1、人要是体热，睡眠不好怎么办，是不是因为肝火旺引起
入睡困难 还是浅睡眠
2、每天晚上睡不着，睡着又热醒， 肝火旺，觉得是肾虚，怎么补？
肝火旺是由生活不规律、心情积郁导致。中医有肝主目的说法，因此肝火旺盛可以表现为一些眼内部容的症状，如眼红、眼干、视物模糊、眼屎多、耳鸣。
肝脏是喜欢舒畅器官，如果你经常的心情不舒畅的话，肝脏就会受到损伤。如果你经常感到烦躁、忧愁会导致肝细胞的缺血，影响肝细胞的修复和再生。
首先我们要培养出自己的一个良好的心态，改变对自己对他人过于苛求的一种行为模式，要培养乐观情绪，开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。适当的运动，同时还可以喝喝养肝茶。
以上资料仅供参考。
3、医生我长期肝火旺盛睡眠不好怎么办
我以复前经常阴虚火旺制，但表现跟你不一样，我是经常口腔溃疡加鼻孔冒热气。首先你要确定你失眠到底是不是肝火造成的，建议去看看中医确定。另外据我的经验，肝火旺比较有效的方法有两个，一个是按摩肝经（大腿内侧），一个是晚上睡前泡脚。
4、每天睡到一两点就睡不着了是不是肝火旺
我今来年42岁，晚上特别困，已到早上三点源多钟就睡不着了，这一段有点锁碎事情办哩了，是有什么原因，请尊敬的老师给与帮助，有我们农村的良方吗老师，我是个贫困户，能省则省还有学生，单方治大病吗！老师请求帮忙了，我尊敬的老师们。
5、肝火旺晚上睡不着?
心火过旺,肝火过热是体内火大导致的神经系统混乱,造成多梦现象内,建议晚上睡前多喝水,保持心态容平和,睡前常做深呼吸,按摩脚底部,慢慢会好转：
另外,平时适当运动,保持好心情，这种情况的话应该考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的；
建议睡前喝一杯眠梦香，可以减轻焦虑，舒缓神经，帮助快速入睡；
平时也要注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情。
6、肝火旺和睡眠不足有关系吗
肝火旺和睡眠不足有一定的关系:
肝火旺引起的睡眠不好，主要由于精神刺激版，或者平时情绪不好权引起的有密切关系。由于肝火亢盛，上扰心神引起。可以考虑疏肝解郁，清心降火的药物治疗。当然也可以食疗治疗，一般来说可以考虑百合莲子粥之类的药物，或者配合决明子茶调理的。
脾气不好,考虑一是平时压力大，精神紧张，二是肝火太盛，内分泌失调等造成的。建议放松思想，工作是为了活着，而活着不是为了工作，该休息就休息，明天的事明天再办，顺其自然。平时多吃些绿茶、菊花茶、绿豆粥、冰糖梨水、银耳莲子羹、玫瑰花、苦瓜、西瓜等有助于改善情绪。另外，建议查一个甲状腺功能，排除下甲亢，祝您身体健康
是不是睡眠不足就会肝火旺盛！胸口很闷！想发火！莫名地想发火！控制不住！是不是睡眠不足就会肝火旺盛！胸口很闷！想发火！莫名地想发火！控制不住
7、人要是体热，睡眠不好怎么办，是不是因为肝火旺引起的？？？
我的症状和你是一样,不过失眠要比你的严重的多,我还有间歇性的耳鸣和臆症.这个专与水和属水果的摄取量没有太大的关系,还是要注意一下平时要少生气,少吃一些刺激性的东西.有好的中医就去看看,吃一些中药还是能调理过来的.
8、睡眠不好是不是会经常肝火旺闹眼？
会的，如果睡眠不好，那么肝就得不到很好的休息，就会肝火旺。因为肝主目，所以会眼睛干涩，发红，可以喝菊花茶，清肝火明目。