血脂高怎么办

1、如果是血脂高怎么办呢？

对于血脂高，首先要改善生活方式，控制饮食，比如戒酒、多吃新鲜蔬菜等，一个月以后再复专查血脂。如果血属脂高的同时，伴有冠心病、高血压和糖尿病等问题，不仅要进行饮食控制，还要在医生指导下进行药物治疗，比如使用降脂的药物。

2、我血脂高了怎么办啊？

1、多喝蓝菊茶
蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸直接作用于人体的“粒细胞”，激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞；它使激活的中性粒细胞穿透血管壁进入细胞组织发挥作用——降低内皮素、血栓素含量。其中，花生四烯酸为前提合成的PG-I2（前列环素）是最好的抗血栓对抗剂，具有强大的扩张血管作用和抗血小板聚积能力。前列环素的升高，明显表现为改变前列环素/血栓烷的比值，有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量，使红细胞沉降率及血沉方程K值优化，最终降低全血和血浆粘稠度。

血液流变性和纤溶系统活性改善后，高脂、高糖降低，而当主动脉平滑肌损伤硬化减少，由多脂、多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞将得以改善，不正常高血压,高血糖,高血脂会逐步下降。
2、控制饮食
出现高血脂症之后需要及时的治疗，在治疗的过程中饮食调节尤为关键。可以掌握正确的饮食方法，通常对高血脂症控制也有帮助，这是辅助治疗的一种手段。对于高血脂症患者来说，少吃高脂肪、高糖的食物，以及选择富含维生素、不饱和脂肪酸的食物来增加血管弹性，促进血管健康。
这样高血脂症带来的负面影响也会减轻，同时辅助降低血脂，否则身体健康可能会受到影响。因此在控制高血脂症的过程中应该注意饮食方面的问题，这样才能防止病情加重。

3、适当运动
出现高血脂症之后应该积极治疗，否则血脂水平持续升高明显带来负面的影响。很多人在高血脂症影响下会出现血管病变、老化速度加快的情况，如果可以注意运动，通过运动的方式辅助治疗，对这些情况改善有利。
在控制血脂的过程中每天应该进行有氧运动，这样可以防止高血脂症病情恶化。发现高血脂症之后应该注意这方面的问题，多做健康的有氧运动促进身体循环，消耗热量，达到控制体重的目的，这样才能防止高血脂症病情加重。
4、远离烟酒
发现高血脂症之后正确的治疗是十分关键的，在治疗的过程中需要远离烟酒。很多人平时烟酒不离身，长时间大量抽烟、喝酒等习惯容易导致高血脂症病情恶化。可以掌握正确的方法戒烟戒酒，远离烟酒损伤，通常对疾病控制有利。在降低高血脂症风险时应该远离烟酒，保持良好的生活习惯。

3、血脂高怎么办？

血脂过高，心血管不好，1种食物泡水，降压降脂，血管健康

4、血脂高怎么办

高血脂的发生与不良的饮食习惯有很大的关系，因此得了高血脂的患者为了稳定病情，首先就需要注意多吃清淡的富含各种营养物质的食物，一些过于油腻和甜蜜的食物、辛辣食物、烟酒类等都不能肆无忌惮的食用。可以喝偌迈清芷茶有效控制血脂，还能辅助调控血糖。
高血脂饮食，高血脂不能吃什么?高血脂的患者越来越多，已经引起很多人重视，而导致高血脂发生的一个重要原因就是不健康的饮食，在平时总是吃一些高脂肪高糖类的食物就会导致高血脂的发病率增大，因此患者想要控制治疗病情，一定要注意调整自己的饮食习惯，下面我们就来看一下具体哪些食物患者是不能吃的。
1、减少糖类和甜食：过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，这类食物主要包括了白糖、红糖、奶油、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外还需要注意的就是含碳水化合物较多的食物也要注意忌口，比如土豆、山药、芋艿、胡萝卜等，不能吃是因为这些食物可以促使肝内脂肪肝的形成。
2、少吃含有脂肪和胆固醇的食物：这类食物主要包括了动物脂肪和动物油脂，肥肉、动物肝脏等等，而植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。
3、禁止饮酒：酒中的主要成分就是酒精，酒精虽然具有一定的活血化瘀作用，但是总的来说对人体的影响是弊多利少。因为究竟会损伤肝脏影响代谢，并且还可以酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。

5、血脂高怎么办呢？

血脂高怎么办呢？血脂高的人在生活当中很普遍，特别是老年人占多数，血脂较高的人千万不要心存侥幸，认为单单依靠饮食调控就能降低血脂，这是无法实现的，只有对于那些血脂轻度偏高的人，我们可以在饮食上着手，加强锻炼，让血脂恢复到正常范围，可以选择，偌迈晴芷茶缓解改善血脂高，长期饮用没有副作用。下面我们一起来了解一下血脂高吃什么好？
葛根粉粥
葛根的营养价值丰富，含黄酮类，能够清热降血糖、降血脂。用葛根粉30g、大米50g，一起煮成粥，较为适合糖尿病高血脂老年性患者。
炖木耳汤
黑木耳和白木耳各50g，然后将其泡发洗干净之后，加入水炖烂。每日1次，分10次喝，对于缓解糖尿病高血脂症状以及腰酸耳鸣等问题有一定的好处。
山药薏米粥
怀山药60克，薏苡仁30克，共熬粥食。食后有饱腹感，可减少饭量，对各型糖尿病患者均较为适宜，尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳。山药性味甘平，不寒不燥，有补益脾胃和养肺滋肾之功。薏苡仁味甘淡、性微寒，能治消渴。
菊花粥
菊花烘干磨成末，先用大米50克熬粥，然后加入菊花末10克煮沸即可。菊花粥对于糖尿病高血脂病人缓解双目干涩、视物昏花有一定的功效。

6、血脂高怎么办，怎么治疗？

一般治疗
医生会对患者进行生活方式的指导，包括饮食、运动等方面，患者需要长专期坚持，也就是属治疗性生活方式改变（TLC）方案。

饮食
减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，补充植物固醇和可溶性纤维。

运动
坚持运动，控制体重，达到或接近标准体重。

其他
戒烟，限制盐摄入量，限制饮酒，禁饮烈性酒。

药物治疗
医生会根据患者的血脂异常危险评估、血脂异常的特点及药物调脂机制选择不同种类、不同剂量的药物。对于严重的高脂血症，为取得良好疗效，通常需要多种调脂药物联合应用。

调脂药物按照降低血脂成分的不同，分为主要降低胆固醇的药物和主要降低甘油三酯的药物。

主要降低胆固醇的药物
他汀类调脂药
通过抑制胆固醇合成及加速LDL清除而发挥作用。临床上常用的有如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等，如果服用一种他汀出现不良反应，可减少剂量、换用另一种他汀或改用非他汀类调脂药。

失代偿性肝硬化、肝功能异常（转氨酶升高3倍以上）患者应慎用，急性肝功能衰竭者禁用。

7、血脂高怎么办？

血脂高怎么办？血脂高的人群在临床上非常的多见，是脂代谢异常系统疾病，血脂高的人群会出现很多的危害，其中包括心血管系统，内分泌系统，心脏系统，脑血管系统等等都会出现的问题，因此，血脂高的人群按时用药才是治疗的根本，控制血脂可以选择中药茶疗偌麦清织茶，有减低血脂的作用，帮助人体更好地控制血脂。
第一，西药的选择，对于西药的选择有很多种降脂药，临床上常用的降脂药有他汀类降脂药，贝特类降脂药，烟酸类降脂药，胆酸鳌合剂，胆固醇吸收抑制剂等等，每一种降脂药的侧重点不同，有的是以降低甘油三酯为主要目的，有的是以降低总胆固醇为主要目的，比如他汀类降脂药是以降低总胆固醇为主，而贝特类降脂药是以降低甘油三酯为主，因此，临床上对于用药的选择也有不同。
第二，中药的选择，临床上中药对于降低血脂也是有很好的作用，其中包括中成药和中草药两种，临床上常选用的中成药包括脂必泰胶囊，山楂降脂片，血脂康胶囊等等。中草药常常选用清热利湿，除湿降脂的中药，临床上常选用茯苓，泽泻，薏苡仁，荷叶，山楂等等。
总结，高脂血症的治疗可以通过西药和中药结合的进行，并且根据每种药物的特点来进行选择，最终选择定期复查以及肝肾功能的监测，避免血脂高对人体带来较为严重的伤害！

8、血脂高怎么办

最近的这几年以来，随着人们生活水平的提高，人均收入的提高，人们对于自己的饮食方面更加的随意，自己喜欢吃什么就吃什么，按理说这种改变并没有问题，奈何很多人缺少运动，脂肪类食物又吃得过多，导致肥胖甚至引发高血脂。

得了高血脂，吃哪种药最好？

治疗高血脂的药物总的来说分为四种，第一种属于降总胆固醇的药物；第二种是降总胆固醇兼降甘油三酯的药物；第三种是降甘油三酯的药物；第四种属于降甘油三酯兼降总胆固醇的药物。

高血脂属于慢性病，不能自己随意用药，需要医生根据患者身体和血脂情况指导用药，这点大家一定要注意。

饮食上如何控制血脂？

①高血脂患者应当时刻记住限制自己摄入高脂肪、胆固醇的食品；

②高血脂患者一般来说应当选用酸牛奶、植物油等低脂饮品与食物；

③多食用维生素、纤维含量高的蔬菜水果。

高血脂患者膳食方案推荐：

早餐——豆浆200ml，蒸饼50g左右，煮熟黄豆10g左右；

中餐——米稀饭100g左右，瘦猪肉25g左右，炒青椒100g左右，炒豆角100g左右；

晚餐——米饭150g,小白菜100g左右，粉条10g左右,土豆丝100g左右。

注意：高血脂患者的全天候使用的烹调用油应当不超过12克。

7大生活方式可降血脂

①多运动：高血脂患者要不间断的进行适量运动，适当运动不但使身体更健健康，也能起到减肥的作用；

②调整饮食习惯：高血脂患者要调整自己以前那种不良的饮食习惯，不能因为自己的喜好而再随意的吃肥腻和刺激的食物了；

③戒除烟酒：高血脂患者还要戒烟戒酒，这两种物质不仅会升高血脂，还会增加患癌风险；

④多参加户外活动：高血脂患者要多道户外走一走，晒晒太阳，活动一下，呼吸一下大自然的气息；

⑤多吃果蔬：高血脂患者还不能吃太多甜腻的东西，不过水果蔬菜是可以多吃一点的，因为果蔬类食品对血脂不正常的人有很好的的帮助；

⑥清淡饮食：高血脂患者不要吃煎炸油腻的食物，要多吃清淡食物；

⑦少吃高脂食物：高血脂患者不要吃太多含有脂肪、胆固醇特别高的食品，这些食物也会升高血脂。