白细胞低吃什么好

1、请问白细胞减少是啥原因？应该多吃什么食物，或者应该补充什么营养？

白细胞数量低的原因是由于各种感染，如病毒（肝炎、流感、风疹）、细菌（伤寒、波状热）、化学及物理因素（如药物、苯、放射性物质）等引起，称为继发性白细胞减少。其中，病毒感染是最常见的原因。

当白细胞低的时候，会伴随疲乏、头晕、虚弱、食欲缺乏、腹泻、口腔溃疡等症状。白细胞低可以通过饮食调节得到改善，从而帮助人体提升抵抗力。那么白细胞低吃什么好呢？接下来介绍提升白细胞的食物。

白细胞低吃什么：饮食宜忌

适当多吃高蛋白食物，肉、蛋、鱼、奶以及豆类食品。由于白细胞降低之后，身体的消化能力会变弱，因此不宜吃海参这类不易消化的大补之物，不仅不易被吸收，而且会加重患者的胃肠负担。黑木耳有补气健中、提升白细胞的功效，平时可以多吃。

白细胞低吃什么：食物推荐

人参：大补元气，强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚及阳气不足、体虚气短、性冷乏力的患者最为适宜。

党参：具有补气、健脾胃、养血之功效，是气虚之人常用之品。

大枣：具有益气、补脾、养血的功效，血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者都适宜食用，可以用大枣同赤小豆、糯米煮粥服食。

蜂王浆：具有滋补、强壮、健脾的功效，非常适合白细胞数量低的朋友食用。

羊肉：属于温补性食物，具有益气补虚、补益强壮之功效。

此外，白细胞减少症患者还适宜食用鸽蛋、核桃肉、花生仁、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、山羊肚、羊奶、乌鸡、燕窝等食物。

(1)白细胞低吃什么好扩展资料——白细胞

白细胞（英文名：leukocyte，white blood cell，简称：WBC）是无色、球形、有核的血细胞。正常成人总数为(4.0～10.0)x 109/L，可因每日不同时间、机体的功能状态而在一定范围内变化。

白细胞一般有活跃的移动能力，它们可以从血管内迁移到血管外，或从血管外组织迁移到血管内。因此，白细胞除存在于血液和淋巴中外，也广泛存在于血管、淋巴管以外的组织中。

2、白细胞低忌吃什么食物

白细胞低不能吃什么:

1.油腻助火食物
很多患者由于白细胞的减少，因此出现有食欲不振的情况，为了能够更好的促进食欲的恢复，大部分患者都会选择通过食用一些辛辣、刺激性的食物。专家提醒，这类食物是最不适合白细胞低的患者食用的，否则的话不但不能提高食欲，同时还有可能会导致白细胞数量更加的偏少。除此之外，患者还要特别的注意，对葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒等食物应该尽量的少吃。
还有就是一些辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉的食物，这类食物不仅会助火生痰从而有碍脾动，同时还会毁坏体内正常细胞的健康，从而让人体组织受到更加严重的侵害。

2.精细食品
由于肠胃功能不好，因此很多患者在平时生活中还会经常性的吃一些做工精细的食物，但是专家提醒，这类食物不仅不利与白细胞的增加，同时还有可能会诱发更加严重的后果。因此专家建议，白细胞数量降低的患者在平时生活中应该适量的多吃些粗粮以及杂粮等食物，这类食物多半都富含热能，同时还含有适量的蛋白质因此非常有利于增强人体免疫力。
而且在这类食物中还含有丰富的纤维素、高无机盐及富含维生素A、叶酸成分，因此还可以有效的促进肠胃功能的恢复。常见的食物有玉米、糙米、全麦面等。

3.高脂肪食物
白细胞数量偏低的患者在日常的饮食中还要特别的注意，那就是对于一些高脂肪、过咸、高糖分类食物都应该尽量的避免食用，这类食物都不利于人体的健康。尤其是在白细胞偏少的情况下，过量食用这类食物还有可能会导致各种病症的生成。因此患者的日常饮食，应该尽量的以低脂肪、低盐、低糖膳食为主，尤其是对脂肪更要注意少摄取。
生活中含有高脂肪的食物有很多，比如像肥肉、乳酪、奶油等，还有就是一些全脂牛奶、蛋糕等，这类食物都不适合白细胞低的人群食用。面对白细胞低不能吃什么的问题，高脂肪食物必须要禁止食用。

3、白细胞低吃什么食物比较好

多吃以下食物可以增加白细胞（也叫白血球）
第一类
肉蛋类--- 牛肉、黄鳝、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、河蟹 各种骨髓 牛 羊 猪骨髓
蔬菜类---菠菜 白萝卜 香菇 银耳
果类----各种新鲜水果干果
补品类---党参 人参 灵芝 黄芪 紫河车 蜂王浆（不品类最好在医生指导下服用）
以上是可以帮助增加白细胞的食品和补品。
白细胞低的人还应对以下食物有所禁忌：柿子 槟榔 荸荠 薄荷 雪里红
还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品
忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物；
忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

4、白细胞少应该多吃什么食物

吃一些α-亚麻酸丰富的食物。。。主要是些油脂性植物种子和海鱼。比如说核桃、瓜子、花生之类的……

另外通常可以提高白细胞的食物有以下几种:

1、蜂王浆:具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用.
2、灵芝:《神农本草经》中载:灵芝“益精气，坚筋骨”.《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”.
3、紫河车:有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精.《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损.”《本草再新》认为紫河车“大补元气.”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益.
4、羊骨髓:羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用.现代还有用以治疗再生障碍性贫血者.
5、大枣:有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用.
6、香菇:据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效.民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食.香菇还有提高自身免疫功能的作用.
7、载:“黄芪能补5脏诸虚”.《日华子本草》说它:“助气壮筋骨，长肉补血”.白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的.黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之.
8、党参:有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品.小茴香:性温，味辛，为民间常用的5香调味品.《伤寒蕴要》中说它“暖丹田”.元代名医李杲认为茴香“补命门不足”，这都说明它有补肾气的作用.现代研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效.
9、丁香:为常用的5香调味品之一.性温，味辛，有温中暖肾之功.《医林纂要》中还说它能“补肝，润命门”.现代医学研究认为，丁香内服吸收入血后，能刺激中枢神经使之兴奋，心跳加快，并能使白细胞增加.因此，对白细胞减少症患者来说，吃些丁香等5香粉，也颇适宜.
10、牛肉:能补脾胃，益气血，强筋骨.《韩氏医通》认为:“黄牛肉补气，与绵黄芪同功.”《医林纂要》中还说:“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣.”因此，白细胞减少症者，多属中医脾气虚弱，多食牛肉则补气健脾，故常食颇宜.

5、白细胞低吃什么食物补得快

白细胞低适合吃，大枣，黑枣，阿胶，枸杞，花生，黑糖，党参，鸡蛋，羊肉，灵芝，香菇，黑米，红小豆，蜂王浆，黄芪，山楂，羊骨髓，牛肉，牛骨髓，香蕉，等，都是可以补白细胞的食物。

望采纳，谢谢