而减少乳房处于生理状态。
6、胸部为什么会下垂呢？
胸是女人的第二张脸可是胸部是很娇气的不小心呵护就会下垂、日常生活中以下几个原因容易导致胸部下垂的。
1、过度节食减肥 蛋白质摄取不足。长期处于饥饿的状态人体以为进入了饥荒年代必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失 而营养不足又引起腺体组织萎缩整体胸部组织减少但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少因此胸部就变袖下垂了，减肥期间为了防止减肥时胸变袖下垂应该配合高蛋白质食物并辅助维生素A、B、C、E矿物质钙、镁、铁等来供给胸部足够的营养以及维持平衡的激素水平就能让胸部饱满坚挺
2、喜欢用很热的水洗澡。有的人喜欢热水澡尤其是冬天听说热水可以促进血液循环胸部会变大.洗澡时避免用热水刺激乳房更不要在热水中长时间浸泡否则会烫去皮肤表面的角质层让皮肤越来越干使乳房的软组织越来越松弛洗澡时的水温以27度左右为宜。
3、胸罩尺码不符穿戴方法错误。反正穿在里边别人看不到，大一点小一点也无所谓，从来都不注重内衣的尺寸。许多女性买胸罩试都不试就买回家了。其实过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买穿胸罩时也不是随便扣上就行了。而应当先把胸罩扣好然后调整肩带，身体前屈用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满。