1、怎样过好性生活
在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好？不少夫妇都十分关心这一问题，性学家也不断在探索研究它。性生活时间的安排，通常应考虑两个问题；一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法。<br> <br> 一，有人认为，以晚上时间为好。所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；<br> <br> 二，有人认为，清晨，也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。<br> <br> 三，有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。<br> <br> 以上三种说法各有各的角度，各有各的道理。也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以第一种说法为最普遍。其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点；工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。<br> <br> 总之，性生活的时间没有一定之规，只要夫妻双方共同认可和喜欢，又不影响彼此第二天的工作学习，不管选择什么时间都是适宜的，不必千篇一律地强求。
2、夫妻如何过好性生活
夫妻双方加强同房前戏是很重要的，刺激阴蒂会促进爱液的分泌，有助于达到完美的性生活。
建议夫妻双方多营造一些浪漫的氛围,可以配合图像和声音的刺激,增加一点情趣达到双方都能忘我的投入。
3、怎样过好夫妻性生活
性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可导致性功能障碍外，还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。
中医学认为色欲过度，伤人之精、气、神。而精、气、神是人之三宝。因为精能生气，气能生神，要想养生，先应保其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，耳目聪明，老当益壮。因此，养生家以精气神为三宝，而尤其以精为宝。而以精为宝，首先要戒色欲伤。在这一方面，前人有许多论述和实践经验，亦简介如下：
(一)性生活不可绝
性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康。《遵生八笺》云："黄帝曰一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常的生理现象。独身生活(即偏阴偏伯阳)，会使人情绪恶劣，甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免精气妄泄，以保宁天真之气。
(二)性生活不可过早
我国古代大思想家、教育家孔子曾说过："少之时，血气未定，戒之在色"。根据《素问·上古天真论》对人的生长发育的生理过程及肾的重要作用的论述，男子到了八岁，肾气开始充实，十六岁时肾气旺盛，以肾精为物质基础，促进生殖机能的天癸产生，精气满溢而能外泄，两性交合，就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛，而性交过早，甚至性生活无度，就会损伤精、气。犹如园中之花，早发必先枯萎。因此，《万氏家传养生四要》中就指出："今之男子，方其少也，未及二八而御女，以通其精，则精未满而先泻，五脏有不满之处，他日有难形状之疾"，并指出"肾之精不足，则取给于脏腑，脏腑之精不足，取给于骨髓，故脏腑之精竭，则小便淋痛，大便干涩，髓竭则头倾足软，腰脊疼痛。……其能久乎"。说明性交过早，影响其他脏腑之生长发育，甚至发生种种疾病。 我国宋代著名妇科专著《妇人大全良方》中说："男虽十六而精通，必三十而娶;女子虽十四而天癸(月经)至，必二十而嫁"，"阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而其子必坚壮长寿……。"从优生优育的角度提出了性交不可过早，以及晚婚的年龄和晚婚的好处。这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄，男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的。
(三)性生活不可放纵过度
我国许多养生文献都强调性生活不可放纵过度这一问题。如《三元参赞延寿书》云："愁多则损精，人可宝者命，可惜者身。可重者精。肝精不固，目眩无光;肺精不充，肌肉消瘦;肾精不固，神气减少;脾精不坚，齿发浮疼。若耗散真精不已，疾病随至，死亡随至"。指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害性。书中还指出："阴阳之道，精液为空，谨而宁之，后天不老"。认为保养精气，是延年益寿的重要措施之一。
(四)性生活当有所避忌
古人认为，大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房，都能损伤身体，甚至引起各种疾患，因而应当有所避忌。如《三元参赞延寿书》曰："大醉入房，气竭肝伤，丈夫则精液衰少，阳痿不起，女子则月事衰微，恶血淹留，生恶疮"、"饱食过房室，劳损血气，流溢渗入大肠，时便血、腹痛，病名肠僻"，"忿怒中尽力房事，精虚气竭，发为痈疽;恐惧中入房，阴阳偏虚，发厥自汗、盗汗，积而成劳"，"远行疲乏入房，为五劳虚损"、"金疮未差而交会，动于血气，金疮败坏"，"忍小便入房者，得淋疾，茎中疼痛，面失血色，或致胞转，脐下急痛死"。《伤寒论》中也指出："大病新差，血气未复，余热未尽，强合阴阳，待病者名曰阴阳易"。以上这些记载，有的至今仍有实践意义，如大醉入房、恐惧后入房往往是发生阳痿的病因。总之性生活有所避忌，可以预防多种性功能障碍的发生。
4、怎样过好性生活？？
前戏时间要做够，先亲亲抱抱她接下就接吻，先亲额头接下亲嘴耳后脖子下来就乳怀乳头这里可回以亲久点，再下去就答亲阴部了亲阴蒂的时候不要太重，要轻重结合我想这时她也很想你放进去了有点受不了了你再进去女得离高潮应该不远了。
5、夫妻间怎样过好性生活
生活压力、工作压力、情感压力等等一系列的压力导致男性在房事时出现问题，男性朋友出现早些的几率也越来越高。除了多运动外每次提前喷上点【奈羙而】可以多延长二三十分钟吧，多吃牛羊肉，豆制品。
6、怎样才能过好夫妻生活?
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。
“在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有两百次离婚的念头和五十次掐死对方的想法。”
“幸福的家庭都相似，不幸的家庭各有各的不幸。”，在婚姻问题上，宽容点、厚道点、糊涂点，比什么都好。结婚前要睁大眼睛看对方，结婚后就要睁一只眼闭一只眼了。
“夫妇双方既是情人又是朋友，要从情人的眼光看另一个情人，便能常看常新；若从朋友的角度理解另一个朋友，才能丝丝入扣。”
幸福在我们手中，要靠我们用心感悟，学会经营幸福。俗话说：篱笆扎得紧，野狗钻不进。说到底，婚姻是需要经营的。
佳偶非天成，只有不断的探索与包容才能建立美好的姻缘。
学会理解、——经常换位思考，体谅别人感受
学会忍耐、——忍一步海阔天空
学会关心、——把对方当成自己的一部分
学会宽容、——不要为一些小事情斤斤计较
学会变化、——经常给婚姻增加新的色彩
结婚前爱的是激情、气质、能力以及两人有意展示出来的美好部分，结婚婚后是家务、日常琐屑、人生烦恼，暴露出的是两人所有的丑陋部分，幸福的婚姻要的是平常的默契不是浓妆的高妙!
谁能完美无缺？谁能不闹点小毛病？两个人朝夕相处，时间一长，就“原形毕露”了。能不能多彼此包涵一些呢？如果斤斤计较，那就非得砸锅掀床不可。多忍让，多包容人，是明智的夫妻之道
7、怎样过夫妻生活最好
“我有一段伤心的经历，从来有对任何人讲过。我的第一个妻子在没和我离婚前，就和一个男人有过性关系。那个人我见过，个头没有我高，挣钱也没我多，我简直想不明白她为什么会看上他。分手前夕，她终于向我说了实话，他干那种事比我有办法，能让她得到极大的快感，而我却没有这个能耐，所以她忍受不了这种诱感。她的话深深刺激了我，也使我感到很自卑。如今又有人张罗给我介绍对象，但我却一直不敢答应人家，我怕我真的在这方面是个笨人，到头来还得伤心一次。请你务必告诉我，到底有没有办法能让女人在性生活中得到满足？如果有的话，请你务必教一教我。”
面对如此言辞恳切的要求，再想一想他那遭到严重挫伤的自尊心，谁也不忍心不帮助他。但让人爱莫能助的是，满足人的性欲望并不是一两种性技巧可以胜任的。根据性专家的调查，在那些因为性生活不和谐而离婚的夫妇中，纯粹因为一方性能力低下而分手的情况极为少见，大多数是因为先有感情不和，然后才有性生活不和。这种现象在女性身上表现得尤为明显，如果她深深地爱上了某一个人，有时候即使被他看上一眼，心里也人会感到极大满足，如果她对某人尚未建立起好感，对方不管手法多么高妙，生理上的感受也会受到抑制。
当然，技巧也不是完全没有作用的。在彼此相爱的基础上，再适当运用一些激发情欲的手段，双方必定会获得较高程度的快感。但这些技巧只能是一般性讲解，却不能个别传授。尽管现在有些人对性技巧津津乐道，好象花样层出不穷，但真正实用的并不多，每个人通过本能和简直的学习，都可无师自通。比如，很多书都介绍了女性的动情区域，只要加以刺激就会促使其兴奋起来。这就属于一般性讲解，至于怎样刺激、力度多大、先后顺序等等，这些可以称为技巧的东西，别人就无法做出具体指导，只有你自己用心揣摩，不断改进。
8、怎样才能过好夫妻性生活?
夫妻性生活过的好不好不在于女人自身条件，更不在于女人阴道的大小。过好性生活需要内夫妻双方的共同容努力，当然需要男人的主动和对女人的爱护体贴，既有激情又不能过于猛烈要懂得令相惜玉。女人呢要注意调节男人的刺激因素，比如化妆，制服，妩媚等去刺激男人。夫妻两个要沟通，那里是我的敏感区，喜欢什么姿势，环境等细节问题，要大胆的说。夫妻双方不止身体融为一体更重要的是精神融在一起，也就是默契。还有你自己自身的心里要放平，不要老惦记自己的这里怎么了那里怎么了，那会让你做爱的时候精力不集中，没有专注的投入到做爱当中，享受不到那种忘我的快乐当中，那么你的性生活当然就不好啦。假如我们想一想，如果一个男人和一个女人做爱，男人在努力而女人呢三心二意的想别的东西，男人那来的那么多激情，也只有草草了事。想过好性生活就别束缚自己。
9、怎么样过好性生活？
性生活质量的提高是多方面的，首先要创造性爱的氛围，做足性前戏，充分调内动容女性的兴奋度，性生活过程中控制好速率，选择适当的体位，针对性生活过程中的感受进行语言交流，不断寻找连对方满意的兴奋点，就可以收到最佳的效果。请采纳